Գործնականորեն անհնար է նվազեցնել ոսկրային թթուների աղերի համակենտրոնացումը: Այնուամենայնիվ, բժիշկների եւ հիվանդի ուժերում, կանխել դրա հետագա աճը եւ դադարեցնել ոչնչացման գործընթացը: Այս խանգարման բուժումը պետք է լինի համապարփակ, եւ դրա կարեւորագույն դերը պատշաճ սնուցում է:
Oxalate երիկամների քարերի ախտորոշված անձը պետք է հետեւի խիստ դիետային, որը կօգնի նրանց լուծարել եւ կանխել երիկամների հետագա վատթարացումը: Այս հոդվածում մենք կպատմենք ձեզ, թե ինչպես պետք է հիվանդը ուտել, եւ ինչ կերակրատեսակներ են արգելվում նրա համար:
Օքլացիոն երիկամների քարերով սննդակարգի կանոնները
Այս հիվանդության սնուցման կանոնները հետեւյալն են.
- Ամեն օր պետք է խմել առնվազն 2.5 լիտր հեղուկ: Այս դեպքում նախապատվությունը պետք է տրվի մաքուր ջրի համար: Խմիչքը նախընտրելի է նախքան ճաշը, քանի որ երեկոյան եւ գիշերը մարմին մտնող մեծ քանակությամբ հեղուկը նպաստում է պատվաստման ձեւավորմանը եւ իրավիճակի ծանրության սրմանը:
- Բոլոր սննդամթերքի բարձր խտությամբ բոլոր ապրանքները պետք է բացառվեն սննդից:
- Սննդի հետ բերված աղի քանակը պետք է լինի նվազագույնը:
- Շաքարավազը պետք է սահմանափակվի, դրա գումարը չպետք է գերազանցի օրական 25 գրամ:
- Քանի որ ոսկրային թթուների աղի համակենտրոնացման բարձրացումը միշտ ուղեկցվում է մարդու մարմնում կալցիումի ավելցուկից, օքսալատ երիկամների քարերով սննդակարգը պետք է ներառի այս հանքային հարուստ սննդի նվազագույն չափը:
- Մարինադները, պահածոյացված սնունդը, ալկոհոլային խմիչքները եւ շատ կծու կերակուրները պետք է բացառվեն դիետայից:
- Ուտեստները պետք է մատուցվեն 5 կերակուրներով: Այս դեպքում դուք պետք է ուտեք փոքր մասերում:
- Մեծահասակ հիվանդի դիետայի օրական կալորիական արժեքը պետք է լինի 2800-3000 կկալի կարգի:
Ընկույզի երիկամային քարերի դիետիկ մենյուի մոտավոր տարբերակը
Այս հիվանդության ամենօրյա ռացիոնալը կարելի է ինքնուրույն կատարել, հաշվի առնելով բոլոր վերը նշված առաջարկությունները կամ օգտագործել այս պատրաստի ընտրանքները, որոնք մշակված են պրոֆեսիոնալ դիետիկների կողմից: Մասնավորապես, օրվա մենյուն երիկամների մեջ պարունակվող բետոնի առկայությամբ կարող է նման լինել.
- նախաճաշ - խնձորի, տանձի, ծիրանի եւ դեղձի աղցան, կաթով հերկուլեանի շիլամի մի փոքր մասը, թարմ մրգերի եւ մի բաժակ չոր թեյի ավելացումով;
- ճաշ - եփած նիհար միս եւ մի բաժակ խնձորի հյութ;
- ճաշ - մի բուսական բուսական ապուր, որը ծառայում է մեկ ճաշի գդալ թթվասեր, մի կտոր հաց, մի բաժակ կոմպոտ:
- կեսօրվա առավոտյան խորտիկը `վինինգրեթի մի փոքր մասը, կաթնաշոռը` 9% յուղ, խոզի կեֆիր;
- ճաշ - մակարոնեղեն հավով, բուսական աղցան, օրինակ `չինական կաղամբ եւ գազար, մի բաժակ տնական ժելե:
Երիկամի քարերի տեսակից ըստ սննդի առանձնահատկությունները
Երիկամների քարերը առաջանում են ոչ միայն ոսկրային թթուների աղերի համակենտրոնացման արդյունքում, այլեւ այլ պատճառներով: Այսպիսով, եթե կոնկրետների ձեւավորումը պայմանավորված է այս ցուցանիշի միաժամանակյա աճով եւ ձվի թթուների աղով,
Այսպիսով, սննդակարգում urate oxalate քարերի առկայության դեպքում առաջարկվում է ներառել ցիտրուսային մրգեր: Բացի այդ, օգտակար է ավելացնել թեյի մեջ կիտրոն, իսկ նախաճաշի, ճաշի եւ ընթրիքի միջեւ խմել նոր քամած նարնջի հյութ: Իր հերթին երիկամներում ֆոսֆատ օքսալատ քարերով դիետային դիտելը պետք է փորձի սահմանափակել կաթնային եւ կաթնամթերքի օգտագործումը: