Ինչպես բարձրացնել հղիության ընթացքում իմունիտետը:

Մենք բոլորս գիտենք ճշմարտության ճշմարտությունները `հնարավոր բոլոր հիվանդությունները բուժելու, համապարփակ փորձաքննության ենթարկելու եւ մարմնին կնոջը հագեցնելու համար, նախքան ակնկալվող հղիությունը: Բայց հաճախ կյանքում շատ բան չկա, չկա բավարար ժամանակ, գումար, եւ երբեմն պարզապես անխոհեմ վերաբերմունք ձեր առողջության համար: Հաճախ հղիությունը նախատեսված չէ, ուստի անհրաժեշտ է աշխատել սխալների վրա, որոնք արդեն նոր կյանք են կրում:

Ինչպես բարձրացնել հղիության ժամանակ իմունիտետը արտադրանքով:

Առողջ առողջության հիմքը պատշաճ սնունդը է: Այժմ շատ կարեւոր է, որ կինը սկսի հետեւել: Անպտղության նկատմամբ հատուկ օգուտներ կստանան բոլոր բանջարեղեններից եւ մրգերից ` բարձր պարունակությամբ ասկորբինաթթուով ` այն մեծացնում է մարմնի դիմադրությունը վարակների նկատմամբ:

Միսը եւ կաթնամթերքը համարվում են ոչ միայն շինանյութի պտուղի համար, այլ նաեւ դրական ազդեցություն ունեն մոր օրգանիզմի վրա: Միայն այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք, թե որքանով է այն չափը, որ overeating- ը չի համադրում առողջ ապրելակերպի հետ:

Ինչպես կատարել մարմնի ջերմություն:

Հնարավոր է արդյոք, որ հավասարակշռությունը կարող է ազդել հղիության ընթացքում անձեռնմխելիության վրա, մասնավորապես, այն բարելավելու համար: Պարզվում է, որ «արեւը, օդը եւ ջուրը մեր լավագույն ընկերներն են» ամբողջությամբ աշխատում են: Իրավիճակում գտնվող միայն կանայք պետք է շարունակեն զգուշավոր վերաբերվել ջերմությունը:

Առաջին, երկար մթերում է թարմ օդի մեջ եղանակը, այնուհետեւ մեկ շաբաթով սառեցրած ջրով լցված, այնուհետեւ այն կարող է լցվել արդեն ցուրտ, բայց ոչ ցնցուղից, բայց, իհարկե, ավազանից կամ որեւէ այլ բեռնարկղից: Միայն կան հակադրություններ `ուղեղի եւ պիելոնեֆրիսի անոթներում:

Ցուրտ եղանակներից հետո, վերմակից մի թաքցրեք, այլ ակտիվ ջերմացեք, մինչեւ ողջ մարմնի ջերմության հաճելի զգացողությունը: Նման անհերքելի թվաբանություն, ինչպես ամրացնող, կբարձրացնի հղի կնոջ անձեռնմխելիությունը, ուժեղացնում է մարմնին եւ խուսափում հաճախակի սնկից, ինչը շատ վտանգավոր է պտղի համար: