Կաթնամթերքը աներեւակայելի օգտակար է ցանկացած դիետայի մեջ, քանի որ բոլորն էլ շատ հարուստ են կալցիումի մեջ , ինչը խանգարում է ճարպի կլանումը եւ կլանումը: Շնորհիվ այս լրացուցիչ ֆունտերը բավականին արագ տեմպով են գնում: Այս իմաստով կաթի սնկով քաշի կորուստը գերազանց օգնական է, քանի որ այն թույլ կտա ստեղծել բարձրորակ կաթնամթերք:
Տիբեթայի կաթնային սնկով քաշի կորստի համար
Այս բորբոսն ունի բազմաթիվ անուններ `կաթ, կեֆիր, տիբեթ: Այն հայտնաբերվել է մի քանի հազար տարի առաջ, երբ տիբեթյան վանականները նկատել են, որ տարբեր անոթներում եւ հարստության մեջ գտնվող կաթը նույնը չէ: Սովորական յոգուրտում հայտնվել է սպիտակուցի միացություններ, որոնք նման են կաթնաշոռի տեսքով: Սա կաթը տիբեթյան սնկով է : Նման սնկի վրա կաթը խմելով ձեռք բերած կեֆիրի օգտագործումը շատ բարդ է բժշկության եւ կոսմետոլոգիայի մեջ, իսկ խմիչքը հաճախ անվանում է երիտասարդության տարիք:
Երկար ժամանակ նման սունկ պատրաստելու գործընթացը խիստ գաղտնի պահվեց, եւ միայն 19-րդ դարի կեսերին յուրահատուկ ապրանքը հայտնի դարձավ Եվրոպայում եւ Ռուսաստանում: Այս եղանակով ստացված կեֆիրը օգտագործվում էր տարբեր հիվանդությունների բուժման համար, եւ արդյունքում, նույնիսկ եթե հիվանդը ամբողջությամբ չի բուժվել, հիվանդության ընթացքը զգալիորեն հանգստացավ:
Կեֆիրի սունկը քաշի կորստի համար օգտագործելու համար մարդիկ ուշադրություն են դարձրել այն ժամանակ, երբ բժիշկները նկատեցին, որ նրանք, ովքեր պարբերաբար խմում են ստացված ըմպելիքը, հաճախ կորցնում են քաշը: Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ այդ ազդեցությունը հասնում է կեֆիրի բաղադրության մեջ քացախաթթուների բակտերիաների առատությանը: Նրանք ճարպ են դառնում ավելի հեշտ միացությունների, որոնք հեշտությամբ հեռացվում են մարմնից: Տիբեթի սնկով քաշի կորուստը արդյունավետ է եւ պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ այն գերազանցում է ախորժակը, որի շնորհիվ քաշը շատ ավելի հեշտ է:
Մեկ այլ կարեւոր հատկություն, որը կաթնային սնկերը դարձնում է քաշի կորստի անփոխարինելի, դա իր բարդ դրական ազդեցությունն է ընդհանուր առմամբ ստամոքս-աղիքային համակարգի եւ աղիների վրա: Այս եղանակով ստացված կեֆիրը հիանալի միջավայր է միկրոֆլորայի համար, եւ բացի դրանից քաղցկեղը, տոքսինները եւ տարբեր թունավոր նյութերը, որոնք ներծծվում են աղիքներում, քիմիական հավելումներով դեղորայքի եւ սննդի ընդունման արդյունքում:
Կաթ սնկով. Դիետա
Կաթնային բորբոսում արդյունավետորեն նիհարելու համար դուք պետք է հետեւեք համապատասխան դիետայի: Խորհուրդ է տրվում, առաջին հերթին, հրաժարվել վնասակար սննդից, քանի որ նման քեֆիրը մաքրում է տոքսինների մարմինը, ինչը նշանակում է, որ արժե աշխատանքը հեշտացնել եւ դադարեցնել դրանք: Այսպիսով, արժե արժենալ նման ապրանքների:
- տապակած, խորոված տավարի եւ ցանկացած ծխի սնունդը.
- պահածոյացված բոլոր տեսակի տեսակներ;
- բոլոր ապրանքները, որոնք ներառում են ներկանյութեր, կայունացուցիչներ, բուրավետիչներ, կոնսերվանտներ;
- հրուշակեղեն, քաղցրավենիք;
- արագ սնունդը. սենդվիչներ, համբուրգերներ, սոդա եւ այլն:
Որքան պարզ եւ ավելի բնական կլինի սննդամթերքը, որ դուք վերցնում եք, այնքան ավելի արդյունավետ կլինի
Կեֆիրը պետք է ամեն օր ընդունվի, յուրաքանչյուր կերակուրից կես ժամ անց, կես ապակուց: Վերջին ընթրիքը, նախաճաշից առաջ 3-4 ժամ առաջ, եւ կես ժամ առաջ մահանալուց առաջ, դուք պետք է խմեք վերջին կես բաժակ կեֆիրի օրը: Նրանց համար, ովքեր սկզբունքորեն կարեւոր արագությամբ սնուցում են, այն ընդհանրապես փոխարինում է վերջին կերակուրը 1-2 բաժակ մածունի հետ `կտավատի ալյուրի կամ մանրաթելերի ավելացման հետ (սա հեշտությամբ կարելի է գտնել ցանկացած դեղատուն):
Բազմաթիվ տոներից հետո պարտադիր կարգավորեք կեֆիրի բեռնաթափման օրը, հրաժարվելով սնունդից եւ ընդունել միայն մեկ մածուն: Այս դեպքում խափանումները ձեզ համար սարսափելի չեն, իսկ քաշը կորցնելը կշարունակվի, եւ ոչ թե դանդաղեցրեք տոների պատճառով: