Երեխային աճել եւ զարգանալ, պարբերաբար ուտել: Երեխաների անբավարար ախորժակը կարող է արդարացնել երիտասարդ ծնողների մտահոգությունը: Նրանք մտահոգված են միտքից, եւ արդյոք ամեն ինչ կարգին է, թե արդյոք հիվանդանոցում է եւ արդյոք հիվանդ է: Երեխաների ախորժակի բացակայությունը կարող է պատճառվել տարբեր պատճառներով: Իմանալով, թե ինչ է առաջացնում այս խնդիրը, դա ավելի հեշտ է դրանով զբաղվել:
Որքան պետք է ունենա երեխա:
Կեղտը չգիտի, թե ինչպես պետք է խոսել իր կյանքի առաջին տարում, ուստի նա չի ասի, արդյոք հավելումը լիովին կամ անհրաժեշտ է: Հղիության մեջ ծնողներին չարաշահելու համար մանկաբույժները գրել են երեխաների համար անհրաժեշտ սնունդի վերաբերյալ առաջարկություններ: Որոշեք, թե որքան կարպետը պետք է ունենա մինչեւ տարին, հետեւյալ բանաձեւը կօգնի:
- առաջին տասնամյակում երեխան պետք է ստանա 70-80 մլ մոր կաթ կամ մի կերակրման խառնուրդ,
- կյանքի հաջորդ փուլում (մինչեւ 2 ամիս), օրական չափը երեխայի մարմնի քաշի 1/5-ն է,
- 60-ից 120-րդ օրերին երեխան պետք է ուտել մի քանակությամբ սննդի, որը քաշի 1/6-ն է,
- չորսից վեց ամսվա երեխայի համար սննդի օրական ծավալը հաշվարկվում է հաշվի առնելով, որ այն պետք է լինի երիտասարդի մարմնի կշռի 1/7-ը,
- վեց ամսից մինչեւ տարեվերջ երեխան պետք է ուտել այնպիսի քանակությամբ սննդի, որը հավասար է իր քաշի 1 / 8-1 / 9-ին:
- 1-2 տարեկան երեխաների օրեկան նորմը կազմում է 1300 մլ;
- երկու-չորս տարեկան երեխաները պետք է ուտեն նման քանակությամբ սննդամթերք, որը 1500 կկալ է:
- 5 տարին օրական օրական ավելանում է մինչեւ 1800 կալորիա:
Այնուամենայնիվ, ծնողները պետք է հիշեն, որ այս նորմերը ընդհանրացված են: Եթե երեխան նման քանակի սննդի չի ուտում, բայց միեւնույն ժամանակ լավ է զարգանում եւ հաճույքով է խաղում, դա տառապում է: Անհրաժեշտ չէ այս դեպքում բռնի կերպով ստիպել ճարպը ստիպել ավելի ուտել, քանի որ երեխան բացասաբար կանդրադառնա սննդի նկատմամբ: Ծնողները կարեւոր են հիշել, եթե կուրորեն հետեւեն կանոններին, դա կարող է միայն վնասել երեխային:
Ինչու է երեխան վատ ախորժակ:
Որքան երեխան է ուտում կախված է բազմաթիվ գործոններից: Աչքի փշրանքները որոշվում են մարմնի անհատական հատկանիշներով: Սպառված գումարի չափը համադրելի է երեխայի կարիքներին: Այսպիսով, երեխայի ակտիվ աճի ժամանակ ախորժակը մեծանում է: Ծնողների փշրանքները պետք է պարզեն, թե ինչու է երեխան հրաժարվում այս ընթացքում: Սպառված սննդի գումարը կարող է նաեւ կախված լինել երեխայի էներգիայի ծախսերից:
Նորածինում աղքատ ախորժակի պատճառները
Սննդից առողջ երեխա հազվադեպ հրաժարվում է: Եթե երեխան չի ուզում ուտել, դա կարելի է բացատրել հետեւյալ պատճառներով.
- ռնգային գերբնակվածություն ;
- Mom- ի խուլը անկանոն ձեւավորված է.
- բորբոքային կամ այլ բորբոքում,
- կոլիկ ;
- վահանաձեւ գեղձի ֆունկցիոնալության կրճատում;
- Մոմի լակտացիան մաստիտը;
- իրավիճակի փոփոխություն;
- ատամները կեղտոտ են.
- մոր կաթի համը փոխվել է (սա տեղի է ունենում, երբ կինը սիսեռ է ուտում), եւ այլն:
Երեխա չի ուտում գորշությունը
Երեխաներից հրաժարվելը նման սնունդից կարող է պատճառվել տարբեր պատճառներով: Երեխան հրաժարվում է ուտել հետեւյալ դեպքերում.
- փշրանքները բավարար են մոր կաթի համար.
- երեխան դեռ պատրաստ չէ գայթակղությանը.
- Երեխան չտեսավ իրեն առաջարկած ապրանքը (նա կարծես թթու, աղի, դառը կամ զզվելի);
- երեխային վախեցած էր կամ ստիպված էր նախորդ ճարպը ուտել.
- երեխա հիվանդ է.
- չկա իշխանության ռեժիմ:
Երեխա մանկապարտեզում չի ուտում
Որոշ ծնողներ մեղադրում են խոհարարներին, հավատալով, որ պատրաստվում են վատ անճաշակ սնունդ: Երեխայի նման այլ վարքագիծը համարվում է նրա հաջորդ կախարդանքը: Այնուամենայնիվ, չտեսնելով, թե ինչու երեխան վատ է ուտում, դժվար է հասկանալ, թե ինչպես օգնել նրան: Ատամնացումների նվազումը կամ սննդամթերքի լիակատար հրաժարումը հաճախ ավելի հաճախ է նկատվում այն երիտասարդների համար, ովքեր պարզապես սկսել են մանկապարտեզ հաճախել:
Երեխան շատ մտահոգված է կյանքի նման փոփոխությունների պատճառով: Ամեն ինչ կարգավորվելու է այն ժամանակ, երբ կծկվում է նոր իրավիճակում: Սակայն երեխայի մոտ առկա են աղքատ ախորժակի այլ պատճառներ.
- Առավոտյան տատանում խեղդում: Experiencing, որ իրենց երեխան չի սոված մնա, ծնողները նրան կերակրում են սքանչելի նախաճաշ: Այն ժամանակ, երբ մանկապարտեզը ուտում է, երեխան ժամանակ չունի սովածանալու համար:
- Երեխան չգիտի, թե ինչպես կարելի է ուտել գդալով: Տանը, նրա մայրը կամ մյուսը, կերակրում է նրան: Մանկապարտեզում սնունդով ուսուցիչը ժամանակ չունի բոլոր երեխաներին ուշադրություն դարձնելու համար, ուստի երեխան մնում է սոված:
- Ոչ սովորական սնունդը: Տանը եւ մանկապարտեզի սննդակարգը կարող է շատ տարբեր լինել, ուստի երեխայի համար առաջարկվող ճաշատեսակները անծանոթ են: Հիմնականում բոլոր սնունդը սնունդը պահպանողական է, նրանք հրաժարվում են նոր կերակուրներ ուտել ուտել:
- Ծնողների կողմից մանիպուլյացիայի ընդունում: Իմանալով, որ մեծահասակները մեծ փորձ կկատարեն ուտելու հրաժարվելուց, երեխաները ստիպված են լինում վաղ տանը վերցնել:
- Glistovye infestations. Սա հիմնական պատճառներից մեկն է, որ երեխան լավ չի ուտում:
- Աղիքային վարակները: Նրանք նվազեցնում են ախորժակը, առաջացնում են շնչառություն, բարձրացնում են մարմնի ջերմաստիճանը:
- Զգացմունքային լարված իրավիճակը ընտանիքում: Նույնիսկ մեծահասակները սթրեսային են, եւ երեխաները ավելի զգայուն են:
Երեխան հիվանդությունից հետո ունի վատ ախորժակ
Երբ կեղտը անառողջ է, նրա մարմինը ղեկավարում է բոլոր ուժերը, որպեսզի հաղթահարեն հիվանդը: Այս շրջանում ուղեղը սով չի ազդարարում, ուստի երեխան հրաժարվում է ուտել: Այնուամենայնիվ, հաճախ երեխան լավ չի ուտում հետո: Սա չի նշանակում, որ հիվանդությունը վերադառնում է: Պարզապես երեխան դեռ չի հասցրել դուրս գալ դժվարին վիճակից, երբ մարմինը ստացել է բավարար քանակությամբ սնունդ: Փոքր ժամանակ կանցնի, եւ կարապուզը կվերադառնա սովորական դիետա:
Երեխան հրաժարվում է կերել ուտել
Այս ժամանակահատվածում երեխայի մարմնի մեջ մեծ փոփոխություն է տեղի ունենում: Դրանք ուղեկցվում են մարմնի ջերմաստիճանի աճի, գոմերի այտուցվածության, մռայլ վարքագծի, քթի քթի, հազի եւ այլ նմանատիպ ախտանշանների: Այս վիճակում երեխան ոչինչ չի ուտում: Դա ցավում է նրան դա անել եւ լավ չի զգում: Երբ ատամնաբուժությունը , ինչպես հիվանդության դեպքում, ուղեղը չի ազդարարում սովածության զգացողության մասին, հետեւաբար օրգանիզմը ղեկավարում է իր բոլոր ուժերը մեկ այլ ալիքի վրա:
Երեխան ունի վատ ախորժակը, ինչ անել:
Նախկինում ծնողները պետք է որոշեն ճարպերի ձախողման պատճառները: Միայն դրանից հետո հնարավոր է ակցիլների ավելացումն ուղղված գործողություններ: Եթե երեխան հրաժարվում է ուտել, ինչ անել:
- Բարձրացրեք երեխայի էներգիայի սպառումը: Դա կօգնի բացօթյա խաղերին, բացօթյա գործունեությանը, սպորտին: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է խուսափել երեխայի գերակշռությունից, նրա մարմինը պետք է ծախսեր ջերմաստիճանի կալորիաներ:
- Կարգավորեք ռեժիմը: Ամենօրյա ջրամատակարարումը պետք է իրականացվի միեւնույն ժամանակ:
- Ներկայացնել ախորժակի մանկական սննդի խթանման դիետայի մեջ: Օրինակ, դա կարող է լինել խնձոր: Մանկաբույժները այս պտուղը խորհուրդ են տալիս նախքան հիմնական կերակուրը:
- Հեռացնել տեսողության քաղցրավենիքի, բլիթների, չիպսերի եւ այլ նախուտեստների գոտուց: Բոլոր այս արտադրատեսակները շատ կալորիա են, քանի որ նրանց մոտ առկա է վատ ախորժակը:
- Դրական դրական օրինակ: Խորհուրդ է տրվում ուտել ամբողջ ընտանիքի հետ: Մեծահասակները պետք է գովաբանում ուտեն ուտեն:
- Մի երեխա գերազանցեք: Եթե դուք ստիպված եք խմել ուտել, ապա դա վատ ազդեցություն կունենա երեխայի վրա: Երեխան կարող է սննդի համար զզվելի զգացում զարգացնել:
Բժշկի անհապաղ բուժման պատճառը երեխայի խեղճ ախորժակը է, միեւնույն ժամանակ, քանի որ կան նման ախտանիշներ.
- կտրուկ քաշի կորուստ.
- փսխում;
- փորլուծություն;
- մաշկի բորբոքվածությունը;
- բարձր մարմնի ջերմաստիճանը;
- բորբոքված;
- զայրույթ կամ հակառակ ագրեսիվություն;
- քնի խանգարում:
Թմրամիջոցներ երեխաների ախորժակը բարձրացնելու համար
Մանրակրկիտ ուսումնասիրությունից հետո, մանկաբույժը կարող է դեղորայքներ սահմանել, որոնք օգնում են հաղթահարել այս խնդիրը: Երբ երեխան վատ է ուտում, թե ինչպես բարձրացնել ախորժակը, միայն գիտի: Ծնողները, որքան հնարավոր է, պետք է հետեւեն բժշկի առաջարկություններին: Մանկաբույժը կարող է նմանօրինակ դեղեր սահմանել:
- Creon;
- Լիզին;
- Գլիցին;
- Էլկար;
- համալիրներ կալցիումի եւ մագնեզիումի աղերի հետ եւ այլն:
Որպես լրացուցիչ միջոց, երբ աղքատ երեխայի ախորժակը վատ է, կարող են օգտագործվել սեւ մոխիրների, գորշուկի եւ ծովահոտի հատապտուղներ: Ուժեղացնել ստամոքսային հյութի եւ բուժիչ դեղամիջոցների սեկրեցումը: Հատակը, առանձին, սամիթը, կարամումը, անիսոնն ու սամիթը, հատկապես լավ են ապացուցված: Այնուամենայնիվ, բուսական թեյերը պետք է տրվեն երեխային միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Խառնուրդ վատ ախորժակ ունեցող երեխաների համար
Երեխային, ով արհեստական կերակրում է , պետք է հարմարվի սննդին: Այս սննդամթերքը պարունակում է շատ սպիտակուցներ եւ վիտամիններ: Եթե երեխան վատթարացել է, մանկաբույժը կարող է խորհուրդ տալ նրան նման խառնուրդներ.
- Ladushka;
- Արեւը;
- Սիմի լաքը;
- Բոնա;
- Ձյան բրենդը;
- Deto-lact;
- Տպավորություն;
- Սեղան:
Հետաքրքիր սնունդ երեխաների համար
Երեխայի ախորժակը արթնացնելու համար պետք է ստեղծագործորեն մոտենալ իր ափսեի դիզայնին: Զվարճալի զարդարված կերակուրը մի քանի րոպե կերավ: Աղքատ ախորժակ ունեցող երեխաների համար ճաշատեսակների ձեւավորումն իրականացվում է հետեւյալ կերպ.
- հնդկացորենի կրիա;
- բրինձ կատու;
- խորամանկ fox;
- բլիթի թիթեռը;
- Սպունգ Բոբ:
Երեխաների ախորժակի վիտամիններ
Եթե երեխա մի քիչ ուտում է, նրա մարմինը չունի սնուցիչ: Վիտամինների եւ հանքային տարրերի պակասի պատճառով երեխայի վիճակը վատթարանում է, եւ ահազանգող ախտանիշները սկսում են հայտնվել (ներառյալ աղքատ ախորժակը): Սխալ շրջան է դուրս գալիս: Եթե երեխան չի ուտում `ինչ անել, դուք պետք է հարստանաք իր մարմինը արժեքավոր տարրերով: Ատամների հիմնական խթանները նման վիտամիններն են.
- Եվ (նա retinol);
- թիամին կամ B1;
- B2 (նաեւ հայտնի է որպես riboflavin);
- B6 (pyridoxine);
- B12 կամ cyanocobalamin;
- C (ասկորբինաթթու):