Երազը կազմում է մարդու կյանքի մեծ մասը `մարմնի վրա, վերականգնում է զգացմունքային եւ ֆիզիկական առողջությունը: Երբ նյարդային համակարգը կարգին է, քունը ուժեղ է եւ տեւական: Սակայն շատերը դժվարանում են մի իրավիճակ, երբ գիշերը ձեռքերը մռնչվում են, եւ դրա պատճառները կարող են տարբեր լինել: Խնդիրը մեղմ ցավ է, եւ երբ դուք փորձում եք շարժվել մի կողմի, այն ուժեղանում է: Մի որոշ ժամանակ անց, բոլոր ախտանիշները հեռանում են:
Ինչու են մարդիկ գիշերը երբեմն նյարդայնանում:
Գիշերվա ձեռքերը կրելը շատ նյարդայնացնում է: Ցավի պատճառով մարդիկ չեն կարողանում ճիշտ աշխատել եւ օրվա ընթացքում զզվելի են զգում: Սա սովորաբար պայմանավորված է հետեւյալ պատճառներով.
- Ամենապարզ տարբերակը, մարդը երկար ժամանակ քնել է անհարմար վիճակում կամ մոտ հագուստով:
- Ձեռքերի թմրությունը նույնպես ազդում է այն մարդկանց կողմից, ովքեր օրվա ընթացքում հաճախ ստիպված են բարձրացնում իրենց վերջույթները սրտի մակարդակից:
- Մեկ այլ պատճառ `աղքատ քնի անբավարար բարձ է, որի գիշերվա պարանոցը ենթադրում է անհարմար դիրք եւ դառնում է մռայլ: Դա տեղի է ունենում արյան մատակարարման խանգարումների ֆոնի վրա: Արյան հոսքը դանդաղեցնում է, եւ սնուցիչները չեն կարող հասնել մատների եւ խոզանակների: Որն է անհարմար սենսացիաներ առաջացնում:
Որովհետեւ ճիշտ եւ ձախ թեւը թուլանում է:
Եթե ձախ թեւը գիշերը թուլանում է, դրա հիմնական պատճառը կարող է խնդիրներ լինել սրտանոթային համակարգի հետ: Նրանց հետ մոտ ապագայում ցանկալի է դիմել սրտաբանին: Կեսօրին հայտնվող թեթեւ ողնաշարի եւ ցավը կարելի է դիտարկել որպես ահազանգ: Նման ախտանշանները կարող են լուրջ խնդիրներ ունենալ սրտի հետ եւ ցույց են տալիս, որ նախաճգնաժամային վիճակ է : Բացի դրանից, նրանք վտանգավոր են եւ մի փոքրիկ վտանգավոր միկրո ինսուլ եւ հարված:
Գիշերվա աջ թեւի թմրության պատճառը կարող է լինել կարպալ թունելի սինդրոմ, արթրոս կամ վաղ ինսուլտի:
Գիշերը զենքի թուլության հաճախակի պատճառները
Եթե երկու ձեռքերը գիշերը թուլանում են, ապա դա նշում է կենտրոնական նյարդային համակարգի աննորմալությունը: Հաճախ բարդության պատճառը արգանդի պարանոցի օստեոխոնդրոզն է, կարփալ թունելի սինդրոմը կամ արյան շրջանառությունը.
- Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ: Անհանգստությունը տեղի է ունենում, երբ նյարդերի արմատները վերին վերջույթների համար պատասխանատու են ողնուղեղի մեջ, եւ արյունը սկսում է ավելի վատանալ նրանց մեջ: Այս դեպքում պարանոցի ցավն ու ցավն են, եւ երբեմն ձեռքում թուլություն կա:
- Կարպալ թունելի սինդրոմ: Թունել - միջին - նյարդն ամրացվում է դաստակի ոսկորների եւ ցողերի միջեւ: Այդ պատճառով այն է, որ մատները գիշերը թուլանում են: Հիվանդությունը հաճախ հայտնվում է այն մարդկանց մեջ, ովքեր իրենց մասնագիտության հատկանիշներով ստիպված են շարժվել իրենց բռնակները նույն կերպ `թմբկահարներից, ծրագրավորողներից, արվեստագետներից:
- Երկարատեւ շրջանառության խանգարումներ: Խնդիրն առաջանում է այլ հիվանդությունների ֆոնի վրա. Շաքարախտ, անեմիա, հիպերտոնիա կամ սրտի իշեմիա: Այս դեպքում սրտի աշխատանքը խափանվում է, որի պատճառով արյունը սկսում է երակներին անբավարար քանակությամբ հոսել, ինչը հանգեցնում է անոթների էլաստիկության կորստի: Գլյուկոզը, որը մեծանում է հիվանդությունների պատճառով, ազդում է արյան հոսքերի պատերին եւ թույլ չի տալիս նրանց նորմալ գործել: Այս պատճառով, բորբոքային
եւ դեգեներատիվ նյարդային փոփոխությունները, hypovitaminosis B- ն է:
Ինչ պետք է անեմ:
Շատերը չեն հասկանում, թե ինչու են իրենց ձեռքերը գիշերը մոռացվում, եւ նրանք փորձում են ուշադրություն չդարձնել խնդրին: Բայց պարզապես մի խարիրիր այն: Բացասական հետեւանքներից խուսափելու համար նախ պետք է փոխել ձեր ապրելակերպը, ընտրել մեկ այլ բարձ եւ հագուստ քնելու համար: Եթե դա չի օգնում, դուք պետք է անցնեք քննություններ, որոնք ճշգրտորեն ցույց են տալիս հիվանդության պատճառը, որի արդյունքում հնարավոր կլինի որոշել, թե որ մասնագետը պետք է գնա խորհրդակցելու: