Հարցին, թե «հնարավոր է հղի կանանց լոգանք այցելել» հարցին պատասխանը հեռու չէ: Երեխայի անցկացման ընթացքում վայելելու ջերմ եւ ջերմ լոգասենյակում հանգստանալու համար հարկավոր է պահպանել նախազգուշական միջոցներ եւ խնդրին մոտենալ իմաստուն կերպով: Այս դեպքում հարցի պատասխանը դրական կլինի:
Հնարավոր է հղիանալ լոգանքով:
Գինեկոլոգների մեծ մասը հավատում է, որ բաղնիքը հակացուցված է հղի կանանց համար: Իրականում, անհրաժեշտ է, որ լոգարան այցելող առողջ կին լինի: Հղի կանանց բաղնիքը օգտակար է հետեւյալ պատճառներով.
- Հանգստանալ, հանգստանալ, ձեռք բերել դրական զգացմունքներ եւ ուժ, իսկ մարմինը եւ մտքերը մաքրելիս.
- տաք մթնոլորտում բոլոր ավելորդ տեղեկությունները հեռանում են, եւ ձեր մարմնի վրա կենտրոնանալը բարենպաստ ազդեցություն ունի հղիության ընթացքի վրա.
- թեթեւ ողկույզ եւ շնչափող օջախը օգնում է արյունը ցածրացնել ոչ ակտիվ տարածքներում,
- սա պատերի առավելագույն բացման եւ մաքրման օպտիմալ տեղն է.
- լողավազանը կամ սառը ցնցուղը, լոգանքից հետո ակտիվացնում է մարմնի ջերմությունը:
Ապագա հղիությունը եւ բաղնիքը
Հարկ է նշել, որ հղիության պլանավորման ընթացքում լոգանքը բացասաբար չի ազդում կնոջ մարմնի վրա, նույնիսկ հակառակը: Ակնկալվում է, որ սաունայի այցը բարենպաստ ազդեցություն ունի օրգանիզմի օրգանների ակտիվացման եւ օվուլյացիայի ժամանակ: Սակայն, menstrual ցիկլի երկրորդ կեսին, կանայք, ովքեր ակնկալում են հղիություն եւ դեռեւս համոզված չեն հորմոնալ տաք վայրերից: Միայն հղիության հաստատումից հետո բժիշկը պետք է պատմի ձեզ, թե հղի կարող եք լոգանք գնալ:
Ինչպես է լոգանքը ազդում հղիության վրա:
Լոգանքի ուղեւորությունը կատարյալ կերպով պատրաստում է շրջանառու եւ շնչառական համակարգերը, դրանով իսկ բարելավելով պլացենցայի արյան մատակարարումը եւ կանխարգելելու վաղաժամ ծերացումը: Սա ծառայում է որպես հղի կանանց գեստոզիայի գերազանց կանխարգելում, ներծծող պտղի հիպոքսիա, արգանդի տոնով բարձրացում: Լոգանքի ամենաառաջնային մասը քլիրները եւ արյունը հեռացնելու համակարգեր են: Հղիությունը եւ բաղնիքը լավ համակցված են այն պատճառով, որ գոլորշու եւ տաք օդի խանգարում են ձգվող նշանները, որոնք հաճախ հայտնվում են կանանց հետաքրքիր վիճակում: Նման հիվանդությունները, ինչպիսիք են üticaria, pruritus եւ dermatotoxicosis, հղիության ընթացքում վատթարանալը, բաղնիքի պարբերաբար այցելելը կարող է նվազել կամ նույնիսկ անհետանալ:
Հղիության լոգանք.
- ամրացնում է իմունային համակարգը.
- բարձրացնում է կապանման ապարատի առաձգականությունը,
- նվազեցնում է ավելորդ մկանային լարվածությունը.
- դրականորեն ազդում է հոգեկան եւ ինքնավարական նյարդային համակարգի վրա.
- ավելացնում է արյան անոթների պատերի տոնայնությունը, դրանով իսկ կանխելով երիկամների երակները:
Ինչու չի կարող հղի կանանց լոգանքում:
Նախքան սաունայի կամ սաունայի այցելելը, նույնիսկ եթե լավ զգաք, միշտ պետք է խորհրդակցեք գինեկոլոգի հետ, ով ղեկավարում է հղիությունը: Որոշ կանանց արգելվում է լողանալ միայն հղիության վաղ փուլերում, մյուսները `երեխայի կրելու ամբողջ ժամանակահատվածում:
Լվացքի գործընթացների համար բացարձակ հակադրություններ են `
- սուր բորբոքային հիվանդություններ, բարձր ջերմաստիճանով;
- ախտորոշված էպիլեպսիայով;
- օնկոլոգիական հիվանդություններ;
- սրտի իշեմիկ հիվանդություն;
- II եւ III փուլերի հիպերտոնիկ հիվանդություններ;
- բրոնխիալ ասթմա;
- վերջին վիրաբուժական միջամտությունները;
- բարդ հղիության առկայությունը սպառնալիքի սպառնալիք է, աճեցված ողնաշարի տոնով, պլասենտային նախաբազա,
բարձր ճնշում:
Հղիության ընթացքում պատշաճ լոգանքի այցը նշանակում է `
- ցնցուղի ցածր ջերմաստիճանը եւ բարձր խոնավությունը սաունայի սենյակում
- լողանում մնալը միայն լավ առողջության պայմաններում.
- հատուկ սփրեյների եւ բալասանների օգտագործումը `պաշտպանելու ինֆեկցիաների դեմ.
- գլուխը ծածկող եւ խառնաշփոթ:
- մնացեք սաունայի վերահսկողության տակ: