Շրջակա միջավայրը ամեն տարի ավելի է տուժում մեր օրգանիզմները, ավելացնելով ավելի ու ավելի նոր հիվանդություններ: Այս առումով առողջության հարցը միշտ պետք է լինի առաջին հերթին: Ցավոք, մեր երեխաները շատ ավելի շատ են տառապում, քան մեր տարիքում, եւ ավելին, քան մեր ծնողները, միեւնույն ժամանակ: Առնվազն ինչ-որ ձեւով այդ վիճակագրությունը ուղղելու համար դպրոցները օգտագործում են առողջապահական տեխնոլոգիաներ: Եկեք խոսենք կրթության եւ ուսուցման գործընթացում օգտագործվող ժամանակակից առողջապահական տեխնոլոգիաների մասին ավելի մանրամասն:
Ինչն է առողջապահական տեխնոլոգիաների մեջ ներառված:
Մենք չենք տալիս բարդ գիտական տերմին, որը մերժում է մեզ հետաքրքրող հայեցակարգը: Պարզապես ասենք, որ առողջապահական տեխնոլոգիաները դասարաններում եւ ընդհանրապես կրթության մեջ են գործողությունները եւ միջոցառումները, որոնք ուղղված են կրթության ընթացքում երեխայի առողջությանը պահպանմանը:
Ժամանակակից դպրոցում առողջապահական տեխնոլոգիաները մի փոքր տարբերվում են նախկինում օգտագործված տեխնոլոգիաներից: Առողջապահական տեխնոլոգիաների ձեւերն ու մեթոդները շատ ավելի մեծ են դարձել, եւ նրանք իրենք ավելի հետաքրքիր են դարձել:
- Շարժիչային ակտիվության բարձրացում: Մեզ համար գաղտնիք չէ, որ մեր երեխաները ավելի քիչ բջջային են եւ ավելի շատ ժամանակ են ծախսում համակարգիչներում: Շարժման պակասը բացասական ազդեցություն է թողնում բարեկեցությանը: Մկանային լարվածությունը եւ հոգնածության կուտակումը, եւ արդյունավետությունը նվազում է ամեն օր: Հիշեք, թե ինչպես է տարրական դպրոցում տեղի ունեցած ֆիզիկոսները . «Գրեցինք ...», «քամին հարվածում է մեր դեմքին ...»: Եթե դուք սովորեցնում եք ձեր երեխաներին նման պարզ վարժություններ անել, ապա դասերի ժամանակ նրանք ավելի քիչ հոգնած կլինեն:
- Արոմաթերապիա: Ժամանակակից դպրոցներում, սառնամանիքի սաստկացման ժամանակահատվածում, յուրաքանչյուր դասում կա շոգեխաշ կամ շոգ եղանակով բուրմունք: Եթե ձեր դպրոցում այդպես չէ, ապա խոսեք վարչակազմի հետ եւ առաջարկեք այս մեթոդն ընդունել իրենց պրակտիկայում: Ի վերջո, փխրուն յուղը շատ լավ կպչում է պաթոգեն մանրէների հետ, որոնք միշտ բավական են մի սենյակում, որտեղ կան շատ մարդիկ:
- Վիտամինացում: Սեզոնի ընթացքում սառնամանիքները պետք է ակտիվորեն ամրապնդեն եւ սնուցեն երեխաների մարմնի վիտամիններով:
- Մերսում: Դա կարող է լինել մարմնի խաշած զանգվածների օգնությամբ եւ սովորական ձեռնարկով: Որոշ դպրոցներում հետաքրքիր գործիք է կիրառվում `ոտքերի համար մերսման համար: Մենք բոլորս գիտենք, որ ոտքերը ունեն բազմաթիվ նյարդերի վերջավորություններ եւ կետեր, որոնք պատասխանատու են մեր բարեկեցության համար: Դասարաններում կարելի է օգտագործել այդպիսի գորգեր, նույնիսկ ինքնասպասարկմամբ, քարերի, կոճակների եւ կոմբիների միջոցով: Դասերից այս մեթոդը չի շեղվում, այլ ավելացնում է առողջությունը:
- Կահույք: Նստած նստած գրասեղանի ետեւում, թե ինչպես անհարմար: Հետեւաբար, յուրաքանչյուր դասի կահույքը պետք է լինի տարբեր չափերի, որպեսզի ուսանողները կարողանան իրենց համար հարմար տարբերակ ընտրել:
- Ուսանողների հարմարավետ եւ հոգեբանական վիճակը: Հանգիստ եւ հաճելի մթնոլորտում եւ լավ է, եւ լավ է սովորում: Սակայն հոգեբանական վիճակն առողջության պահպանման անբաժանելի գործոնն է: Դպրոցները օգտագործում են տեխնոլոգիաները, որոնք ուղղորդում են երեխաների էներգիան եւ հույզերը ճիշտ ուղղությամբ.
- ուսուցիչի կողմից բարի կամքի դրսեւորում.
- Միսսատերա;
- գունային թերապիա:
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ առողջապահական տեխնոլոգիաներ են ուղղված: Եվ եթե ձեր ուսումնական հաստատությունում, որտեղ ձեր երեխան ծախսում է իր ժամանակի մեծ մասը, դրանք չեն օգտագործվում, դա շատ լավ միջոց է մտածել դպրոցների փոխանակման մասին կամ դպրոցական ծնողների հանդիպման անցկացման մասին եւ առաջարկել դրանք: Ի վերջո, դպրոցում կա, որ հիմնական սովորություններն են դրված, ներառյալ առողջ ապրելակերպի պահպանման սովորույթները: Եվ շատ հիմար է, որ մեծ ուշադրություն դարձնի միայն գիտելիքներ ձեռք բերելու համար, որի հետապնդումը հաճախ մոռանում է առողջության մասին: