Ծնողներից շատերը բախվում են երեխայի երկրորդ վահանի վրա սովորելու երեխային: Սա միշտ չէ, որ ծնողների որոշումն է եւ երեխաների ցանկությունը, հաճախ անհրաժեշտ է կրթական հաստատությունների կողմից: Երկրորդ հերթափոխի վրա սովորելու երեխայի օրվա ռեժիմը ճիշտ ձեւակերպելու մասին, որպեսզի նա շատ հոգնած չլինի եւ ժամանակ ունենա լավ սովորելու համար, մենք կխոսենք այս հոդվածում:
Ուսումնասիրեք երկրորդ հերթափոխին
Երկրորդ հերթափոխով սովորող դպրոցականների ծնողները բացասաբար են վերաբերվում նորօրյա ռեժիմին, քանի որ նա, ըստ նրանց, մեծ անհանգստություն է առաջացնում: Բացի այդ, ծնողները դժգոհում են, որ երեխաները հոգնել են, եւ նրանք պետք է մոռանան այդ շրջանի շրջանակների մասին: Մասնագետները, միեւնույն ժամանակ, նշում են, որ երկրորդ հերթափոխում երեխան կարող է հաջողությամբ ուսումնասիրել, հանգստանալ եւ օգնել տունը: Այս ամենի համար անհրաժեշտը երեխայի օրվա ռեժիմը պատշաճ կերպով կազմակերպելն է:
Օրվա ռեժիմը երկրորդ հերթափոխի ուսանողի համար
Երկրորդ հերթափոխում ուսումնասիրվող երեխայի պլանավորման առաջնահերթություններից մեկը կարող ենք ասել.
- առողջ ուտում;
- ամբողջական հանգիստ եւ քնում;
- դպրոցում եւ տանը սովորելը;
- լինելով բաց երկնքի տակ:
Դպրոցի աշակերտի առավոտյան մեկնարկը լավագույնն է լիցքավորելու համար: Նա հնարավորություն կտա արթնանալ եւ ուրախացնել: Ուրեմն ժամը 7: 00-ին:
Լիցքաթափելուց հետո գնացեք հիգիենիկ ընթացակարգերը, մաքրեք սենյակը եւ նախաճաշը:
8: 00-ի հարեւանությամբ դպրոցականը պետք է սկսի տնային աշխատանքը: Պետք է հաշվի առնել, որ կրտսեր դասերի երեխաների դասերի նախապատրաստման համար մոտավորապես 1,5-2 ժամ տեւում է, իսկ ավագ դպրոցի աշակերտները տնային աշխատանքների համար մոտ 3 ժամ են ծախսում:
Ժամը 10: 00-ից 11: 00-ը երեխաները ունեն ազատ ժամանակ, որը նրանք կարող են ծախսել տնային աշխատանքների կամ հոբբիների վրա, ինչպես նաեւ օգտագործել այն դրսում:
Երեխայի ճաշը ամեն օր պետք է լինի միեւնույն ժամանակ `ժամը 12:30: Ընթրիքից հետո երեխան գնում է դպրոց:
Երբ սկսվում է երկրորդ հերթափոխը, այն որոշվում է դպրոցի ժամանակացույցով, որպես կանոն, ժամը 13:30: Դասեր դպրոցում, կախված ժամանակացույցից, գնում մինչեւ ժամը 19:00, երեխայի վերջում տուն է գնում:
Մեկ ժամվա ընթացքում երկրորդ հերթափոխի աշակերտները հնարավորություն ունեն զբոսնելու, այս ժամանակի սկզբի դպրոցում, մի քիչ ավելի: Ժամը 20: 00-ին երեխան պետք է ընթրիք: Հաջորդ երկու ժամը զբաղեցրեց իր հոբբիները, հաջորդ օրը հագուստ եւ կոշիկ պատրաստելով եւ կատարում հիգիենայի ընթացակարգեր: Ժամը 22: 00-ին երեխան քնում է:
Երկրորդ հերթափոխի ընթացքում խորհուրդ չի տրվում դպրոցից հետո տնային աշխատանք կատարել, քանի որ երեխայի մարմինը արդեն ծանրաբեռնված է, եւ նա չի կարող ներգրավել տեղեկատվությունը: