Ռունաները հնագույն նշաններ են, որոնք հսկայական զորություն ունեն: Դրանք օգտագործվում են տարբեր խնդիրների լուծման համար: Մարդկանց, ովքեր ցանկանում են նիհարել , կարող են օգտագործել փորձված եւ ամենահզոր սավանները քաշի կորստի համար: Կարեւոր է իմանալ ոչ միայն ձեւը, այլեւ նրա կիրառման կանոնները: Բացի այդ, կարեւոր է նաեւ կախարդական հավատը:
Քաշը կորցնելու համար վարժություններ
Բոլոր գոյություն ունեցող ռունաների շարքում նպաստում են ավելցուկային քաշի կորստի, հետեւյալ տարբերակները.
- Իսա - օգնում է դադարեցնել ավելցուկային ճարպը հավաքելու գործընթացը:
- Երա - օգնում է մարմնին բավարար էներգիա ունենալ:
- Սուլին - մարմնի ճարպային հաշվեկշիռը կարգավորում է եւ վերականգնում է էներգետիկ հավասարակշռությունը:
- Հագալազը - խթանում է ճարպերի պառակտման գործընթացը.
- Բերկանա - արագացնում է քաշը կորցնելու գործընթացը,
- Դագազը խթանում է քաշի կորուստը ցանկալի տարածքներում:
Ներկայացված ռունաները կարող են օգտագործվել միայնակ կամ stavs- ի մաս:
Կախարդական բանաձեւը լավագույնը կիրառվում է որովայնի կարմիր մարկերով `ցածր չակրայի տարածքը: Ռունաները օգնում են ազատվել ավելորդ քաշից, մեծացնել գրավչությունը, ինչպես նաեւ պաշտպանել ինքներդ դրսից բացասական ազդեցությունից: Գրել ձեւակերպումները, այնպես էլ գծում եւ սյունակում: Դիմելով մարմնին, ապացուցված է դառնալու slimming, դուք պետք է հստակորեն արտասանել տեւողությունը ռընների. Երբ ցանկալի արդյունքը կատարվում է, ապա այն պետք է հեռացվի:
Քաշի կորուստի համար ռոտացիոն ցցերը.
- Օգտագործված մթերքի ծավալը նվազեցնելու համար օգտագործեք հետեւյալ բանաձեւը. Mannaz-Berkano-Fehu-Vuño:
- Առողջություն պահպանելու համար, ծոմապահության ժամանակ, ընտրել այնպիսի դիրքորոշում, Իսա-Կանո-Դագազ:
- Ակտիվ ճարպի այրումը խթանելու համար կլինեն այնպիսի բանաձեւ, Կանո-Իսա-Դագազ:
- Նվազեցնելու ախորժակը եւ էներգիայի պահուստը ձեռք բերելու համար օգտագործեք այս տարբերակը. Երա-Սոուլուլու-Հագալազ-Սոուուլու-Երա: