Հիմնական վիտամինների եւ հետքի տարրերի բավարար քանակությամբ մարմնի մեջ ներգրավումը կարեւորագույն պայման է նրա լիարժեք գործունեության համար: Հատկապես կարեւոր է վիտամիններ եւ միկրոէլեմենտներ սպառել հղիության ընթացքում, քանի որ անհրաժեշտ է ապագա երեխա ձեւավորել:
Ինչու են multivitamins անհրաժեշտ հղիության ընթացքում:
Ժամանակակից սննդամթերքները վիտամիններով եւ հետքի տարրերի մեջ աղքատ են, նույնիսկ մրգերը եւ բանջարեղենները չեն պարունակում բավարար քանակությամբ դրանք, քանի որ հողում հանքային պարարտանյութերի հաճախակի ներմուծումը ոչնչացնում է դրանք: Հետեւաբար, մարդկանց մեծամասնությունը ունի այս կամ այն աստիճանի հիպովիտամինոզ եւ ունի վիտամինների լրացուցիչ ընդունում: Հղիության ընթացքում վիտամինների անհրաժեշտության բարձրացումը բարդացնում է բազմատեսակները: Հղի կանանց համար մուլտիվիտամինները պարունակում են անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամիններ եւ միկրոէլեմենտներ մոր եւ պտղի համար:
Հղիության պլանավորման համար մուլտիվիտամիններ
Եթե մի կին պլանավորում է հղիություն, ապա նա ցուցադրում է վիտամիններ: Հղիության պլանավորման լավագույն մոլիբիտամինները պարունակում են մեծ քանակությամբ ֆոլաթթու եւ մագնեզիում: Ես ուզում եմ ընդգծել հղիության վաղ փուլերում folic թթու բավարար ընդունման կարեւորությունը: Ֆոլիկ թթու է հայտնաբերվել թարմ խոտաբույսեր եւ կանաչ բանջարեղեն եւ մրգեր, սակայն միայն 30% -ը մարսվում է: Ֆոլիկ թթուները ազդում են ժառանգական թթուների սինթեզի վրա, որոնք ներգրավված են ժառանգական տեղեկատվության փոխանցման, նյարդային համակարգի եւ պլակենցիայի ձեւավորման մեջ: Ֆոլաթթուների պակասը կարող է հանգեցնել նյարդային համակարգի վատառողջության, վաղաժամ ծնելի եւ անբավարարության: Կնոջ կողմից, ֆոլիկաթթվի պակասի պատճառով, կարող է հայտնվել հղիության 4 շաբաթից, նյարդայնություն, հոգնածություն եւ ախորժակի կորուստ:
Որոնք են հղի կանանց համար լավագույն բազմամակարդակները:
Այժմ դեղատների կրպակները հղի կանանց համար ունեն բազմապրոթիմինների մեծ ընտրություն: Ինչպես ընտրել լավագույն multivitamins հղի կանանց համար: Անշուշտ, դուք կարող եք համաժողովում համացանցում գնալ եւ պարզել այլ կանանց կարծիքը կամ դեղատուն խորհուրդ տալ, սակայն ավելի լավ է հղիության ընթացքում մուլտիվիտամին վարելը, որը ղեկավարվում է առաջատար բժշկի կողմից:
Multivitamins Հղի երեխա ունենալու համար տարեցտարի խորհուրդ են տրվում հղիության վաղ շրջանում, քանի որ դրանք հարուստ են մագնեզիումի եւ ֆոլաթթուով: Հատկապես վավեր է, որ Elevit- ի նշանակումը աբորտի վտանգի ենթարկված կանանց համար, քանի որ մագնեզիումը օգնում է հանգստանալ մոր որովայնի մկանները եւ բարելավում է fetoplacental արյան հոսքը: Մոլիվիտամինների այս համալիրի անբավարարությունը կազմում է յոդի պակասը իր կազմում:
Multivitamins Vitrum հղի կանանց համար բնութագրվում է բավարար քանակությամբ յոդի, մեծ քանակությամբ երկաթի, վիտամին A, ֆոլաթթու եւ մագնեզիում: Բացի այդ, նրանք լավ որակ են համատեղում մատչելի գնով եւ օգտագործման հարմարավետությամբ (օրական 1 դեղահատ): Դուք կարող եք վերցնել այս բազմամակարդակային համալիր հղիության ցանկացած ժամանակ:
Ինչպես հղիության ընթացքում մուլտիվիտամին հասնել:
Հղիության ընթացքում վիտամինների նպատակը կախված է բազմաթիվ գործոններից. Տարվա տարեթիվը (ամառային եւ աշնանային ամիսները շատ ավելի շատ են, քան վիտամիններ եւ հետքի տարրեր պարունակող սննդամթերքները), հղիության վայրերը (սառը վայրերի բնակիչները մշտապես չունեն վիտամիններ), հղի կնոջ կյանքը, նախորդ հղիության հատկությունները թերություններ, վաղաժամ ծնունդներ):
Այսպիսով, ամբողջ հղիության ընթացքում որոշ վիտամինների եւ հետքի տարրերի անհրաժեշտությունը կարող է փոխվել, եւ փորձառու բժիշկը պետք է ուղղի այդ անբավարարությունը: Ձեր հայեցողությամբ որեւէ վիտամին մի վերցրեք, քանի որ դա կարող է խանգարել հղիության ընթացքը եւ արդյունքը: