Երբ երեխա մտնում է տուն, ընտանիքի բոլոր անդամների կյանքի ռիթմը փոխվում է ամբողջությամբ: Երբեմն հոգում է երեխայի մասին, կարող է հանգեցնել ոչ միայն հաճելի զգացմունքների, այլեւ նյարդայնության, երեխայի կենսական գործառույթների անտեղյակության մասին հուզմունքին:
Ծնողների անհանգստության ամենատարածված պատճառը երեխայի մեջ անհանգիստ քնում է: Ոչինչ չի նշանակում, որ ամբողջ աշխարհում մանկաբույժները մեծ կարեւորություն են տալիս երեխայի հանգստանալու գործընթացին, քանի որ երեխայի քնի խանգարում կարող է լուրջ նյարդաբանական հիվանդությունների կամ ներքին օրգանների հիվանդությունների համար նախապայման լինել:
Երեխաների քնի խանգարման պատճառները եւ դրանց բուժումը
Նորածինների առաջին մի քանի շաբաթները հաճախ գիշերը շփոթում են օրվա հետ, քանի որ նրանք դեռ չեն ստեղծել քնի եւ զգացմունքների ռեժիմ, որը տարբերվում է ներհամայնքից: Սա ցույց է տալիս հարմարվողականության եւ շրջակա միջավայրի պայմանների հարմարեցման խախտում: Այս դեպքում, դուք պարզապես սպասում եք. Քնի խանգարումները կանցնեն իրենց կողմից, քանի որ երեխան մեծանում է:
Երբեմն անհանգիստ քունը կարող է հանգեցնել եղանակի փոփոխության կամ փոփոխվող օրվա ռեժիմի: Այս պարագայում քնի խախտումը եւ զարթոնքի ժամանակաշրջանները նորմալ են անմիջապես զայրացնում գործոնի առաջին վերացման ժամանակ:
Երբ երեխան դեռ շատ փոքր է, այն հաճախ կարող է ցավոտ լինել գլխացավով, շնչառությամբ, եւ դա կարող է դառնալ երեխայի անհանգիստ քնի հիմնական պատճառներից մեկը: Հնարավոր չէ բուժել կոլիկը, կարող եք միայն մեղմացնել երեխայի վիճակը, ավելի հաճախ դնում է մոր ստամոքսը, ուստի նա զգաց ջերմ ու ապահով զգաց: Դուք կարող եք օգտագործել ջերմ compresses է որովայնի տարածքում նվազեցնելու bloating. Նման դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են planktex, մանկական կրեմ, սամիթ ջուր, օգնում է հանգստանալ ստամոքսի մկանները եւ ազատվել քաղցկեղից:
Ավելի հին տարիքում քնի խանգարումները կարող են առաջացնել ատամնաբուժություն, ակտիվ խաղերի ժամանակ bedtime- ից ստացված գերազանցում:
Քնի խանգարման նշանները
Երազի ժամանակ երեխաները կարող են դիտարկել նման երեւույթները, ինչպես.
- վերջույթների կտրումը;
- wince;
- ավելացել է տատանումները.
- շնչառության խախտում:
Շնչառությունը պետք է դիտարկվի հատկապես ուշադիր, քանի որ այնպիսի բան կա, ինչպիսին է գիշերային դիմակը, որը բնութագրվում է կարճատեւ շնչառական կալանքի: Այս դեպքում անհրաժեշտ է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ:
Երազում եւ զգացմունքների բարելավման մեթոդներ
Երազ խանգարումներ հայտնաբերելու դեպքում կարեւոր է հստակ պլանավորել երեխայի օրացույցը եւ ներդնել երազելու ծեսերը: Երազից մեկ ժամ առաջ դուք պետք է նվազեցնեք ակտիվ խաղերի քանակը, նախընտրելով նման հանգիստ գործողությունները, ինչպես կարդալ հեքիաթներ, դիտել նկարներ: Լոգանքը ամենակարեւորն է քնելուց առաջ, քանի որ այն թույլ է տալիս հեռացնել օրվա ընթացքում կուտակված մարմնում հոգեֆիզիկական լարվածությունը: Երեխան ավելի հանգիստ, հանգիստ է զգում: Իսկ լոգարանում հատուկ դեղաբույսերի ավելացումը միայն կբարձրացնի հանգստացնող ազդեցությունը: Անհրաժեշտ է նաեւ պատշաճ կերպով պահպանել օդը երեխաների հիգիենայի եւ մաքրության մասին: Գիտնականները ապացուցել են, որ նոր թույն սենյակում երեխան ավելի արագ քնած է ընկնում, եւ նրա քունը ավելի ուժեղ է, քան այնտեղ, որտեղ նա քնում է լցված սենյակում: Հետեւաբար, նախքան անկողնում անցկացնելը, բացարձակապես անհրաժեշտ է օդափոխել սենյակը, որտեղ երեխան քնում է:
Որոշ ծնողներ աջակցում են երեխայի հետ քնի փոխանակման մեթոդին: Երբեմն պատահում է, որ մեկուսացված մահճակալում երեխա քնում է ավելի վատ, քան մոր կողքին: Քանի որ նա զգում է ապահով, զգում մայրական ջերմությունը եւ կաթի հոտը: Նրա քունը բնականաբար կարգավորվում է առանց բժիշկների միջամտության:
Պետք է հիշել, որ երեխան շատ զգայուն է մայրի վիճակի նկատմամբ եւ ուղղակիորեն նախագծված է երեխայի վրա: Եթե մայրը
Նախքան քնելը, դուք պետք է ստեղծեք համապատասխան միջավայր. Անջատեք լույսերը եւ խոսեք շշուկով: Մայրը կարող է երգել երգերը, լուլանները եւ զգալ մոր ձայնը, երեխան կզգա ապահով: Եվ երբ երեխան հանգիստ է, քնի խանգարումների տեղ չկա:
Շատ հազվադեպ են անհանգիստ քնում երեխաներին, որոնք կրծքով կերակրում են, եւ ովքեր սնվում են պահանջարկից: Mom- ի մոտիկությունը, նրա խնամքը եւ սերը կարող են հանգստանալ աննկատ քնից: