Ինչ-ինչ պատճառներով, կա մի բացը, միշտ ցավալի է եւ զգալիորեն հարվածում է ինքնագնահատականի վրա : Եվ նույնիսկ եթե գործընկերները կիսվում են փոխադարձ համաձայնությամբ եւ ընկերներ են, դա չի բացառում մտավոր տանջանք եւ տանջանք: Ինչպես թողնել հին հարաբերությունները եւ դադարեցնել անհանգստությունը, կտեղեկացվի այս հոդվածում:
Ինչպես թողնել նախկին հարաբերությունները հոգեբանության առումով:
Առաջին հերթին, դուք պետք է դադարեցնեք ձեր մեղքը, մեղադրելով սխալների համար եւ ինչ կարող է անել: Ձեր մեջ մեղքը եւ ցավը զարգացնելը, կարող եք միայն երկարացնել տառապանքը: Եվ եթե դուք նայեք իրավիճակը ազատ եւ ինքնամփոփ անձի դիրքից, ապա կարող եք հասկանալ, որ այդ հարաբերությունները հարուստ փորձ են բերում, շատ բան են սովորեցրել, եւ, ընդհանրապես, լավ է, որ նրանք եղել են, քանի որ ոչ բոլորը կարող են իրական երջանկություն ունենալ կյանքում:
Հարցրելով, թե ինչպես պետք է թողնել անցյալի հետ կապված հարաբերությունները, անհրաժեշտ է դադարեցնել նրանց կպչուն լինելը: Ապրելով անցյալում, ապագայի դուռը փակենք: Այն ամենը, ինչ հիշեցնում է սիրելիին, պետք է հեռացվի հայացքից, այդ պատճառով էլ չպետք է համաձայնվի բարեկամության, եթե մեկը տեսնում է նախկին կամ նախկին ծանր: Ավելի լավ է որոշ տեղ գնալ, եւ որոշ դեպքերում արժե հաշվի առնել մեկ այլ քաղաք կամ շրջանի տեղափոխման տարբերակը: Մտածելով, թե ինչպես պետք է հեռացնել հարաբերությունից եւ դադարեցնել մտահոգությունը, չպետք է արգելել ձեզ զգալ: Բոլոր փորձառու զգացմունքները, ինչպիսիք են զայրույթը, դեպրեսիաները, դեպրեսիաները, պետք է հաղթահարել, որպեսզի դրանք ազատվեն, եւ այդ ժամանակահատվածը նվազագույնի հասցնելու համար կօգնեն մեդիտացիաները եւ նոր հոբբիները:
Հետաքրքիր լինել, թե ինչպես ազատվել հին հարաբերություններից, հարկավոր է ձեր մտքերը եւ ժամանակն այլ բանով զբաղվել, օտարալեզու դասընթացներ անցնել, սկսել պարել եւ այլն: Եվ նույնիսկ եթե հին հարաբերությունների հետ կապված հիշողությունները չեն գնում, ապա դրանք վերջնականապես կդառնան իրենց մեջ: Մարդը ապրում է նրանց հետ, եւ երբ նա հաշտվում է, խաղաղությունը կգա: