Մերսելու կարողությունը ցելյուլիտի դեմ առավել արդյունավետ եւ մատչելի միջոցներից մեկն է: Դա հեշտ է տանը կատարել, իսկ ընթացակարգի արժեքը կլինի նվազագույն: Ցելյուլիտի հրաժարման մերսման արդյունավետությունը հաստատում է բազմաթիվ դրական արդյունքներ, հետեւաբար, այս հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես կարելի է ինքնուրույն վարվել ցելյուլիտից եւ արդյոք հակացուցվածություն ունի:
Տեխնոլոգիա եւ հիմունքներ
Կերակրատեսակների ընտրության ժամանակ անհրաժեշտ է հաշվի առնել օրգանիզմի անհատական հատկությունները: Սիլիկոնե բանկաները, որոնք հարմար են բաճկոնների եւ բորդերի արտաքին մակերեւույթի վրա, ապակիներ `ավելի նուրբ շրջաններում` որովայնի եւ ձեռքերում:
Նիստի ընթացքում դուք պետք է օգտագործել նավթը մերսման համար ցելյուլիտից կամ հատուկ կրեմից: Յուղը նախընտրելի է, քանի որ այն ավելի դանդաղ է կլանում: Դուք կարող եք պատրաստել այն ինքներդ: Որպեսզի դա արվի, հիմք ընդունեք ցանկացած կոսմետիկ յուղ (ձիթապտուղ, խաղողի սերմ, ցորենի մածուկ կամ նիմ) եւ ավելացնել այն 2 կաթիլներ նարնջի կամ կիտրոնի եթերայուղ: Հիմնականում չպետք է չարաշահել ցիտրուսային մրգերի եթերային յուղերը, դրանք բավական ագրեսիվ արտադրանք են, որոնք կարող են թողնել ձեր մաշկի վրա այրվածքների հետքերը:
Վակուումային մերսումը ցելյուլիտի դեմ առաջարկելն է, որ տաքացվող մաշկի վրա: Հետեւաբար, լավագույն ժամանակն է սպորտի կամ տաք ցնցուղի հետո:
Մասաժի տեխնիկան ներառում է ողնաշարի արտաքին մասում շրջանաձեւ աճող շարժումները: Խորհուրդ չի տրվում դիպչել ներքին մակերեւույթին, ինչպես նաեւ շատ ճնշում գործադրել բանկում: Սա կարող է հանգեցնել բորբոքումին եւ բորբոքմանը: Մերսում ժապավենը պետք է հեշտությամբ շարժվի եւ մերսալ մաշկը, այլ ոչ թե վնաս հասցնի այն:
Մերսում արդյունավետ է ցելյուլիտի դեմ:
Ցելլուլիտը բազմաթիվ պատճառների հետեւանք է, որոնց մեջ ներթափանցելի ապրելակերպը եւ լճացումը սուբսիդավորման շերտում են: Մերսում օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը խնդրահարույց տարածքներում, ինչը շատ դժվար է մշակել նույնիսկ ինտենսիվ ֆիզիկական ուժի օգնությամբ: Արյան հոսքը մաշկը թթվածնի մատակարարում է, խստացնում է այն եւ հանգեցնում է տոնուս: Միեւնույն ժամանակ աղտոտիչները եւ տոքսինները բջիջներից եւ միջերկրական տարածությունից են արտանետվում: Խնդիր գոտիների ինտենսիվ տեղային մերսումը կարող է ոչ միայն վերականգնել գեղագիտական գեղեցկությունը, այլեւ կատարելագործել մարմնին:
Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է հաշվի առնել ցելյուլիտի կողմից բանկերի վակուումային մերսման համար առկա հակադրությունները: Նախ, այն հակասում է հղի կանանց եւ կանանց համար, որոնք ունեն վարիզային երակների նշաններ: Եվ դա շատ զգույշ է բուժել այս մերսման տեխնիկան, նույնիսկ եթե դուք չունեք varicose անմիջականորեն, բայց անոթները գտնվում են շատ մոտ է մաշկի, տեսանելի են եւ կազմում են փոքր անոթային ցանց: Երկրորդ, դուք չեք կարող կատարել ցելյուլիտից հրաժարվելու մերսման մաշկի գոտիներում, որոնք առաջացնում են մկաններ կամ ծննդյան նշաններ:
Նման նիստի անցկացման մեկ այլ հակադրություն է բորբոքային գործընթացները եւ մաշկի ամբողջականությունը խախտելը: