Եթե թեմայի վերաբերյալ հետազոտություն եք կատարում, որքան հաճախ եք տեսնում երազներ , ապա պատասխանները լիովին տարբեր կլինեն: Մեկը պնդում է, որ ամեն օր գունավոր երազներ տեսնեն, մյուսները դժգոհում են մղձավանջներից, իսկ ոմանք էլ ոչինչ չեն տեսնում: Ճիշտ է պարզել, թե ինչու երազները ամեն գիշեր են, եւ ինչու մյուսները չեն տեսնում դրանք: Այս հարցին գիտնականները երկար ժամանակով պատասխան են փնտրում, եւ ի վերջո կարող են այս երեւույթի համար հասկանալի բացատրություն գտնել:
Ինչ է դա նշանակում, եթե երազում եք ամեն գիշեր:
Գիտնականները կարողացան պարզել, որ ամեն օր տեսնում է երազներ ամեն օր, բայց նրանցից շատերը պարզապես չեն հիշում: Ընդհանրապես, մենք կարողացանք պարզել, որ քունը տեւում է մոտ 8 ժամ, բայց մարդը ամբողջությամբ չի տեսնում: Իրականում մարդկային ուղեղը նախատեսված է այնպես, որ այն կարող է տեսնել բոլոր ճոճանակները, այսինքն, ազդակ է գալիս, պատկեր է երեւում, հաջորդ խթանը եւս մեկ պատկեր է: Արդյունքում պատկերները ձեւավորվում են որոշակի հողամասում, որը կոչվում է քուն: Հաճախ գիշերային տեսիլքը հայտնվում է ուղեղի գործունեության արդյունքում, որը օրվա ընթացքում ստացված տեղեկությունները եւ զգացմունքները :
Կարեւոր է նաեւ հասկանալ, թե ինչու մղձավանջները մղձավանջներ են, եւ արդյոք կա վտանգ: Գիտնականները կրկին հավաստիացնում են, որ անհրաժեշտ չէ նման պետություն կապել որոշ մկստիզմի հետ: Մղձավանջները հիմնականում կարող են առաջացնել որոշակի զգացմունքային վնասվածքներ, նույնիսկ մանկության մեջ: Պատճառը կարող է գերագնահատել, սթրես կամ դեպրեսիա: Վատ երազանքները կարող են ազդանշան լինել, որ մարմնում զարգանում է հիվանդություն: Գիտնականները կարծում են, որ եթե ամեն երազ երազանքները վատ երազանքներ են, ապա մարմինը փորձում է ազատվել կուտակված բացասականից եւ վերադառնալ նորմ: Այս դեպքում առաջարկվում է ամեն օր քնելու գնալ եւ միաժամանակ արթնանալ: Գիշերը մի կերեք եւ դիտեք մի քանի սարսափելի ֆիլմեր կամ կարդացեք նմանատիպ գրքեր: