Հավանաբար, այլ մարդիկ, ինչպես հնդիկները, կարողացան ստեղծել շատ օգտակար մեթոդներ առողջության համար, ինչը եվրոպական աշխարհը դեռեւս չի նշանակում պաշտոնական բժշկության, բայց ակտիվորեն օգտագործում է այն բուժման համար: Այս պարադոքսը ձեւականություն է, եւ հնդկական պրակտիկաների այս անհասկանալի ճանաչումից հետո ընթացակարգերը անօգուտ չեն դառնում:
Այսպիսով, հնդկական Ayurvedic- ի մերսումը բնական բուժման կարգ է: Նրա տեխնիկան նպատակաուղղված է մարմնին օգնելու իր ֆիզիկական եւ հոգեբանական խնդիրների հետ:
Հնդկական նավթի մերսում
Հնդկահամերգը տաք յուղով օգտագործվել է հին ժամանակներում, եւ նրա համակարգը գոյատեւեց մինչեւ այսօր, որոշ պատմաբաններ կարծում են, որ այս մերսման «տարիքը» գերազանցում է 5000 տարվա ընթացքում:
Թեթեւ յուղը օգտագործվում է մերսում, որպեսզի մարմինը հանգստանա ջերմության ազդեցության տակ, քանի որ հայտնի է, որ ցուրտ, մկանների պայմանագրով եւ ջերմության ժամանակ կորցնում են լարվածությունը:
Դիմահարդարիչը ազդում է ոչ միայն տարանջատված հյուսվածքի եւ մկանների, ինչպես սովորական մերսումի, այնպես էլ ներքին օրգանների վրա: Հետեւաբար, վարպետի ընտրությունը պետք է մանրակրկիտ լինի, այս մերսողությունը շատ արդյունավետ է, եւ մարմնի վրա չարամտության պատճառով այն կարող է մեծ վնասներ պատճառել:
Երբ հնդկական մերսումը հաճախ օգտագործվում է յոգայի տարրեր `հին հնարամտություն, որը Եվրոպայում ընկալվում է որպես սպորտ, իսկ Հնդկաստանում` կրոնական եւ հոգեւոր ներկայության արդյունքում: Վարպետը օգնում է հիվանդին կատարել մի քանի հեշտասներ ձգելու համար:
Հնդկական ոտքով մերսումը հատուկ պրոցես է, քանի որ հնդկական մշակույթի մեջ ենթադրվում է, որ այս հատվածը մարդկային վահան է եւ օգնում է առողջություն պահպանել: Հնդկաստանի մերսում ոտքի վրա, որոշ կետեր, որոնք համապատասխանում են որոշակի նյարդերի վերջավորությանը (72 հազար ոտքերին) ակտիվանում են:
Հնդկական մերսում մերսում
Հնդկական դեմքի եւ գլխի մերսում կատարվում է առանց յուղի. Առաջին հերթին ղեկավարը հեշտությամբ մերսում է մկանները հանգստանալու եւ հյուսվածքները տաքացնելու համար: Այնուհետեւ դիմակահանդեսը սկսում է ակտիվացնել միավորները, որոնցից մեկը կախված է հիվանդի հասցեին տրված խնդրին:
Այնուամենայնիվ, գլխավոր մաշկի հիմնական խնդիրն է սթրեսը թեթեւացնել.
Հնդկական մերսման ազդեցությունը մարմնի վրա
Հնդկական մերսումն օգնում է ազատվել.
- տոքսիններ;
- սթրես;
- ավելցուկային քաշը;
- թույլ իմունիտետ;
- ցավը ոտքերի հոդերի մեջ :