Շուտով վաճառքը կլինի փայլուն DARE- ի քանակը, որի կափարիչը կցուցադրվի անհամեմատելի Ջենիֆեր Լոպեսին: Չնայած 46 տարեկանում, դերասանուհու եւ երգչի գործիչը դեռ շատերի մեջ նախանձում է: Ջենիֆերը հայտնվում է հասարակական իրադարձություններով, բաց զգեստներով եւ ամուր կոստյումներով, բայց 20 տարի առաջ նա խայտառակ էր զգում:
Շատ կարեւոր է սիրել ինքներդ
Լոպեսը իր երիտասարդության մեջ խիստ համալիր էր իր գործչի մասին: Նա չի հասկացել, թե ինչու է դիետա եւ աղմկոտ պարապմունքները չեն նպաստում նկարին ավելի էլեգանտ դարձնելուն: Հարցազրույցում նա խոստովանեց, որ երբեմն նույնիսկ իրեն ատում է.
«Ես շատ զայրացա, երբ իմ գործիչը գայթակղիչ էր եւ մշտապես համեմատվում էր մյուս աղջիկների հետ: Ես միշտ համարում եմ ամբողջական եւ երբեմն էլ ատում եմ: Ես հասկացա, որ ես սկսեցի հրաժարվել բաց հագուստի համար ներկայացումների, լողափում համալրված, ամուր հագուստի եւ այլն »:
Բացի դրանից, դերասանուհին եւ երգիչը նշել են, որ մարմնի եւ բարոյական վիճակի մասին միայն մշտական աշխատանքը կարող է հանգեցնել դրական արդյունքների.
Նրանց համար, ովքեր իրենց տգեղ են համարում, միշտ պետք է հետեւեն արտահայտությանը. «Շատ կարեւոր է սիրել ինքներդ»: Դուք պետք է վերցնեք ձեր մարմինը, գործիչը, դեմքը, ապա դուք կունենաք ներդաշնակություն: Դադարեցրեք ինքներդ ձեզ համեմատած գեղեցկության որոշ չափանիշներով: Բոլոր մարդիկ տարբեր են, եւ այստեղ կան որոշ հատուկ ձեվավորներ: Եվ երբ դուք ինքներդ ընդունում եք, ապա սկսեք գործել ֆիզիկապես ձեւերի վրա: Պարզապես մի ընտրեք, թե ինչ եք ատում: Ձգտեք ներդաշնակության ամենուր: Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք ուզում անել. Ֆիտնես, վազք, պար, լող կամ գուցե բռնցքամարտիկ: Մի ստիպեք ձեզ: Ամեն ինչից պետք է զվարճանալ »:
Լոպեսը իր երկրպագուների հետ կիսվել է, թե ինչպես է նա ազատվում լրացուցիչ կալորիաներից.
«Ես սիրում եմ պարել: Դա պարեր են, որոնք ինձ հնարավորություն են տալիս կատարյալ զգալ: Երբ ես պարում եմ, ես զգում եմ շտապում էնդորֆիններ: Իմ տրամադրությունը բարելավվում է եւ երկար ժամերի համար գոյություն ունի շարժունություն »:Կարդացեք նաեւ
- Թեյլոր Սվիֆթը հրապարակվել է երկու տարվա ընթացքում առաջին անգամ
- Jennifer Lopez- ն իր աճուրդում վաճառում է իր «Met Gala 2018» հանդերձանքով
- Ջենիֆեր Լոպեսը զարմացրեց երկրպագուներին անսովոր ձեւով կարմիր շողշողուն հագուստով
Պարերը Ջենիֆերը ընտրեց առանց պատճառի
Մանկավարժության օրերից սկսած Լոպեսը հաճախեց դասական երաժշտության եւ երգելու դասեր, եւ նա այնքան դուր եկավ, որ ծնողները արդեն գիտեին, որ իրենց դուստրերը կապվելու են շոու-բիզնեսի հետ: Պարային կարիերայի առաջին հաջողությունը, Ջենիֆերը, աշխատանքը համարում է «Նոր մանր» խմբի պարողներին բլոկում: Դրանից հետո այդ ոլորտում այլ գործիչների հետ դեռ շատ համագործակցություն է եղել: Բացի այդ, երիտասարդ Ջենիֆերը, շատերը հիշում են «The Living Colour» հեռուստատեսային շոուն, որտեղ նա վառեց որպես տաղանդավոր պարուհի:
| | | |
| | | |
