Կանաչ սուրճը մեր կիսագնդում ավելի ու ավելի տարածված է դառնում, եւ ով գիտի, գուցե շատ շուտով ստանդարտ սեւ Էսպրեսոն կդառնա անցյալի մասունք: Մինչ այժմ, կանաչ սուրճը չի գնահատվել իր համային հատկանիշների համար, բայց որպես բացառիկ օգտակար ապրանք: Այսօր մենք կխոսենք կանաչ սուրճի քաղվածքների մասին, որը բոլոր օգտակար հատկությունների խտանյութ է:
Առավելությունները
Ավելի քան մեկ տարի է, հայտնի է, որ սուրճն ընդհանուր առմամբ օգտակար է, բայց տապակման ընթացքում բոլոր օգուտները գոլորշիացնեն: Առանց երկու անգամ մտածելու, փորձարարները փորձեցին, թե ինչ կլիներ, եթե սուրճը տապակված չլիներ, այլ կանաչ: Պարզվեց, որ ազգային բրազիլական խմիչք է, քանի որ բրազիլացիները տասնամյակներ շարունակ հավատում են, որ ոչինչ չկա, քան կանաչ սուրճը:
Վաղուց, ճաշացանկի ընթացքում ոչ այնքան հաստ է նաեւ նպաստների առումով, եւ միեւնույն «խելացի», որոշել է «օգուտ» քաղել եւ օգտագործել մարդկության օգտին: Այսպիսով, ձեռք են բերվել կանաչ սուրճի քաղվածք պարունակող խցիկներ:
Սուրճի երկու հիմնական բաղադրիչները կոֆեինն են եւ քլորիոգենը: Սեւ ծիրանի գդալները պարունակում են մոտ 7% քլորիոգենաթթու, կանաչի `10%, իսկ կանաչ սուրճի քաղվածք` մինչեւ 50%:
Քլորիոգեն թթուները հենց այն նյութն է, որով կանաչ սուրճի քաղվածքները օգտագործվել են նիհարելու համար: Հատկապես գույք (քաշի կորուստ), սկզբունքորեն, գիտնականները չեն հերքվում, բայց չեն հաստատվել: Ամեն դեպքում, ցածր կալորիականությամբ դիետան կանաչ սուրճի շնորհիվ քաշը կորցնելու գործընթացը ավելի արագ է ընթանում, քանի որ քլորիոգեն թթուը խթանում է ճարպը որպես էներգիայի աղբյուր:
Կաֆեինը նաեւ աշխատում է: Այսպիսով, այն տալիս է ընդհանուր խթանող ազդեցություն, նման է էներգետիկ, տոնային, ոգեշնչող եւ, խոսքով, խթանում է ֆիզիկական եւ մտավոր գործունեությունը: Շնորհիվ կոֆեինի , մենք դեռ դուրս ենք գալիս անկողնում եւ գնում ենք առավոտյան վարժանքների:
Բայց դա բոլորը չէ: Կանաչ սուրճի լուծելի քաղվածք, քանի որ, ըստ էության, հացահատիկը պարունակում է հակաօքսիդիչներ եւ օգտակար եթերային յուղեր: Դրա համար մազերի, եղունգների եւ մաշկի վիճակը բարելավվում է: Մաշկը դառնում է առաձգական եւ պակաս ենթարկվում է ձգվող նշաններին:
Բացի այդ, կանաչ սուրճը պարունակում է նաեւ stearins, մոմ, tocopherols:
Քաշի կորստի համար կանաչ սուրճի ընդունումը նույնպես հիմնավորված է այն փաստի վրա, որ այն արյան մեջ նվազեցնում է շաքարավազի մակարդակը, դրանով իսկ ավելի քիչ են քաղցրավենիք:
Հակացուցումները
- Առաջին նախազգուշացումը բաղադրությունը փաթեթի վրա դիտելու համար է: Այն տեղի է ունենում (եւ շատ հաճախ), որ լուծվող կանաչ սուրճի տակ փաթեթում սովորական հիմք սեւ եւ կանաչ թեյի ավելացում: Ոչ ոք չի խաբում ձեզ, բայց նրանք կօգտվեն ձեր անզգուշությունից:
- Բացի այդ, եթե դուք ձեռք եք բերում կանաչ սուրճի քաղվածքների խցիկներ, ապա ձեզ հարկավոր է ուշադիր ուսումնասիրել դեղամիջոցների դեղաքանակը եւ դրա հիման վրա հաշվարկել օրական դոզան: Օրական դեղաչափը կազմում է 1400 մգ:
- Կանաչ սուրճի քաղվածքների միակ հակադրությունները հղիությունն ու հիպերտոնիան են: Այնուամենայնիվ, կոֆեինը, չնայած ավելի փոքր դոզաներում, քան սեւը, ներկա է, ինչը նշանակում է,
բարձր եւ ցածր արյան ճնշում ունեցող մարդիկ, խորհուրդ չի տրվում կանաչ սուրճ վերցնել: - Հղիների եւ հիպերտոնիկ մարդկանց համար կանաչ կոֆեֆինիացված սուրճը իդեալական է եւ անվտանգ եւ օգտակար:
Եզրակացությունը հեշտ է անել: Եթե կանաչ սուրճի յուրահատուկ համը չի համապատասխանում ձեզ շատ, բայց օգտակար հատկությունները ներգրավված են, օգտագործեք կանաչ սուրճի հավելումները եւ ակտիվացրեք քաշը կորցնելուց հետո: Եթե նոր եւ յուրահատուկ համային հատկանիշներ չեք խանգարում ձեզ, ձեռք բերեք կանաչ սուրճի հատիկներ, տապակել նրանց, կտրել եւ խմել այս հրաշք խմիչքը տանը: Կարեւոր է հիշել, որ հացահատիկը թարմ է, ուժեղ ուժը: Այսպիսով, լավ է «նիհարել» Բրազիլիայում կանաչ սուրճի վրա: