Զարկերակը համապատասխանում է սրտանոթային պայմաններին եւ հետեւաբար համարվում է մարմնի սրտանոթային համակարգի կարեւոր չափանիշներից մեկը: Զարկերային ալիքների ուժն ու ռիթմը թույլ են տալիս դատել սրտի մկանների եւ արյան անոթների վիճակը:
Մինչեւ 40 տարեկան հասակում չափահաս զարկերակին պատկանող նորմալ հարցին պատասխանելու համար հարկավոր է հասկանալ, թե որ իմպուլսը համապատասխանում է նորմերին, ինչպես նաեւ այն, թե ինչ կախված է դրա մեծությունից:
Զարկերակային տեմպը մեկ րոպեում 60-90 աստիճանի սահմաններում է, սակայն մի շարք գործոնների ազդեցության պայմաններում զարկերակի փոխարժեքը փոփոխվում է: Զարկերակի հաճախականությունը եւ ռիթմը տուժում են.
- արտաքին գործոններ;
- օրգանիզմի վիճակը.
- հարկ
- տարիքը:
Բացի դրանից, զարկերակի վրա որոշակի ազդեցություն ունի օրվա ժամանակը. Գիշերը դանդաղում է եւ ժամը 15.00-ից: մինչեւ 20.00-ը: նշվում են առավելագույն զարկերակային դրույքաչափերը:
Չափահաս տղամարդկանց մեջ սովորական զարկերակը 40 տարեկան է
Կինը եւ մարդը զարկերակի նորմայի միջեւ տարբերություն կա, որը բացատրվում է նրանով, որ տղամարդու սիրտը մեծ է: Բացի դրանից, մարդը, որպես կանոն, ավելի էական ֆիզիկական ուժ է ստանում հասարակության մեջ ընդունված աշխատանքի բաժանման պատճառով, հետեւաբար նրա հիմնական «շարժիչը» ավելի եռանդուն է: Այդ պատճառով, ուժեղ սեռի մեջ սրտի կաթվածի նորմը քիչ է, քան 5-10 պուլսացիաներ ունեցող կանայք: 20-40 տարեկան մի մարդու համար նորմալ զարկերակն է րոպեում 60-70 բիթ: 40 տարեկանում տղամարդկանց զարկերակային մակարդակը աճում է մինչեւ 70-75:
40 տարեկանում կնոջ նորմալ զարկերակը
Կանանց մեջ սրտի չափը փոքր է, այնպես որ բնական ֆիզիոլոգիան ապահովելու համար ստիպված է ավելի ինտենսիվ աշխատել: Կախված է նաեւ սրտի միջին մակարդակի բարձրացում `կապված տարիքի ավելացման հետ: 20-40 տարիների ընթացքում 65-ից 75-ի վրա հարձակումների հաճախականությունը համարվում է նորմ, 40 տարեկանից հետո նորմը կլինի մեկ րոպեի համար `75-80 բիթ: Իսկ կինն ավելի մեծ է դառնում, այնքան հաճախ է դառնում իմպուլսը:
Ինչու է զարկերակային մակարդակը աճում:
Ֆիզիոլոգիական նորմը զգացմունքային սթրեսների , ֆիզիկական ակտիվության եւ անհարմար միջավայրում գտնվելիս սրտի կաթվածի հաճախականության ժամանակավոր ավելացումն է, օրինակ,
- սրտի հիվանդություն;
- վեներական եւ կենտրոնական նյարդային համակարգի վնասը.
- էնդոկրին խանգարումներ;
- վարակվածություն;
- չարորակ ուռուցքներ:
Հետեւաբար, եթե նորմայից զարկերակային անսարքություններ լինեն, անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագետի հետ: