Կանանց արգանդում պարբերական արյունահոսություն, որը հասել է հասունության, կոչվում է ամսական ցիկլ կամ ասեղնագործություն: Յուրաքանչյուր կին եւ աղջիկ պետք է իմանա, թե ինչպես պետք է հաշվի առնել սեռական օրգանների ցիկլը, հաշվի առնելով իրենց մարմնի հատկությունները: Սա կարեւոր է ոչ միայն առողջության համար, այլեւ օգնում է խուսափել խայտառակ իրավիճակներից:
Menstrual ցիկլի էությունը
Կանանց մարմնի ամբողջ ցիկլի ընթացքում հաջորդ ձվի փոխակերպվում է: Նախ, այն ripens, եւ ապա սկսում է շարժվել դեպի արգանդը միջոցով fallopian խողովակների. Եթե հղիության բեղմնավորման եւ առաջացման դեպքում չի կատարվել, ապա մարմինը փորձում է ազատվել ձվի եւ լորձաթաղանթի վրա, որի վրա այն շրջապատված է: Ամսական ցիկլի այս փուլում արգանդի լորձաթաղանթը սկսում է հեռանալ, եւ մարմինը վերցնում է այն: Արգանդի պայմանները պայմանավորված են հորմոններով, որոնք վասպազամ են առաջացնում: Սա հանգեցնում է այն հանգամանքի, որ մուկոզայի պատը, որն այլեւս կարիք չունի մարմինը, արյունից զրկվում է դրսում:
Ամսական ցիկլի տեւողությունը
Իդեալում, ամսական շրջանի տեւողությունը համապատասխանում է lunation ցիկլի, այսինքն `28 օր: Բայց երբեմն այդ տերմինները տարբեր են: Այսպիսով, menstrual ցիկլի խախտումը նկատվում է աղջիկների լիարժեք սեռական հասունացման առաջ: Նմանատիպ իրավիճակը կարող է դիտվել նաեւ հետծննդաբերական շրջանում եւ մինչեւ menopause սկիզբը (55-60 տարեկան): Բոլոր կին ֆիզիոլոգիական գործընթացները կախված են ցիկլի փուլից, նույնիսկ տրամադրությունից: Նրանց ամենաբարձր ակտիվությունը ընկնում է նախդենստրալային սինդրոմի առաջացման վրա, իսկ անկումը տեղի է ունենում հղիության ժամանակահատվածում: Սա արտացոլվում է նույնիսկ արտաքինից `ջերմաստիճանի փոփոխություն, կրծքագեղձի այտուցվածություն, ուրվագծային գեղձի ավելացում, շնչառության անբավարարություն եւ արյան ճնշման թռիչք: Եվ նաեւ `ավելորդ նյարդայնություն, նյարդայնություն եւ զվարթություն:
Menstrual օրացույց
Կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես կարելի է որոշել սեռական օրգանների ցիկլը եւ վերահսկել այն, որպեսզի աշխատավայրում, ամսաթվի կամ ժամադրության ժամանակ պատահական չլինի բռնել: Այս թեման նույնպես կարեւոր է երեխայի պլանավորման կանանց համար, քանի որ menstrual օրացույցի օգնությամբ դուք կարող եք հետեւել այդ օրերին, երբ հասկացությունը ամենայն հավանականությամբ: Բայց նույնիսկ նրանք, ովքեր նույնիսկ չեն ուզում մտածել հնարավոր հղիության մասին, դա օգտակար կլինի, քանի որ օրացույցում առկա են այն օրերը, երբ հասկացությունը անհավանական է կամ տեսականորեն անհնար է:
Ցիկլը հաշվարկվում է առաջին օրվանից, երբ ելքը հայտնվել է եւ հաջորդ ամսվա առաջին օրը, այսինքն, հաջորդ ամսվա առաջին օրը, սա նոր ցիկլի սկիզբ է: Օրինակ, հատկացումը տեղի է ունեցել ապրիլի սկզբին, իսկ հաջորդ անգամ, ապրիլի 29-ին: Այսպիսով ձեր ցիկլը 28 օր է:
Խնդիրներ եւ ձախողումներ
Հերթական ցիկլը կանանց առողջության ցուցանիշն է: Եվ եթե ամսական ցիկլի ձախողումը տեղի է ունեցել, այն անմիջապես նկատելի կլինի: Այս հարցով կինը պետք է անհապաղ դիմի բժշկին: Հարկ է նշել, որ փոքր շեղումները նորմ են, եւ դուք կունենաք ամբողջական պատկերը միայն այն ժամանակ, երբ դուք պահեք օրացույցը առնվազն վեց ամիս:
Հղիության անկանոն ցիկլի պատճառների թվում կարող է լինել եւ վատ սովորություններ, եւ ոչ պատշաճ սնուցում եւ սթրես: Եթե դուք ուղղել եք կյանքի ճանապարհը, եւ խնդիրը չի համարձակվել, ապա գինեկոլոգի խորհրդատվությունը անհրաժեշտ է: Միայն բժիշկը կարող է պատասխան տալ, ինչու էսթրեսիայի ցիկլը կորցրել է իր ճանապարհը եւ ինչպես վերականգնել այն: Երբեմն պատճառները բավականին լուրջ են. Հիպոթալամուսի ուռուցք, ներքին օրգանների հիվանդություններ, շաքարախտ, էնդոկրին հիվանդություններ եւ հոդերի պաթոլոգիա: Ահա թե ինչու միայն մասնագետը կհայտարարի, թե ինչպես վերականգնել
Կանանց հնարքները
Բնությունը բնույթ է, եւ երբեմն ես չեմ ուզում հիշել ծովում գրպանները: Այդտեղ կանայք եւ մտածում են, թե ինչպես պետք է տեղափոխվեն ցավազրկող ցիկլը, հանգստանալու համար: Եթե անցյալում ունեիք կիլոգրամներ, կիտրոններ ու խմեցրեք մաղադանոսը, որը միշտ չէ, որ տալիս է արդյունքներ, ապա այսօր հնարավոր է ցիկլը տեղափոխել մի քանի օր `հաշվի առնելով բանավոր հակաբեղմնավորիչների որոշակի օրինակ: Սակայն այս մեթոդը արտակարգ իրավիճակ է: Չարաշահումը կարող է լուրջ խոչընդոտներ առաջացնել, որոնք շատ խնդիրներ են առաջացնում: