Հաճախ, երբ նման իրավիճակում բուժքույր մայրը դիմում է բժշկին `հարցն այն մասին, թե ինչպես պետք է կրծքով կաթի ավելի յուղ եւ սննդարար դարձնել: Իրականում, մոր կաթն անբավարար յուղայնությունը միշտ չէ, այն սովորաբար ունի փշրանքների համար անհրաժեշտ իդեալական կազմը եւ սննդային արժեքը:
Բացի այդ, շատ ճարպային կաթը կարող է առաջացնել երեխայի դիսբիոզ, ինչը հաճախ դառնում է փորկապի եւ կոլիկի պատճառ: Մինչեւ կրծքով կերակրելը կրծքագեղձի պարունակությունը բարձրացնելու համար, ավելի լավ է խորհրդակցեք որակյալ բժշկի հետ, ով կարող է որոշել, թե արդյոք դա անհրաժեշտ է ձեզ եւ փշրանքներին: Այս հոդվածում մենք կպատմենք ձեզ, թե ինչպես պետք է կատարել կրծքի կաթնաշաքար եւ ավելի սննդարար, եթե երեխան իրոք չունի սնուցիչներ:
Ինչպես կաթը կրծքով կերակրելիս:
Ամենակարեւոր կանոնը , որը թույլ կտա ձեր երեխային խուսափել ամենաշատ ճարպից եւ սննդարար կաթից, յուրաքանչյուր կրծքով կերակրելը կրկնօրինակում է: Եթե երիտասարդ մայրը մշտապես փոխում է իր կրծքագեղձը, երեխան կստանա բացառապես «ճակատային» կաթ, որը չունի բարձր կալորիականության պարունակություն: Բացի այդ, կրծքագեղձի յուղայնությունը եւ արժեքը կախված է դիմումների միջեւ ընդմիջումից: Որքան հաճախ եք կերակրում ձեր երեխային, ապա նա կստանա ավելի յուղ եւ հագեցված կաթ, եւ հակառակը:
Բացի այդ, բուժքույրը պետք է ճիշտ ուտել: Նորածին երեխային կրծքով կերակրվող կանանց օրական մենյուում ճարպերի բովանդակությունը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 30%, իսկ սպիտակուցը, 20%:
Կանանց կաթի ցածր պարունակության առավել արդյունավետ արտադրանքը բրոկոլի եւ ընկույզն են: Վերջապես, երեխայի կերակրման ժամանակ աներեւակայելի օգտակար է կանաչ թեյը խմել կաթով եւ բնական մրգային հյութերով: Մի անհանգստացեք այն մասին, որ հեղուկի ավելցուկային քանակները «կլանում են» ձեր կաթը `բուժքույրը պետք է խմել առնվազն 2 լիտր ջուր, հյութ կամ թեյ մի օր, եւ դա որեւէ ազդեցություն չի ունենում կաթի յուղայնության վրա: