Սիրելիներին կորցնելու համար սարսափելի է: Թվում է, որ դուռը բացվում է, եւ նա նորից կհայտնվի շեմին, եւ միշտ ժպտում է, նա կսկսի ձեզ ինչ-որ բան ասել: Ձեռքը երբեմն հասնում է հեռախոսին, սակայն ծանոթ թիվը երբեք չի հասնում: Բնության մեջ, որը ձեւավորվեց հոգու մեջ, նման մի հանելուկ էր, որը դուրս էր բերվել մի նկարից եւ երբեք չի առաջանա իր սովորական տեղը: Միակ միտքը, որ մշտապես թուլացնում է ձեր գլուխը, թե ինչպես խուսափել խելագարությունից, ամեն անգամ վերադառնալով դատարկ բնակարան, որտեղ այլեւս չկա: Այս վիճակը կարող է երկար ժամանակ տեւել եւ հանգեցնել հոգու եւ մարմնի տարբեր հիվանդությունների: Սակայն կյանքը շարունակվում է ամուսնու մահից հետո: Դրա համար պարզապես պետք է վերցնել եւ նայել տարբեր աշխարհից:
Ինչպես գոյատեւել ձեր սիրելի ամուսնու մահը:
Առաջին մի քանի օր փորձեք հանգստացնել ինքներդ ձեզ եւ փորձեք դուրս գալ սիգարետից, իմաստ չունի: Խնամակալը կազմակերպվում է այնպես, որ ցանկացած «արգելք» առաջանա ցանկացած ծանր սթրեսի համար: Դա արտաքին աշխարհից անջատված է, որպեսզի մարմինը հոգեկան առողջություն պահպանի: Սակայն հուղարկավորությունը եւ թաղումը ավարտվել են, բոլոր մահվան վկայականները հավաքվում են, եւ այրին սկսում է մտածել, թե ինչպես ապրել ամուսնու մահից հետո: Առաջին անգամ ցավը խեղդելու դեղերը, որոնք աստիճանաբար աստիճանաբար վտանգավոր են դառնում, եւ իր սիրելիին կորցրած կինը պետք է իմանա, թե ինչպես կրկին վերստին իր ճակատագիրը: Սովորաբար դա տեղի է ունենում ընկերների եւ ընտանիքի օժանդակության շնորհիվ: Բայց դա տեղի է ունենում, որ ոչ ոք չի մոտենում եւ պարզապես ոչ ոք չի կիսում կորստի ցավը: Ինչպես հաղթահարել ձեր ամուսնու մահը: Դրա համար արժե լսել որոշ խորհուրդներ.
- Հիմնական բանը, որ պետք է արվի, պետք է համակերպվել կատարվածի հետ: Մարդկային բնույթն ունի իր սեփական օրենքները: Որոշ մարդիկ վաղ են, մյուսները `ավելի ուշ: Անկախ նրանից, թե որքան դժվար էր հասկանալ, որ սիրելիը չի լինի, պետք է ուժ ձեռք բերել եւ ամեն օր սկսեք բառերով. «Ինչ կարող է լինել, որ չի անցնի: Նրա ամուսինը չի կարող վերադառնալ: Բայց գուցե մենք հանդիպենք մի օր եւ կրկին միասին լինենք »:
- Ամուսնու մահը արդարացվում է մտածել, թե ինչպես պետք է ապրել «ինքն իրեն»: Անհրաժեշտ է լրացնել ինչ-որ բան, որը ստեղծվել է կյանքի մեջ: Պետք է հասկանանք, որ սա իր կյանքն է, եւ մնացած բոլորի կյանքը շարունակվում է: Հիշատակումից դուրս գալու համար հարկավոր է միայն լավ եւ բարի հիշողություններ: Եվ նրանց հետ ամեն օր կարեւոր է վայելել այն կյանքը, որը մնացել է ամուսնու հեռանալուց հետո. Թռչունների երգում, քամու մեջ տերեւների ժանգոտում, հետաքրքիր գիրք եւ այլն:
- Հարցին, թե ինչպես կարելի է գոյատեւել ամուսնու մահը, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել բարեգործությամբ եւ բարեգործությամբ: Դուք կարող եք գտնել այն նույն այրիները, ովքեր վերջերս միայնակ կորցրեցին եւ օգնում էին նրանց կորցնելուց հետո վերադառնալ իրենց ոտքերին: Դուք կարող եք նամակներ գրել նրանց համար, ովքեր վերապրեցին վշտից, աջակցեցին հիվանդանոցում գտնվող մարդկանց կամ ստեղծագործական գործունեություն ծավալեցին: Այլ կերպ ասած, ցանկացած գործունեություն պետք է ուղղված լինի իր կորստի մասին մշտական մտքեր ունեցող մարդուն ստեղծելու եւ ոչնչացնելուն:
- Ամուսինները կորցնելու հիմնական դրույթը ինքնանպատակ չէ: Մենակությունը օգտակար է, եթե դրանք չարաշահվեն: Այսօր կան շատ տեղեր, որտեղ դուք կարող եք նոր ընկերներ ձեռք բերել, հանգիստ «դուրս գալ մարդկանց մեջ» եւ չվախենալ դրսից դատապարտմամբ: Ունենալով անգնահատելի ընտանեկան փորձ, դուք կարող եք կիսվել այն երիտասարդ զույգերի հետ:
Աջակցություն սիրելիների համար շատ կարեւոր է նրանց համար, ովքեր սովորում են սիրելի մարդու կորստի վիշտը: Բայց նույնիսկ նրանց օգնությամբ ոչ բոլոր կանայք կարող են արագ վերականգնել փորձը: Որոշ դեպքերում նոր կյանք անցնելու համար առնվազն չորս տարի է պահանջվում: Եվ այս ժամանակահատվածում շատ կարեւոր է ոչ թե կանգնել, այլ գոնե փոքր քայլերով առաջ գնալ: