Սովորաբար, menstrual ցիկլը 28 օր է: Թույլատրելի շարժումները համարվում են 21-35 օրվա ընթացքում: Դրա տեւողությունը կարող է փոփոխվել տարբեր գործոնների ազդեցության ներքո:
Menstrual ցիկլը հանգեցնում է կանանց ձվարանների որոշ փոփոխությունների, որոնք սովորաբար բաժանվում են փուլերի, ինչպիսիք են follicular, ovulatory and luteal. Հղիության առաջին օրը համարվում է ցիկլի սկիզբը եւ հաջորդ օրվանից սկսած օրը, վերջնական օրը:
Դիտեք օրեցօր ցիկլի փուլերը օրվա ընթացքում ավելի մանրամասն:
Ֆոլիկուլյար փուլը
Ընտանիքի առաջին փուլի տեւողությունը միջինում 14 օր է: Առաջին 4-5 օրն էսթրիմիայի ժամանակն է: Այնուհետեւ մարմինը սկսում է նախապատրաստվել հնարավոր հղիության համար: Բարձրացնում է էստրոգենի արտադրությունը, որը նպաստում է ֆոլիկուլների աճին եւ ազդում ձվի մածունի վրա: Սկսվում է էպիթելիի նոր շերտի աճը եւ արգանդի նախապատրաստումը, նոր ձվի իմպլանտացիայի համար:
Այս փուլը վաղ օրերին բնութագրվում է ցածր որովայնի ցավը, նյարդայնությունը եւ ցավը: Այնուհետեւ պետությունը աստիճանաբար կայունանում է:
Ovulatory փուլ
Այն սկսվում է ցիկլի 14-15-րդ օրը: Կանանց ցիկլի երեք փուլերից ամենակարճ օրվա ընթացքում `մոտ երեք օր: Կինը մարմնավորում է էստրոգենի ամենամեծ քանակությունը: Ֆոլիկուլները պայթում են, եւ ձվերը թողնում են որովայնի խոռոչը հետագա շարժման մեջ ընկղմված խողովակի բյուրեղի մեջ: Ձվի կյանքը փոքր է `միայն 24 ժամ: Սակայն այս անգամ ամենալավն է հղիության պլանավորման համար:
Պարզելու համար, թե որ օրվա ընթացքում է սկսվում օվուլյացիա փուլը , բազալտի ջերմաստիճանի չափումը կօգնի: Այս օրերին այն բարձրանում է:
Luteal փուլը
Սա օվուլյացիայի եւ նոր menstruation- ի կամ հղիության սկիզբի ժամանակն է: Որոշ կանայք չգիտեն, թե որ օրն է անցնում ցիկլային փուլը:
Այս ժամանակահատվածում արգանդը պատրաստվում է ձվի վերցնել: Երբ բեղմնավորումը տեղի է ունենում, ձվի ամրագրված է արգանդի խոռոչում: Հակառակ դեպքում, կա աստիճանական մերժում էնդոմետրիումի արտաքին շերտի եւ սկսվում է նոր ցիկլը:
Menstrual ցիկլը նուրբ եւ բարդ մեխանիզմ է, որի հաջող աշխատանքից կախված է կնոջ վերարտադրողական առողջությունը: Օրվա ընթացքում ցերեկային ցիկլի փուլերի իմացությունը թույլ կտա հասկանալ ձեր մարմինը ավելի ու համապատասխան, կառուցել ձեր պլանները: