Shopaholism- ի պատճառները
Ինչու պարզապես սիրող գնումների ուղեւորություններ կանայք վերածվում են shopaholics, պատրաստ են ամեն ինչ գնել, առանց ուշադրություն դարձնելու իրենց ֆինանսական հնարավորություններին: Հոգեբանությունը Shopaholism- ին տալիս է միայն մեկ բացատրություն, ուշադրության պակաս: Կարեւոր չէ գործընկերոջ, ընկերուհու կամ այլ մարդկանց կողմից: Կինը սկսում է լրացնել «բացը» կյանքում, գնումներ կատարելիս, որոնք բերում են միայն դրական հույզեր: Սակայն ժամանակի ընթացքում անմեղ պահվածքը վերածվում է իրական մոլուցքի, ազատվելով այդքան էլ հեշտ չէ:
Shopaholism- ի ախտանիշները
Եվ դուք համոզված եք, որ դուք պետք է խուսափեք հարցին, թե ինչպես պետք է զբաղվել shopaholism- ով: Գուցե դուք այս խնդիրը չունեք: Եկեք ստուգենք: Դուք սպառնում եք shopologism, եթե:
- դուք տնակում շատ տեղ չունեք, մինչդեռ ուշադրություն եք դարձնում դրամապանակից որոշակի գումարների անհետացմանը, բայց դա այն է, ինչ ծախսվել է, դու չես կարող ասել:
- երբ գնում եք խանութ, ապա բոլոր խնդիրները վերանում են, եւ դուք զգում եք աշխարհի ամենաերջանիկ կնոջը:
- խանութին մոտենալով, դուք ուշադիր ստուգեք բոլոր դարակների եւ պահեստների խանութները, եւ ոչ միայն այնտեղ, որտեղ դուք ունեք անհրաժեշտ ապրանքներ,
- դուք գնում եք գնումներ կատարելու ոչ թե անհրաժեշտ բան փնտրելու, այլ հենց այդպես;
- մի օր հանգստանալու, նույնիսկ ընկերների հետ հանդիպելու, դուք դեռ գտնվում եք մի առեւտրի կենտրոնում, որտեղ դուք անցկացնում եք ամբողջ օրը,
- վիճաբանությունից հետո, իշխանությունների խայտառակությունը, դուք հանգիստ եք գնում գնումների գնով, նույնիսկ ավելորդ բան չեք գնում, անխուսափելիորեն հանգեցնում է ձեզ ոգու լավ տրամադրությանը.
- դուք չեք կարող ձեռնպահ մնալ անընդհատ ձեր ձեռքբերումները ուրիշների հետ քննարկելուց եւ ցույց տալ, թե ինչպիսի վերնաշապիկ եք ստացել եւ ինչպես այն համապատասխանում է նույն օրը ձեռք բերված կոշիկներին:
- ամուսինը մշտապես կատակով է խոսում ձեր մասին, ասելով, որ ձեր բնակարանը ավելի ու ավելի է նման խանութի պահեստը, այլ ոչ թե ապրելու տեղը:
- դուք չեք կարող գնալ հաճախ գնում որեւէ պատճառով, եւ այդ փաստը ձեզ տխրեցնում է, դուք դառնում եք գրգռված:
Ինչպես ազատվել shopaholism- ից:
Shopaholism- ից, ինչպես նաեւ ցանկացած այլ վատ սովորությունից ազատվելու համար մեծ ջանք կպահանջվի եւ անկեղծ ցանկություն դրան մասնակցելու համար: Փորձեք հետեւել հետեւյալ խորհուրդներին, որոնք կօգնեն ձեզ ձեռք բերել ավելորդ գումար եւ հաղթահարել shopaholism:
- Ձեզ հարկավոր չէ ինքնաբերաբար ինչ-որ բան գնել, պարզապես այն բանի համար, որ սիրում եք: Երբ գնում եք խանութին (թե արդյոք այն իրերի կամ ապրանքի համար է), անհրաժեշտ եւ խստորեն հետեւեք ցուցակը:
- Անհրաժեշտ չէ, տեսնելով «Վաճառքի» կրծքանշանը կամ հայտարարությունը ֆանտաստիկ զեղչերի մասին, գլուխը բարձրացնելը եւ ամեն ինչ գնել: Հիշեք, որ զեղչերի մասին հաճախ գրվածը պարզապես մարքեթինգային քայլ է, իրականում զեղչը կարող է շատ ավելի փոքր լինել: Եվ նույնիսկ գնել շատ էժան բան չի լինի, ինչի համար ավելի շատ աղբ է անհրաժեշտ:
- Մի թափուր աշխատեք շուկա մուտք գործելուց անմիջապես հետո այլ նորություն ձեռք բերելուց (հեռախոս, հագուստներ նոր հավաքածուից): Անհրաժեշտ է մի քիչ սպասել, եւ գները ավելի ցածր կլինեն, եւ դուք կկարողանաք հասկանալ, թե արդյոք դուք իսկապես անհրաժեշտ է այս գնումը:
- Կրեդիտ քարտերը չար են: Նրանց հետ շատ արագ եք գնում, գնել ավելի շատ բաներ, քան դուք կարող եք թույլ տալ, վիրտուալ փողը չի ընկալվում որպես իրական:
- Վերցրեք միայն անհրաժեշտ գումարը, ավելի շատ ծախսելու համար:
- Պահպանեք ստուգումներ, գրեք ձեր ծախսերը, բյուջե կատարեք եւ ամեն ամիս տեսեք, թե արդյոք կարողացել եք հանդիպել:
- Երբ դուք պատրաստվում եք ձեռք բերել մեկ այլ ափսե, մտածեք ձեր հարազատների մասին, գուցե այդ գումարները պետք է ծախսվեն այն բաների վրա, որոնք անհրաժեշտ են:
- Անհնար է հաղթահարել shopaholism- ը: Գնալ դեպի հոգեբանաբան, քանի որ խնդիրը պետք է լուծվի, ինքն էլ չի կորչի: