Անշուշտ դուք ստիպված եղավ զբաղվել «նեղ մասնագիտացման» խնդրով, երբ մարդը չի կարողանում անդրադառնալ իր մասնագիտական գործունեությունից դուրս եկող մի բանի վրա: Իհարկե, կարելի է խոսել կրթական համակարգի թերությունների մասին, բայց ոչ մի բան, որ անհանգստությունը զարգանում է, ընդլայնում է իր հայացքների սահմանները, անտեսելով առկա մեթոդների բազմազանությունը: Այսպիսով, շատ դեպքերում խնդիրը գտնվում է տարրական ծուլության եւ ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալու ցանկության մեջ:
Սխալների սահմանների ընդլայնում եւ էներգիայի ակտիվացում
«Ընդլայնված գիտակցությունը» տերմինը հաճախ կապված է բոլոր արտատարածքային ունակությունների հետ, որոնք պարծենում են բախտախնդիրները եւ գաղափարախոսները: Հետեւաբար, գիտակցության ընդլայնման ուղիներից մեկը էներգիայի ակտիվացումը տարբեր հոգեւոր փորձառությունների միջոցով է: Բոլորի սրտում ընկած են ոչ նյութական աշխարհի գոյության վարդապետությունը, առանց ֆիզիկական սենսացիաներից տարբերվող մի բան ներկայացնելու մասին, իմանալով, որ որեւէ պետության վիճակը չի ազդի: Եթե դա ներկա է, ապա գիտակցության ընդլայնման ամենաարդյունավետ մեթոդը խորհրդածությունն է: Կան բազմաթիվ տեսակներ, նախ դուք կարող եք փորձել ամենապարզը:
Վերցրեք հարմարավետ քաշեք, հանգստացեք, ուշադրություն դարձրեք շունչին, աստիճանաբար դանդաղեցրեք ձեր մտքերում: Կենտրոնանալ ձեր միտքին, փորձեք տեսնել ձեր գտնվելու վայրը ձեր մարմնի մեջ (մեկը ներկայացնում է այն, որ navel, կրծքավանդակի կամ ղեկավար տարածաշրջանում): Լրացրեք ձեր միտքը լույսի հետ, զգացեք եւ պատկերացրեք, թե ինչպես է այն աստիճանաբար մեծանում չափով, նախ ամբողջ մարմինը լցնելով, հետո դուրս գալով: Փորձեք ընդլայնել այն հնարավորինս `մինչեւ սենյակի չափը, քաղաքը, արեգակնային համակարգը, այլ գալակտիկան: Փորձեք զգալ ձեր գիտակցության ճկունությունը եւ անսահմանությունը, մի քիչ մնալ այս վիճակում: Այնուհետեւ անցեք բոլոր քայլերը հակառակ կարգով, աստիճանաբար սեղմելով այն փայլուն գնդակի բնօրինակը:
Ինքնագիտակցությունը որպես գիտակցության ընդլայնում
Եթե հաշվի առնեք գիտակցության ընդլայնումը հոգեբանության տեսանկյունից, ինքնորոշման անհրաժեշտությունը դառնում է պարզ, որի արդյունքում անգիտակից մարդը հասանելի է դառնում մարդու: Այսինքն, նման պետությունը թույլ կտա օգտագործել ենթագիտակցորեն առկա տեղեկությունները առանց հիպնոսի կամ հոգեմետ դեղերի օգտագործման:
Սովորել, թե ինչպես ընդգրկել գիտակցված գիտակցության վիճակը, շատերը սկսում են օգտագործել տարբեր հոգեմետ նյութեր: Նման մոտեցումը կարող է աշխատել, բայց դրանից վնասը շատ ավելի լավ կլինի, քան լավը: Առողջության ակնհայտ վնասից բացի, մեթոդը անհնարին կդարձնի հատուկ պետություն մտնելու, առանց արհեստական պաթոգենների օգտագործման: Հետեւաբար, ավելի լավ է հաշվի առնել գիտակցության ընդլայնումը որպես ինքնագիտակցություն: Մենք խոսում ենք մեր գործողություններից առավելագույն իրազեկելու ձգտելու մասին, քանի որ հաճախ մենք անում ենք այն գործողությունները, որոնք կենտրոնանում են որոշակի ազդակների վրա, մենք դատողություններ ենք անում, որոնք մեր մտածողության պտուղ չեն, այլ նրանց, որոնք առաջացել են ինչ-որ մեկի ազդեցության տակ: Դրան հասնելու համար հարկավոր է ոչ միայն վերահսկել ձեր գործողությունները աշխատանքային եւ ամենօրյա հաղորդակցության ընթացքում, այլեւ սովորել ծախսել հանգիստ, օրինակ `դիտելու ֆիլմեր կամ ընթերցանություն: Իհարկե, դուք կարող եք ընդլայնել ձեր հորիզոնների սահմանները առանց մասնագիտացված հրապարակումների ընթերցանության, սակայն հաճախ առաջընթացը գալիս է միայն նրանց օգնությամբ: Ահա գիտակցության ընդլայնման համար գրքերի փոքրիկ ընտրություն:
- Կ. Կաստենեդայի ստեղծագործությունները լայնորեն հայտնի են: Եթե դուք չեք ծանոթ նրանց հետ, սկսեք «Զրույցներ Don Juan- ի» գիրքից: Սա շարքի առաջին արտադրանքն է, ուստի տրամաբանական է սկսել դրա հետ, բայց այս գրքերը հետաքրքիր են ընթերցել որեւէ կարգի:
- «Աստծո յոթ լեզուները» Տիմոթի Լիրին ստիպում է մեզ մտածել մարդու էվոլյուցիայի ամենադինամիկ խնդիրների մասին: Հնարավոր է արդյոք առաջընթաց ձեռք բերել բարոյականության հետ: Փորձեք գտնել ձեր պատասխանը:
- Ստանիսլավ Գրոֆը , որը հայտնի է իր հոլոքոստի շնչառական տեխնիկայով, իր հերթական «Space game» գրքում առաջարկում է տեսնել մարդու գիտակցության հնարավորությունները `անտեսելով առօրյա կյանքում:
- Օշոյի դասավանդումը բազմաթիվ հետազոտողների միջեւ տարաձայնություններ է առաջացնում,
բայց ով է խանգարում ձեզ, որ գոնե իր «Երեխաների մասին» շարադրանքը կարդալով ձեր կարծիքը կազմես: - «Գաղափարի դռներ» գիրքը : «Դրախտը եւ դժոխքը» հայտնի Aldous Huxley- ն գրված է բոլորի համար, ովքեր փնտրում են գիտակցության ընդլայնման իդեալական ուղին:
- Նիլ Դոնալ Ուոլշը «Վաղը Աստծու» գրքում: Մեծագույն հոգեւոր մարտահրավեր »-ը փորձեց գործնական ուղղություն տալ բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում էին ընդլայնել գիտակցությունը : Որքանով է պարզվել, դատել ձեզ:
Որպեսզի դուք ընտրեք, դուք ստիպված կլինեք լրջորեն աշխատել, քանի որ փոխելով մտածելակերպը եւ դադարեցնել գործողությունը ոչ թե իներցիայի, այնքան էլ հեշտ չէ: