Fenugreek - զարմանահրաշ գործարան, որը հանդիսանում է պղպեղի ընտանիք, որն օգտագործվում է որպես համեմունք եւ ունի նման սննդանյութերի եւ վիտամինների մատակարարում, որոնք կարող են ծառայել որպես բազմաթիվ հիվանդությունների համար պանետա: Fenugreek- ը ունի այլ անուններ, ինչպես shamballa, chaman, հունական խոտ եւ այլն: Այն գործում է որպես curry եւ hops-suneli բաղադրիչներից մեկը:
Fenugreek- ի թերապեւտիկ հատկությունները
Fenugreek- ն ունի հարթ սերմեր, օգտակար հատկությունները հիմնականում կենտրոնանում են դրանց վրա: Կենսաքիմիական կազմի տեսանկյունից, fenugreek սերմերը պարունակում են բազմաթիվ արժեքավոր միացություններ մարդկանց համար, մասնավորապես `
- վիտամիններ A, B1, B2, C եւ B9;
- լորձաթաղանթներ;
- դառը նյութեր;
- flavonoids;
- ֆիտոստերոլներ;
- saponins;
- tannins;
- հագեցած եւ չհաշվառված ճարպաթթուներ;
- ռուտին;
- նիկոտինաթթու ;
- մագնեզիում;
- երկաթ;
- ֆոսֆոր;
- կալիում;
- ցինկ;
- սելենիա եւ այլն:
Նման հարուստ վիտամին-հանքային բաղադրիչը որոշում է fenugreek- ի դերը մարմնի ամրապնդման գործում: Fenugreek- ը օգտագործվում է որպես տոնիկ, վերականգնող, հակաբորբոքային, հակատիպային, սպիտակեցնող, վերականգնող, հորմոնալ:
Օգտագործումը fenugreek
Կաթարային հիվանդությունների, հազի, fenugreek սերմերը օգտագործվում են ջերմաստիճանի իջեցման եւ որպես ծխախոտի: Ծաղկակաղամբի լուծույթը լորձի առաջացման դեպքում առաջացնում է հյուսվածքը եւ նպաստում է նրա հեռացմանը:
Fenugreek- ը պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, որոնց շնորհիվ դրականորեն ազդում է արյան անոթների վրա, ամրացնում է պատերը, կարգավորում է արյան ճնշումը: Բացի այդ, fenugreek պարունակում է երկաթ, այնպես որ այն օգտագործվում է բուժել անեմիա եւ բարձրացնել հեմոգլոբին մակարդակները արյան մեջ:
Fenugreek- ը լավ է ազդում մարսողական համակարգի վրա, ոչ թե ոչինչ, որ նրա սերմերը օգտագործվում են տարբեր համեմունքներում: Բացի այն, որ այս համեմունքները մեծացնում են ախորժակը եւ խթանում են մարսողական խցերը, նրանք նույնպես բարերար ազդեցություն են ունենում աղիքների վրա `ունենալով շրջապատող ազդեցություն: Fenugreek- ը օգտագործվում է որպես տոքսինների եւ տոքսինների մաքրման միջոց:
Fenugreek- ն իրական բնական աֆրոդիզիակ է: Մեծ դեր է խաղացել կանանց համար: Այն պարունակում է նյութ diosgenin, որն աշխատում է որպես էստրոգեն հորմոն: Օգտագործումը fenugreek թույլ է տալիս մակարդակը հորմոնալ ֆոնային ընթացքում menopause. Fenugreek սերմերը նույնպես օգտագործվում են ցավազրկող menstruation- ի համար, թեթեւացնելու սպազմերը:
Fenugreek- ը լակտացիայի համար օգտագործվել էր նույնիսկ Հին Եգիպտոսի ժամանակներում: Այնտեղ նա օգտագործվում էր ծնելիության եւ աշխատանքի խթանման համար:
Հակաբորբոքային եւ բուժիչ ազդեցությունը թույլ է տալիս fenugreek- ի օգտագործումը վերքերը բուժել, այդ թվում `պշտուլային, հղկումներ, քերծվածքներ, եռում: Այս դեպքում fenugreek օգտագործվում է արտաքին ձեւով lotions.
Ինչպես օգտվել fenugreek բուժմանը:
Բուժումը fenugreek է նախապատրաստման սերմերի infusions, արգանակ, համեմունքներ, լոսյոններ եւ compresses.
- Բերանի խնամքի համար, դանդաղեցրեք կամ fenugreek- ի քայքայումը: Որպեսզի դա անենք, մի կտոր սերմացու վերցրեք եւ դրանք լրացրեք մի բաժակ եռացող ջրով: Արգանակը ֆիլտրացված է 20 րոպեանոց ընդմիջումից հետո եւ սպառվում է ներսում:
- Արտաքին օգտագործման համար անհրաժեշտ է նախապատրաստել սերմերից մի հատիկ, որը կիրառվում է լոսյոնների կամ շերտերի համար: Դա անել, թեյի գդալ թակած սերմերը լցված է մի բաժակ ջրի մեջ եւ կրակի վրա: Այստեղ այն եփում է մինչեւ այն thickens է gruel վիճակում:
- Fenugreek թեյը տարածված է Եվրոպայում եւ այլ երկրներում: Այն կարող է կարգավորել մարսողությունը եւ օգնում է հեշտությամբ հարմարվել զբոսաշրջիկներին այլ երկրների անծանոթ սնունդին հարմարվելու համար:
Կանխարգելումներ fenugreek օգտագործման համար
Կանանց հորմոնալ եւ տոնիկ ազդեցությունը արգելում է հղիության ընթացքում վերցնել այն: Բացի այդ, մի հապաղեք չարաշահել կվնասի հիվանդությամբ: Խորհրդակցեք ձեր բժշկին, եթե ունեք քրոնիկական բժշկական պայմաններ: