Վագինի հետիոտների կամ նախորդ պատերի բացառումն առավել հաճախ տեղի է ունենում տարեց կանանց կամ կանանց մի քանի ծնունդներից հետո: Բացի այդ, հեշտոցային վիրուսի պատճառները կարող են վնասվածք ստանալ աշխատանքային եւ ծանր աշխատանքում հետծննդաբերական ժամանակաշրջանում:
Վագինի օվուլացման նշանները
Վագինի նախորդ կամ պատերի պատերի ovulation- ի ախտանիշները սովորաբար հետեւյալն են.
- որովայնի մեջ ներգրավված ցավը.
- տրոմբային ցավը, որովայնի շրջանում.
- փորկապություն;
- նյարդային անբավարարություն;
- սեռական բացվածքների այտուցումը.
- ցավը հաղորդակցման ընթացքում:
Վագինի պատերից մեկի բաց թողնումը կարող է ուղեկցվել արգանդի ծագմամբ եւ երկարատեւությամբ: Այս պարագայում կլինեն չափից դուրս ելք, սիֆիլիս կամ հայտնաբերում: Հիվանդության զարգացումով, ցավը կբարձրանա, գուցե, վագինում օտարերկրյա օբյեկտների սենսացիայի հայտնվելը:
Ինչ անել, երբ հեշտոցը իջեցվի:
Վիրահատության բացակայության դեպքում բուժման բացակայությունը կարող է հանգեցնել նրա ներքին ախտանիշների անկմանը եւ ընկնելուն, ինչպես նաեւ արգանդի հյուսվածքի առաջացմանը: Հետեւաբար, երբ դուք ունեք անհանգստացնող ախտանիշներ, դուք պետք է տեսնել մի բժիշկ, ավելի վաղ ախտորոշումը կատարվում է հիվանդության, այնքան ավելի հեշտ կլինի այն ազատվել դրանից:
Վագինն անտեսելով, նշանակվում է պահպանողական բուժում կամ վիրահատություն: Կոնսերվատիվ բուժում է վիրահատական pessaries կրելու, նշանակված contraindications է վիրաբուժության. Սակայն եթե հեշտոցային ախտորոշումը վաղ փուլում ախտորոշվի, ապա թերապեւտիկ մարմնամարզությունը կարող է արդյունավետ լինել:
Մարմնամարզություն, որ հեշտոց է
Վագինան իջեցնելու ամենաարդյունավետն այն զորավարժությունները են, որոնք կատարվում են բոլոր չորս անկյուններում կամ պառկած են իրենց մեջքին: Երբ կատարեք բոլոր վարժությունները, դուք պետք է վերահսկեք շնչառություն, այն պետք է լինի ազատ:
- Կանգնած բոլոր չորս անկյուններում, բարձրացնել աջ աջը եւ ձախ ոտքը ներշնչանքի վրա, ստորին եւ ոտքը ցնդում է: Կրկնել 6 անգամ, միեւնույն է, բարձրացնելով ձեր աջ ոտքը եւ ձախ թեւը:
- Կանգնեք բոլոր կրունկներով, ոգեշնչման վրա, ցածրացրեք գլուխը եւ քաշեք պերինայի մկանները: Արտազատման ժամանակ մկանները պետք է հանգստանան, գլուխը բարձրացրեց եւ թեքեց ստորին հետեւի մեջ: Դասընթացը պետք է կրկնվել 10 անգամ:
- Կանգնեք բոլոր չորս անկյունները, ճկումից ներքեւ, կրծքավանդակը իջեցրեք կրունկների միջեւ: Այնուհետեւ, ինհալացիա, դանդաղորեն ուղղեք, խառնել է ներքեւի մեջքին, կարծես սահում եք պարիսպի տակ: Կրկնել 8 անգամ:
- Կանգնեք բոլոր չորս անկյուններում, ամրացրեք ձեր ձեռքերը անկյուններում: Բարձրացնել վերին աջ եւ ձախ ոտքերը: Կրկնեք 12 ոտքով յուրաքանչյուր ոտքով:
- Կանգնեք ձեր մեջքին, ձեռքերը դնում արկղի մեջ, ուղիղ ոտքերը միասին: Արտազատման ժամանակ ոտքերը պետք է բարձրացվեն, ներթափանցվեն ներս, ներշնչվեն եւ հենվում են հատակին: Կրկնել 8 անգամ: Զորավարժությունները դանդաղ են:
- Պառկեք ձեր մեջքին, ձեռքերը ձեր գլխի տակ դրեք, ոտքերը միասին: Բարձրացրեք կույտը, իսկ անուսի մկանները նկարելը: Դասընթացը կատարվում է 10 անգամ, դանդաղ:
- Լինելով ձեր մեջքին, մի վարժություն հեծանիվ: «Scroll pedals» միջին տեմպը պետք է 16-20 անգամ:
- Կանգնեք ձեր մեջքին, վերցրեք ուղիղ: Կատարեք 8 անգամ:
- Կանգնեք ձեր մեջքին, ծածկեք ձեր ոտքերը հատակից, առաջնորդեք նրան գլխին, փորձելով շոշափել ոտքերը ոտքերով: Կրկնել 6 անգամ: Զորավարժությունները դանդաղ են:
- Կանգնեք ձեր մեջքին, բարձրացրեք ուղիղ ոտքերը միասին 45 ° անկյան տակ, եւ դանդաղ դնում դրանք հատակին: Կրկնել 8 անգամ: Զորավարժությունները դանդաղ են:
- Լինելով ձեր մեջքին, ծնկի իջեք եւ մի փոքր տարածեք դրանք: Դուք պետք է լիովին ամբողջովին հենվեք ամբողջ ոտքով: Ձեռքերդ գլխիդ տակ դրեք: Բարձրացրեք կույտը հատակից, ծնկի լայն տարածելով եւ քաշեք անուսի մկանները: Կրկնեք զորավարժությունը 10 անգամ, դանդաղ կատարելով:
Բոլոր վարժությունները կատարվում են ճաշից երկու ժամ անց կամ կերակուրից երկու ժամ առաջ: Ժամանակային դասերը կարող են լինել ցանկացած: