Ոտնաթաթի կրունկները մի տեսակ ցնցող կլանիչներ են, որոնք պաշտպանում են ստորին վերջույթների ամբողջ ոսկրային հյուսվածքը, ինչպես նաեւ մկանային-թեստային սարքավորումները: Դրանց կառուցվածքի շնորհիվ նրանք դիմակայում են հսկայական բեռների, ինչպես նաեւ մարմնի քաշի ճնշմանը, երբ քայլում եւ վազում: Գարշապարը ոսկոր է, ոտքի ոսկորների ամենամեծ մասը, փափուկ, սպունգային, շրջապատված ճարպային շերտով եւ անցնում է արյան անոթների եւ նյարդերի միջոցով, այդ թվում `դեպի ոտքի մյուս հատվածները: Calcaneus- ից Աչիլես (գարշապարը) ջիլը, որը կապում է այն gastrocnemius մկանների հետ եւ ապահովում է կոճային համատեղության շարժունակությունը:
Ինչու կարող է ոտքերի գարշապարը վնասված լինել:
Կանանց կրունկներով զգացվող ցավը զգացվում է ոտքերի վրա ավելորդ սթրեսի հետեւանքով, ինչպես նաեւ ոչ պիտանի կոշիկներով (անթափանց կոշիկներով, վերացնելով, ներդիրներով եւ այլն), բարձր կրունկներով կոշիկներով: Հատկապես այն ծանոթ է այն մարդկանց հետ, ովքեր իրենց մասնագիտական գործունեության շնորհիվ պետք է շատ քայլել կամ երկար ժամանակ կանգնել: Հղիների ցավից առավել զգայուն են նրանք, ովքեր ունեն հարթ ոտքեր : Որպես կանոն, այս գործոնները կարող են բացատրել, թե ինչու ոտքերի կրունկները վնասում են քայլելու եւ աշխատանքային օրվա ավարտին:
Նաեւ ցավը կարելի է բացատրել ցնցումների միջոցով: Սա կարող է լինել կոճկում, կոտրվածք կամ կոտրվածք է calcaneus, խզումը կամ երկարաձգումը ջիլ. Վնասվածքն առավել հաճախ կապված է անհաջող վայրէջքի հետ ցատկից հետո, նյարդային մակերեսներով քայլելով, տարբեր մարզաձեւերում: Բայց եթե ցավը չի անցնում հանգստից հետո, եւ տրավմատիկ գործոնները բացառվում են, այնքան էլ հեշտ չէ հասկանալ, թե ինչու է աջ կամ ձախ ոտքի գարշապարը ցավ եւ ինչպես վարվել: Դա անելու համար դիմեք մասնագետին:
Դիտարկեք ամենատարածված հիվանդությունները, որոնք կարող են հարվածել գարշապարը եւ առաջացնել ցավ:
- Plantar fasciitis («կրունկ spur») - բորբոքում է fascia - մի հարթ կապ, որը կապում calcaneus հետ բազաների մատները. Սա ընդհանրական պատճառն է, որ առավոտյան ոտքերի կրունկները ցավում են: Հիվանդությունը պայմանավորված է պարբերաբար ծանրաբեռնված sprains եւ բեռների, որոնք առաջացնում են կապարի միկրոպրիմացիա:
- Calcaneus ջիլում գտնվող տենդոնիտը դեգեներատիվ-բորբոքային պրոցես է, որը ազդում է կապի հյուսվածքի վրա `կապված ավելորդ բեռներից կամ կապի հյուսվածքի էլաստիկության նվազեցման հետ:
- Calcaneus- ի գլխուղեղի օստեոխոնդրոպաթիա - քաղցկեղի calcaneus- նեկրոզը: Ենթադրվում է, որ պաթոլոգիան կապված է անոթային եւ մետաբոլիկ խանգարումների հետ:
- Աքիլլոբուրիտը periarticular պայուսակի եւ հարակից տարածքի սուր բորբոքումն է: Հիվանդությունը բորբոքվում է ինչպես ֆիզիկական ակտիվությամբ, այնպես էլ վարակների միջոցով:
- Tarsal- ի սինդրոմը նյարդավիրաբուժություն է, որով սիբիրյան նյարդը սեղմվում է կոճերի մակարդակով:
- Plantar նյարդերի կոմպրեսիոն նյարդաբանությունը սեղմում է ոտքերին տանող հանգույցների նյարդերի հաճախակի առաջացմանը `բարձր կրունկներով նեղ կոշիկները կրելու պատճառով:
Բացի այդ, կրունկի ցավը կարող է կապված լինել տարբեր համակարգային հիվանդությունների հետ, որոնք հանգեցնում են ոսկրերի եւ ոտքերի հոդերի վնասմանը.
- ռեւմատոիդ արթրիտ;
- osteomyelitis;
- Bechterew հիվանդությունը ;
- gout;
- ոսկրերի տուբերկուլյոզը եւ այլն:
Բուժում ցավը ոտքերի կրունկներով
Չգիտեին, թե ինչու է ոտքերի վնասվածքները վնասում, անհրաժեշտ չէ ինքնուրույն բուժում, ներառյալ ժողովրդական միջոցները: Անհամապատասխան ընտրված թերապիան կարող է ոչ միայն դրական արդյունքներ տալ, այլեւ հանգեցնել հիվանդության առաջացմանը, առաջացնելով ցավ: Որպես կանոն, այս սիմպտոմը առաջ բերող բազմաթիվ պաթոլոգիաների բուժման համար կիրառվում են բուժման բժշկական մեթոդները, որոնք միավորում են ֆիզիոթերապիայի, մերսման, բուժական մարմնամարզության, օրթոպեդիկ կոշիկների կրելու հետ: