Ինչպես է երեխան զարգանում:
Այս պահին սաղմը շտկում է, բայց գլուխը, ինչպես նախկինում, մարմնի հետ համամասնական չէ: Նրա ոտքերը եւ զենքերը ակտիվորեն աճում են, եւ նրա մատների վրա հայտնվում են մարգիոլտներ:
Հղիության 9 շաբաթում պտուղը կշռում է մոտավորապես 3 գ: Նրա բարձրությունը մոտ 2-3 սմ է:
Այս պահին է, որ ուղեղի նման տարածաշրջանը սկսում է ձեւավորվել: Նա պատասխանատու է շարժումների համակարգման համար: Երիկամները սկսում են աշխատել, եւ երեխան կարող է արդեն իներցել:
Ինչ փոփոխություններ են կատարվում մոր նկատմամբ:
Հղիության 9-րդ շաբաթվա ընթացքում շատ կանայք դեռ չեն նկատում իրենց քաշի զգալի աճ, իսկ ոմանց համար դա նվազում է: Սակայն արտաքին փոփոխությունները արդեն նկատելի են: Օրինակ, ապագա մայրը կարող է ուշադրություն դարձնել հետեւյալ գործոնների վրա.
- չոր մաշկը, որը կարող է ուղեկցվել փորվածքով, սովորաբար տեղի է ունենում հղիության երկրորդ կեսում, սակայն որոշ դեպքերում կանայք դժգոհում են նման անհանգստությունից, քանի որ 2 ամսվա ընթացքում,
- Հորմոնների ազդեցության տակ հղիության 9-րդ շաբաթում կրծքագեղձը զգալիորեն ավելացել է.
- հնարավոր է նշել ձգվող նշանների տեսքը, ուստի ցանկալի է հնարավորինս շուտ սկսել կանխարգելումը:
Թոքսիկոզը հղիության 9-րդ շաբաթում սովորաբար սկսում է դանդաղ վերադառնալ, բայց կանայք դեռ կարող են անհանգստանալ հոգնածության, քնկոտության, նյարդայնության, տրամադրության ճոճանակների: Ապագա մայրը պետք է տեղյակ լինի ճիշտ ուտելու անհրաժեշտության մասին: Մի մեծ մասի կերեք: Ավելի լավ է ուտել շատ քիչ սնունդ: Նույն կերակուրները բավական հաճախ են լինում: Չեն քնել շատ քաղցր, խմել սուրճ կամ ուժեղ թեյ: Կարեւոր է ապահովել, որ դիետան հարստացված է վիտամիններով: Ամռանը եւ աշնանը պետք է փորձել ուտել ավելի թարմ բանջարեղեն եւ մրգեր: Իսկ ցուրտ եղանակին, գուցե արժե լինել, որպեսզի ձեր բժիշկը խորհրդակցի հատուկ վիտամինների համալիրի անհրաժեշտության մասին:
Որոշ ապագա մայրեր անհանգստանում են, որ հղիությունը եւ ծննդաբերությունը կարող են փչացնել իրենց գործիչը եւ, հետեւաբար, փորձել են սահմանափակել իրենց նման ուտելիքի ուտելիքի ու դիետայի համար: Բայց փաստը այն է, որ սնուցիչների պակասը, ինչպես նաեւ սպառումը, վնասում է երեխայի զարգացմանը եւ նույնիսկ կարող է հանգեցնել տառապանքի: Պատկերը գեղեցիկ ծնոտի ծաղիկներից հետո գեղեցիկ պահելու համար մի կին պետք է շարունակել վերահսկել իրեն: Կան հատուկ սպորտային խմբեր, որոնք ներգրավված են հղի կանանց: Նման վերապատրաստման մեջ նրանք սովորում են շնչել պատշաճ կերպով, եւ հրահանգիչի ղեկավարությամբ իրականացնում են զորավարժություններ, որոնք կօգնեն պահպանել գրավիչ ձեւը:
Կրծքի գեղեցկության եւ առողջության համար կարեւոր է ընտրված կոշիկներ: Այն պետք է պատրաստվի բնական հյուսվածքներից, որպեսզի ալերգիկ ռեակցիաների առաջ չլինի: Նման ներքնազգեստը լավացնում է կրծքավանդակը եւ օգնում է խուսափել ցավալի զգացողություններից արդեն հղիության 9 շաբաթում: Այս պահին ավելի լավ է կնոջ համար գրանցվել կանանց խորհրդատվությամբ եւ անցնել անհրաժեշտ քննություններ: Անհրաժեշտ է իմանալ, որ հղիության 9-րդ շաբաթվա ընթացքում հնարավոր է ողնաշարի երանգը: Այս դեպքում ստամոքսը քաշվում է: Այս դեպքում դիմեք բժշկի: Ներքնազգեստի վրա արյունոտ կամ գորշ գույնը նկատելով, դուք պետք է անմիջապես դիմեք բժշկական հաստատություն: