Վստահեք հարաբերություններին

Դա ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ ցանկացած հարաբերություն կառուցված է վստահության վրա: Բայց կյանքում ամեն ինչ չի համապատասխանում մեր ակնկալիքներին, եւ հաճախ նույնիսկ մերձավորները իրենց գործողությունների արդյունքում ոչնչացնում են վստահելի հարաբերությունները: Եվ անկախ նրանից, թե ով եւ ինչու չի սպասում սպասելիքներին, միշտ էլ դժվար է հաշտվել դավաճանության հետ, եւ նույնիսկ անհնար է վերականգնել նախկին հարաբերությունները:

Ինչպես վերականգնել վստահությունը հարաբերություններում: Իսկ եթե վստահության եւ կասկածելի վերաբերմունքի պակասը սպառնում է ոչնչացնել ընտանեկան երջանկությունը: Ինչպես վաստակել վստահությունը: Յուրաքանչյուր մարդու կյանքում վաղ թե ուշ այս հարցերը ծագում են, եւ պատասխանը գտնելու համար մենք պետք է հասկանանք, թե ինչ հարաբերություններ է վստահում հարաբերություններին եւ ինչպես է վստահում:

Այսպիսով, հարաբերությունները կառուցված են վստահության վրա, բայց որպեսզի փոխհարաբերությունները վստահ լինեն գործընկերոջ հետ, անհրաժեշտ է հետեւել հետեւյալ պարզ կանոններին.

1. Հուսալիության զգացում

Եթե ​​մարդը չի վստահում իրենց հուսալիությանը, ապա ուրիշները նրան չեն վստահի: Անհրաժեշտ չէ անիրատեսական պարտավորություններ կատարել կամ դատարկ խոստումներ տալ: Եթե ​​մարդ վստահ է իր խոսքերին եւ գիտի, որ նա խոստացել է, նա կանի ամեն հնարավոր բան, որպեսզի կատարի այն, ապա այդ վստահությունը կզգա ուրիշների կողմից:

2. Խուսափեք նույնիսկ մի փոքր ստի

Վստահությունը անձի հուսալիության մեջ ձեւավորվում է իր գործողությունների արդյունքում, հաստատելով իր ազնիվ մտադրությունները: Բայց եթե մարդը չի հիմնավորում վստահությունը նույնիսկ աննշան հարցերում, ապա ավելի լուրջ հարցերում նա էլ չի ներշնչում վստահությունը:

3. Մի ձգտեք ապացուցել ձեր հուսալիությունը բառերով

Որոշ ժամանակ անց ուրիշները կարող են հավատալ բառերին, սակայն վստահության այս պատրանքը շատ արագ կվերանա: Միայն գործողությունները կարող են ապացուցել կամ հերքել անձի հուսալիությունը:

4. Վստահության եւ կասկածելի հարաբերությունների բացակայությունը միշտ պետք է ունենան պատճառներ, որոնք պետք է բացահայտվեն

Շատ հաճախ մարդիկ անցյալի բացասական փորձը ներկայացնում են մինչեւ այսօր: Օրինակ, եթե նախկինում գործընկերներից մեկը դավաճանություն էր, ապա հետագա հարաբերություններում նա խանդով ու կասկածանքով կկորցնի իր կեսը: Եվ միմյանց անվստահության մեջ մեղադրելու փոխարեն, արժանի է անկեղծորեն խոսել, պարզել, թե ինչն է պատճառը, որ անցյալի իրավիճակի հետ կապված միավորումներն ու միասին գտնել հարաբերություններով վստահության վերականգնում:

5. Անհրաժեշտ չէ գաղտնի վերաբերմունք ունենալ ինքներդ ձեզ եւ անհիմն վստահել ուրիշներին

Բոլոր մարդիկ ունեն իրենց սեփական կյանքի սկզբունքները, եւ բոլորն ունեն իրենց տեսակետները դավաճանության եւ դավաճանության վերաբերյալ: Հետեւաբար, հիմնավորված վստահությունը կարող է առաջանալ նման կենսական սկզբունքներով եւ տեսակետներով մարդիկ կամ նրանց, ովքեր բազմիցս հիմնավորել են իրենց հուսալիությունը: Մինչ գործընկերը չի համոզվում, որ կիսով չափ կիսում է իր տեսակետները եւ համոզմունքները, նա կասկածներ ունի:

6. Մի մտահոգվեք գործընկերոջ գործողությունների վերաբերյալ

Եթե ​​գործընկերը սխալ է թույլ տվել, ապա նրա գործողությունները հաշվի չեն առնվում: Նախ, դուք պետք է լսեք գործընկերոջը եւ գտնեք այն, ինչ տեղի ունեցավ: Միայն անկեղծ զրույցը կօգնի հասկանալ միմյանց գործողությունների շարժառիթները եւ ապագայում խուսափել նման գործողություններից:

7. Հաղորդակցությունը պետք է անկեղծ լինի եւ ուղղված է իրավիճակի բարելավմանը

Եթե ​​գործընկերները վստահ են, որ իրենք կարող են կիսել իրենց փորձը միմյանց հետ, ապա այդ հարաբերություններում վստահությունը ամեն օր ավելի ուժեղ կլինի: Բայց եթե իրենց խնդիրները կիսելուց հետո գործընկերը լսում է քննադատությունը եւ մեղադրանքները, ապա հաջորդ անգամ նա կփորձի լուծել բոլոր խնդիրները ինքնուրույն: Եվ հետո, ժամանակի ընթացքում վստահությունը կարող է անհետանալ:

Այս պարզ խորհուրդները կօգնեն սիրո սերը սիրո մեջ լինել միմյանց հանդեպ, բայց փոխադարձ վստահության վերականգնումը, եթե գործընկերներից մեկը դավաճանություն է կատարել: Վստահության բացակայության դեպքում կասկածելի վերաբերմունքը կարող է դրսեւորվել նույնիսկ ամենաքիչ աննշան մանրուքներով, որոնք օր օրի միասին կսպանեն կյանքը: Հոգեբանները կարծում են, որ նման իրավիճակներում առաջին օգնությունն անկեղծ հաղորդակցություն է: Սակայն, որ խոսակցությունը չի վերածվում վիճաբանության եւ փոխադարձ մեղադրանքների, բոլորը պետք է նախապատրաստվեն զրույցի: Հանցագործը պետք է վերլուծի այն, ինչն արեց նրա գործողությունները եւ ինչ եզրակացություններ է արել ստեղծված իրավիճակում: Կեղծված կեսը պետք է նաեւ անդրադառնա տեղի ունեցածի պատճառներին, ինչպես նաեւ հաշվի առնի, թե ինչ գործողությունների գործընկերը կվերադառնա հարաբերություններին: Զրույցին պատրաստվելու համար երկու գործընկերները պետք է հիշեն անթույլատրելի կանոնը `երկու կիսամյակների միջեւ առկա խնդիրներում, թե' երկուսն էլ միշտ մեղավոր են, եւ, հետեւաբար, որեւէ մեկին ապացուցելու իմաստ չունի, ով ավելի ու ավելի է մեղադրում:

Բոլոր հարաբերությունները այնքան անհատական ​​են, որ միայն ազնիվ եւ անկեղծ զրույցի գործընկերների օգնությամբ կարող են գտնել այնպիսի եղանակ, թե ինչպես վերականգնել հարաբերությունները վստահության հետ: Դա հեշտ չի լինի: Սակայն փոխադարձ ցանկություն պահպանելու հարաբերությունները այս ուղղությամբ ամեն օր աշխատելիս, հարգելով միմյանց զգացմունքներն ու ցանկությունները, կեսերը կկարողանան հաղթահարել ամենակարեւոր պահը եւ ժամանակին հիշել, թե ինչ է տեղի ունեցել միայն որպես օգտակար դաս, որը սովորեցրեց նրանց սիրել եւ գնահատել միմյանց ավելի շատ: