Կանաչ թեյ - ճնշում

Կանաչ թեյը, ի տարբերություն սեւի, անցնում է ավելի կարճ fermentation ճանապարհով, որը մոտ 2-3 օր է, իսկ սեւը oxidizes մեկ ամիս: Հետեւաբար, մարմնի վրա դրա ազդեցությունը ավելի պարզ է. Այս դեպքում թեյի տերեւների հատկությունները պահպանվում են, եթե ճիշտ չորացրած թեյը `առանց եռացող ջրի օգտագործման:

Շնորհիվ այն բանի, որ կանաչ թեյն ավելի ուժեղ ազդեցություն է ունենում մարմնի վրա, այսօր այս խմիչքի ազդեցության մասին շատ առասպելներ են առաջանում. Որոշ մարդիկ ասում են, որ թեյն զգալիորեն նվազեցնում է ճնշումը, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, մեծանում: Տեսնենք, թե արդյոք ճնշումը նվազեցնում է կանաչ թեյը, կամ հակառակը, այն ավելանում է:

Կանաչ թեյի հատկությունները, որոնք ազդում են ճնշման վրա

Առաջին հերթին, պետք է նշել, որ կանաչ թեյը բնական դիաբետիկ է: Շատերը ուշադրություն են դարձնում այս փաստի դրական կողմին `խմիչքը դրանով հեռացնում է մարմինը տոքսիններից, խթանում է նյութափոխանակությունը, ամրացնում է իմունային համակարգը եւ այլն: Սակայն այս թեյի գույքն կարեւոր դեր է խաղում արյան ճնշումը կարգավորելու համար:

Կանաչ թեյի մեկ այլ առանձնահատկությունը կոֆեինի բարձր պարունակությունն է: Այս հարցում նա կարող է մրցել բնական սուրճի հետ `սովորական ձեւով (ոչ թե էսպրեսսո), օրինակ, կանաչ թեյը պարունակում է կոֆեինի 1-4% -ը եւ բնական սուրճը` բացառությամբ 1-2%:

Անհրաժեշտ է նաեւ հստակեցնել, որ թեյի եւ կոֆեինի բարձր պարունակությունը թեյի մեջ եւ դրանց փոխհարաբերություններում խմորման ժամանակ խթանում է նյարդային ակտիվությունը, ինչը որոշ չափով կարող է ազդել ճնշման վրա, եթե դրա տատանումները կապված են ինքնատիպային խանգարումների հետ:

Արդյոք կանաչ թեյ ցածր արյան ճնշումը:

Անկասկած, կանաչ թեյի ճնշումը նվազում է, անհնար է որոշել, թե պետք է հաշվի առնել օրգանիզմի անհատական ​​հատկությունները: Օրինակ, ճնշման տատանումների մեջ մեծ դեր է խաղում ինքնակարգավորվող նյարդային համակարգի եւ հոդերի աշխատանքի շնորհիվ հարմարվելու ունակությունը:

Ցածր ճնշման, դեպրեսիվ եւ ասթետիկ պայմանների միտումով, կայուն անտարբերություն, կանաչ թեյ չի առաջարկվում, քանի որ այդ դեպքերում կարող է նվազեցնել արյան ճնշումը: Խթանիչ տիպի հիպոթոնիկ տիպի վիտամինային տիպի ախտահարված մարդիկ խորհուրդ են տալիս դանդաղեցնել այս խմիչքը, սակայն երբ արտաքին գործոնները ստիպված չեն լինի նվազեցնել ճնշումը, կանաչ թեյը կարող է հարբած լինել:

Բացի այդ, կանաչ թեյը կարող է մի փոքր նվազեցնել արյան ճնշումը, ուստի ավելի լավ է սահմանել օրական 1 բաժակ կանաչ թեյ:

Կանաչ թեյի ազդեցությունը արյան ճնշման վրա կարող է միջնորդվել ինքնավարության նյարդային համակարգի խանգարումներից (երբ սրտանոթային համակարգը չունի պաթոլոգիա եւ ճնշում «ճնշում»), քանի որ կոֆեինի եւ տենինի պարունակության մեջ այս խմիչքը խթանում է նյարդային ակտիվությունը, նյարդայնացնում է այն, եւ եթե մարմինը սպառված է եւ կան ասթոնիկ պայմաններ, բնական է, կոֆեինը միայն «ծանրաբեռնված» է եւ արդեն սպառում է բուսականությունը: Եթե ​​նյարդային համակարգը հակառակն է, չափազանցված է, ապա բնականաբար, կոֆեինը կնպաստի այս վիճակի բարդացմանը:

Արդյոք ճնշումը մեծացնում է կանաչ թեյը:

Անկախ նրանից, թե կանաչ թեյի ճնշումը դժվար է ասել նույն պատճառներով. Պետք է հաշվի առնել օրգանիզմի անհատական ​​հատկությունները: Եթե ​​մարդը սրտանոթային համակարգի խախտումների հետեւանքով բարձր ճնշում է առաջացնում, հավանական է, որ կանաչ թեյը կկորցնի այն դիաբետիկ հատկությունների պատճառով: Խորամանկության բարձր ճնշում ունեցող մարդիկ անգամ օգտակար են խմել 1-2 աստիճան կանաչ թեյի օրվա պարբերաբար:

Եթե ​​ճնշումը բարձրանում է ինքնաստուգման դիսֆունկցիայի պատճառով, ապա կանաչ թեյը, անշուշտ, կբարձրացնի ճնշումը, քանի որ կոֆեինի բարձր պարունակությունը:

Ինչպես խստացնել կանաչ թեյը ցածր ճնշման տակ:

Ցածր ճնշման վրա ուժեղ կանաչ թեյի ակցիան բարենպաստ է. Բարձրացնել կոֆեինի պարունակությունը, եփած կերակրատեսակների համար, թողարկեք առնվազն 7 րոպե:

Ինչպես խստացնել կանաչ թեյը բարձր ճնշման տակ:

Կանաչ թեյ օգտագործել ճնշումը իջեցնելու համար, մի փոքր քանակությամբ թեյի եփեք եւ թույլ տվեք, որ ոչ ավելի, քան 1-2 րոպե: Հակառակ դեպքում, ամրոցի պատճառով նա կարող է մեծացնել ճնշումը: