Սելեկցիոները հայտնի է հին ժամանակներից, միշտ բարձր է գնահատել իր հակասեպտիկ, հակաբորբոքային եւ վերքերի բուժման հատկությունները: Այն բարելավում է մարմնի ընդհանուր տոնայնությունը, խթանելով մտավոր եւ ֆիզիկական գործունեությունը: Միջնադարում նաեւ ենթադրվում էր, որ այն բերում է երջանկություն եւ հաջողություն:
Սելեկցիոները չափազանց օգտակար է քաշը կորցնելու համար, հատկապես այն պատճառով, որ այն «բացասական» կալորիա ունեցող ապրանք է, այսինքն, երբ այն օսմանացնում է մարմինը, ավելի շատ էներգիա է ծախսում, քան ստանում է: Սելեկցիոները նաեւ ազդում է նյութափոխանակության մակարդակին եւ ճարպերի ճեղքմանը, դրա մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտների, riboflavin- ի, բետա-կարոտինի, ֆլավոնոիդների, վիտամինների, կալիումի, ցինկի, երկաթի եւ ֆոսֆորի պատճառով:
Սալոր սննդակարգում
Սալորաչը խթանում է ճաշատեսակների համը եւ հոտը եւ ցածր է կալորիաներով: Սա նրան դարձնում է «սերը» սննդարարների կողմից, որոնք, որպես կանոն, զոհաբերում են ճաշակի որակները, հանուն քաշի կորստի համար լավ դիետիկ պլանների պատրաստման: Այն նաեւ ունի բարենպաստ ազդեցություն մաշկի, մազերի, եղունգների վիճակի վրա եւ վերականգնում է ուժը:
Սելյուրը օգնում է սննդի մարսել, խթանել ստամոքսային հյութերի արտադրությունը: Nutritionists- ը խորհուրդ է տալիս այն որպես լավագույն կողմնակի կերակուր միս համար, քանի որ այն նպաստում է սպիտակուցի աղտոտմանը եւ մարմնի կողմից չպահպանված մանրաթելերի ազատմանը, կանխելով գաստրոթելատիկական տրակտում խուսափող պրոցեսների տեսքը:
Սալորի կանաչիները քաշի կորստի համար
Դուք կարող եք օգտագործել նեխուրը, երբ դիտարկեք սննդակարգի քաշի կորստի համար եւ հում եւ եփած ձեւով: Սալորը աճեցված է եւ երեք ձեւ: տերեւային նեխուր, petiolate եւ արմատ: Նաեւ կերակրում է նեխուրի սերմերը: Բոլոր մասերում պարունակում են նիկոտինային եւ գլուտամիկ թթուն:
Ա, Ս, Կ, քլորոֆիլինի վիտամինների տերեւների մեջ շատ ավելին է, քան նեխուրի այլ մասերում, դրանք ավելի հաճախ օգտագործվում են աղցանների համար: Սելեկցիոների նեխուրը մանրաթել եւ riboflavin, ֆոսֆոր եւ կալիումի աղբյուր է, ուստի այն օգտագործվում է դիետիկ կոկտեյլներով եւ ապուրներ, աղցաններ եւ զարդեր պատրաստելու համար: Արմատային մշակաբույսերը պարունակում են հանքանյութերի եւ եթերային յուղերի ամենամեծ քանակությունը: Քաշը կորցնելու համար հում սեխը, առավել եւս, օգտակար է, քանի որ դրա մեջ պարունակվող ակտիվ նյութերից շատերը ոչնչացվում են ջեռուցման միջոցով:
Բերանի թեյ թեթեւացնելու համար
Սալորից պատրաստված թեյը ունի նյարդային եւ շնչառական հատկություններ, ինչը նշանակում է, որ այն արագացնում է օրգանիզմից տոքսինների եւ տոքսինների հեռացումը, վերացնում է շեղումը եւ կարգավորում է նյութափոխանակությունը: Լավ է այս թեյը խմել կիտրոնով, անանուխով եւ մեղրով: Եթե դուք ավելացրեք խորոված գինդեր, ապա թեյը ձեռք կբերի արյան եւ լիմֆիդային ջրահեռացման հատկություններ: Նախընտրելի է խմել թեյի ջերմ, լավ հյութ:
Դիմում եւ հակացուցում
Քաղցրավենիքի արմատից հյութը պարզապես անփոխարինելի է, ուտելով միայն 2 թեյի գդալ, դուք կկորցնեք մի քանի կիլոգրամ առանց սննդակարգի պահպանման: Եթե դուք խառնել այն գազարի հյութով եւ ավելացնել կես թեյի գդալ մեղր, ազդեցությունը զգալիորեն կաճի, մաշկը եւ մազերը կբարելավվեն:
Սելեկցիոները հակաբորբոքված է հղի կանանց համար, քանի որ բացի սերմերից կազմված քաշի կորստի համար արդյունավետ նյութերից, կան բաղադրիչներ, որոնք առաջացնում են արգանդի ծանրաբեռնվածությունը, ինչը կարող է առաջացնել բջիջ: Բարձր թթվայնություն ունեցող մարդիկ եւ ստամոքսի հիվանդությունները, ավելի լավ է օգտագործել նեխուրը զգուշությամբ:
Ի թիվս այլ բաների, նեխուրը գերազանց antidepressant է, ուստի այն կօգնի ձեզ պահել կենսուրախ ցանկացած դիետայի ընթացքում: Բացի այդ, նեխուրը հանդիսանում է ամենահայտնի աֆրոդիզիակներից մեկը, իսկ հին Հունաստանում հավատում էր, որ այն դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը եւ գեղեցկացնում է իր կախարդական հատկությունները: