Չնայած այն հանգամանքին, որ ամբողջ աշխարհով մեկ ավազակային կամ ավազի խաղարկության մեթոդը դառնում է ժողովրդականություն, ռուսախոս ժողովուրդը դեռեւս հետաքրքրված է հետաքրքրասիրությամբ: Ձմեռային թերապիան մեծահասակների եւ երեխաների համար վերլուծական գործընթացի բացառիկ տեխնիկան է, որի ընթացքում պետք է կառուցել ձեր սեփական աշխարհը ավազից եւ պարզ թվերից: Փորձագետները պնդում են, որ այս տեխնիկան շատ խոստումնալից է եւ ունի մեծ ապագա: Այսօր, ջունգյան ավազի թերապիան աստիճանաբար ձեռք է բերում ավելի ու ավելի շատ կողմնակիցներ:
Ավազի արվեստի թերապիա
Ձմեռային թերապիայի առանձնահատկությունն այն է, որ մարդը կարող է արտահայտել այն ամենը, ինչ ինքնաբերաբար իրեն է պատահել: Ամբողջական գործողության ազատությունը տրվում է. Կարող եք լեռներ կամ հարթավայրեր ստեղծել, ջուր խմել ավազը, ստեղծել լճեր կամ մարգագետիններ, ինչպես նաեւ ավելացնել ձեր նկարները մարդկանց, կենդանիների, շենքերի եւ այլնի հետ: Ձմեռային թերապիայի մեթոդը ներառում է ստեղծագործության ստեղծման ընթացքում հաճախորդի եւ հոգեբանի միջեւ կապը, եւ այն կապը, որ հաճախորդի խնդիրների աննկատելի ուղղում է տեղի ունենում `նախ ավազի նկարում եւ աստիճանաբար մարդու հոգեբանության մեջ:
Այն փաստը, որ դուք պետք է փորել ավազի մեջ, որպես կանոն, հաճելի է մարդկանց: Նրանք հաճելի են շփման վրա, կապված հանգստի հետ, եւ որ ամենակարեւորն է, օգտագործելով ջուր, կարող եք ստեղծել գրեթե ոչինչ: Դրանից դուք կարող եք ստեղծել բնապատկերներ եւ սովորական կյանքի տարբեր իրողություններ `մինչեւ եռաչափ թվեր: Պատկերացրեք `ձեզ տրվում է դատարկ տիեզերք, եւ դուք այն վերազինում եք այնպես, ինչպես ուզում եք: Դրա ընթացքում բոլոր խնդիրները կհայտնվեն, որոնցից մեկը ցանկանում է թաքցնել կամ փախչել, բայց լուծել այն, ինչ բաց է եւ ձեւ ունի, պարզ է, քան այն, ինչ չունի:
Թերապիայի ընթացքում մարդուն տրամադրվում է ավազի սկուտեղի, տարբեր գործիչների, ջրի եւ ստեղծագործության լիարժեք ազատության եւ ինքնաարտահայտման մեկ ժամ: Երբեմն մարդը չգիտի, թե որտեղից պետք է սկսել, բայց հետո ներգրավվել գործընթացում, նրա աշխարհը ավելի ու ավելի շատ մանրամասներ է աճում, եւ նրանց հետ միասին թերապեւտը կարող է բացահայտել եւ խնդիրներ, որոնք պետք է լուծվեն թերապիայի ժամանակ:
Ձմեռային թերապիայի կարեւորությունը մեծահասակների համար
Ձմեռային թերապիան կարող է օգտագործվել մի շարք դեպքերում, քանի որ այն, ինչպես արվեստի այլ տիպի տեսակների, թույլ է տալիս ներքին խնդիրներ լուծել արտաքին ուղիներով: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս մեծահասակներին հետեւյալ դեպքերում.
- տարբեր տարիքի, արժեքի եւ սեմական ճգնաժամերի, ինչպես նաեւ հարազատների հետ հարաբերություններում ճգնաժամի ժամանակաշրջանները,
- գրեթե բոլոր խնդիրները ընտանեկան հարաբերություններում կամ հարաբերությունները սիրելիի հետ;
- տարբեր հոգեսոմատիկ հիվանդություններ;
- ամուսնալուծություն, բաժանման;
- հարազատների կորուստը, հարազատների մահը.
- ավելացել է անհանգստությունը եւ վախերը.
- տարբեր գենեզի նեվրոզներ;
- սոցիալական հակամարտություններ;
- միջանձնային հակամարտությունները:
Որպես կանոն, պահանջվում է 7-15 դասընթացների դասընթաց, որի ընթացքում դանդաղ, սակայն անկասկած հնարավոր է լուծել բազմաթիվ խնդիրներ եւ հակամարտություններ: Այնքան բարդ է գործը, այնքան ավելի շատ նստաշրջանները կանցնեն:
Ձմեռային թերապիայի նպատակը
Ամենալուրջ խնդիրները երբեմն դժվար է հասկանալ, սակայն ավազի թերապիան թույլ է տալիս նրանց գտնել արտաքին ձեւ: Ստեղծագործության մեջ ներգրավված լինելով, ցանկացած անձ անգիտակցաբար դրսեւորում է իր ներքին խնդիրները եւ ցանկացած խնդիր `նման« ելքի »ստանալուց հետո դառնում է ավելի պարզ եւ ավելի կարեւոր` այժմ այն կարող է լուծվել: Ոչ բոլորին տրվում է դժվար իրավիճակ, որպեսզի կարողանան արտահայտել իրենց բոլոր զգացմունքները, շպրտել դրանք, եւ նման դեպքերում արվեստի թերապիան գերազանց արդյունքներ է տալիս:
Ձմեռային թերապիայի նպատակը սեփական զգացմունքների ազատ արտահայտումն է: Ամրապնդումը ավազի նման հիշեցնում է խաղ, իսկ խաղի մեջ շատ ավելի հեշտ է ապացուցել ինքներդ: