Նույնիսկ այն կանայք, ովքեր խնամքով հոգ են տանում իրենց մասին, հաճախ են տառապում նման անհանգստությունից, ինչպես ձեռքերում եւ ոտքերում չոր մաշկը, այս երեւույթի պատճառները կարող են լինել ոչ միայն խոնավության բացակայության պայմաններում: Հաճախ պիլինգի եւ գրգռվածության տեսքը ազդում է ներքին օրգանների եւ համակարգերի քրոնիկական հիվանդությունների առկայության վրա: Հետեւաբար, նախքան սնուցող քսուքները պահելը, անհրաժեշտ է պարզել այն գործոնը, որն առաջացնում է էպիդերմի չորություն:
Ինչու են ձեր ձեռքերն ու ոտքերը մի քիչ չոր:
Եթե նկարագրված թերությունը միշտ չէ, որ դիտվում է, թույլ է արտահայտվում եւ անհետանում է խոնավեցնող միջոցներ կիրառելուց հետո, դրա պատճառները կարող են լինել հետեւյալը.
- հանկարծակի ջերմաստիճանի փոփոխություններ;
- երկարատեւ ցրտին կամ ուղղակի արեւի լույսի ազդեցությունը.
- ցածր խոնավությունը սենյակում;
- անհամապատասխան կամ անբավարար մաշկի խնամք;
- մեխանիկական շփում քայքայիչ միջոցներով (տաք, սառը ջուր, լվացող միջոցներ);
- տարիքային փոփոխություններ;
- սինթետիկ նյարդայնացուցիչ հագած հագուստ;
- վատ ընտրված հիգիենիկ կոսմետիկա;
- հաճախակի dermabrasion կամ կլեպ;
- էպիլյացիա եւ էպիլյացիա.
- վատ սովորություններ;
- հավասարակշռված սնուցում:
Նույնիսկ ձեռքի եւ ոտքի չոր մաշկը պայմանավորված է մարմնի գենետիկական կամ ֆիզիոլոգիական հատկություններով:
Ձեռքերի եւ ոտքերի շատ չոր եւ փխրուն մաշկի պատճառները
Epidermis- ի մշտական անզգայացումը, նրա մակերեւույթի մասշտաբների ներկայությունը վկայում են ավելի լուրջ խնդիրների եւ նույնիսկ համակարգային հիվանդությունների մասին.
- սնուցում `մարսողական խանգարումների պատճառով.
- hypovitaminosis;
- շաքարային դիաբետ
- ջերմություն, ջերմություն;
- սթրեսին ենթարկվելու ունակություն.
- հիպոթիրիոզություն;
- keratoses ;
- նյութափոխանակության գործընթացներում խանգարումներ.
- psoriasis;
- լյարդի ցիռոզը.
- երկարատեւ օգտագործումը հորմոնալ քսուքների կամ քսուքների;
- սնկային վարակները;
- էկզեմա;
- հեպատիտ;
- ալերգիկ ռեակցիաներ.
- dermatitis;
- մաշկի բակտերիալ եւ վիրուսային նյարդերը;
- աղիքային մալաբորբցիա;
- քրոնիկ երիկամների անբավարարություն.
- իշիոզ;
- xeroderma;
- նյարդային համակարգի հիվանդությունները;
- օնկոլոգիական պաթոլոգիաները;
- երկարատեւ օգտագործումը հակաբիոտիկների, ռետինոիդների կամ դիէթրիթների;
- հյուսվածքների միկրոկլակումային խանգարումներ;
- հոգեկան հիվանդություն եւ դեպրեսիա;
- քոլեկիստիտ;
- երիկամների քարեր;
- գենիտորային համակարգի բորբոքում:
Ինչ անել, ձեռքերով եւ ոտքերով շատ չոր եւ փխրուն մաշկով:
Եթե վերը նշված հիվանդություններից մեկը հայտնաբերվի, ապա պետք է դիմեք համապատասխան բժշկին, նշանակեք բուժական միջոցներ: Նախ պետք է վերացնել չոր մաշկի պատճառը:
Սիմպտոմատիկ բուժումը կարող է իրականացվել միաժամանակ `ելակետային դրույքաչափով: Այն բաղկացած է հետեւյալից.
- Չեն հագնում սինթետիկ եւ կոպիտ գործվածքներից պատրաստված հագուստ:
- Հիգիենիկ կոսմետիկա ձեռք բերեք չեզոք մակարդակի հետ, գերադասելի օրգանական տեսքով:
- Որոշ ժամանակ անց հրաժարվել քիմիական եւ թթվային կեղեւներից, էպիլյացիայից եւ դեֆիլիցից:
- Լվանալ ջերմ, թեթեւակի թույն, բայց ոչ տաք ջրով:
- Լվացք կատարելուց հետո անհրաժեշտ է ձեռքերի եւ ոտքերի մաշկը խոնավացնել սննդարար կրեմով (քաղցր): Դե, եթե այն պարունակում է բուսական յուղեր եւ բնական քաղվածքներ:
- Խուսափեք սաունայից եւ ցանկացած ջերմաստիճանի փոփոխությունից:
- Մի օգտագործեք մարմնի մացառ:
- Սրբիչը պետք է պատրաստված լինի բնական գործվածքից, եւ նրանք պետք է ներծծեն մաշկը եւ ոչ թե սրբել:
- Դադարեցնել ալկոհոլը եւ ծխախոտը:
- Հաշվեկշիռը դիետան: Դիետան ավելացնում է վիտամիններով, հատկապես A եւ E, ցինկ, միկրո եւ մակրո տարրեր, պոլիոհամակարգերի ճարպաթթուներ:
- Սպառել բավարար քանակությամբ հեղուկ (30 կգ 1 կգ քաշի համար):
- Այցելեք ֆիզիոթերապիայի նիստերը, օրինակ, պարաֆինային բաղնիքները եւ դիմումները, յուղային կոմպրեսները, սննդային փաթեթները: