Մանանեխը հայտնի է հին ժամանակներից եւ ոչ միայն որպես տաք սոուս, որը հարմար է տարբեր ուտեստների համար, այլ նաեւ որպես արտաքին օգտագործման դեղամիջոց: Այսօր, այն դարձյալ տարածվում է իր օգտակար հատկությունների շնորհիվ:
Ինչ է մանանեխի օգտագործումը:
Դա ավելի հեշտ է հասկանալ, եթե դա վերաբերում է կազմին, եւ նա պետք է ընդունի, շատ հարուստ է:
- Մանանեխի սերմերում, եւ, հետեւաբար, պատրաստի սոուսի կամ փոշու մեջ, վիտամին A է հայտնաբերվել եւ առավել կայուն ձեւով: Սա նշանակում է, որ այն երկար ժամանակ պահպանվում է, բերելով աչքերի, մաշկի եւ մազերի օգտակար մանանեխ:
- Վիտամին E- ը նույնպես ունի բարենպաստ ազդեցություն մազերի եւ մաշկի վիճակի վրա, բացի այդ, կանեփ վերարտադրողական համակարգի բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ է tocopherol- ը: Ի թիվս այլ բաների, այս վիտամինը հզոր հակաօքսիդիչ է, ուստի ինչ-որ չափով մանանեխի օգտակարությունը կարող է պաշտպանել մեր բջիջները ազատ ռադիկալների վնասից:
- Պարզապես մանանեխի մեջ հայտնաբերված բավականին հազվադեպ վիտամին D- ը: Այս կենսաբանական ակտիվ նյութը ոչ միայն օգնում է կալցիումի եւ ֆոսֆորի ձուլմանը, այլեւ կարգավորում է բջիջների բաժանման եւ հորմոնների արտադրության գործընթացները:
- Մանանեխը պոլիոհամակարգային ճարպաթթուների աղբյուր է, այն արտադրում է առողջ եւ համեղ յուղ: Նման ճարպաթթուները նորմալացնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:
- Համեմունքների կծու համը պայմանավորված է սինալինների եւ սինգլինի գլիկոսիդների ներկայությամբ: Ապացուցված է, որ դրանք նպաստում են բորբոքումին եւ, հետեւաբար, օգնում են որոշակի շնչառական հիվանդությունների բուժմանը:
- Մի մանանեխ եւ հանքանյութեր զրկեք: Այնտեղ կարող եք գտնել երկաթ, կալցիում, մագնեզիում, ցինկ եւ այլ տարրեր:
Մաստուկի ազդեցության վրա մարմնի վրա
Այսպիսով, մենք պարզեցինք, որ կծու համեմունքը կարող է բարելավել մազերի եւ մաշկի վիճակը, մեղմացնել հիվանդությունը, բայց դա ոչ բոլորն են: Պարզվում է, որ մանանեխը խթանում է մարսողական ֆերմենտների սեկրեցումը, ինչը բարելավում է ճարպերի եւ սպիտակուցների աղտոտումը, ուստի դրա միսը լիովին արդարացված է: Այսպիսով, համեմունքները բարելավում են մարսողականությունը, նպաստելով մարմնի նյութափոխանակության պրոցեսների արագացմանը: Բայց այստեղ կա մետաղադրամի մեկ այլ կողմ `ստաստիային հյութի ավելացված արտադրությունը կարող է վատթարանալ այն մարդկանց վիճակը, որոնք ունեն բարձր թթվայնություն, կոլիտ կամ պեպտիկ խոց:
Այսօր, չոր մանանեխ լայնորեն կիրառվում է քաշի կորստի համար, քանի որ այն մատչելի կոսմետիկ արտադրանք է: Դրանից բխում է խնդրահարույց տարածքների վրա, եւ հաճախ դրանք նկատելի արդյունք են տալիս: Մանանեխը նյարդայնացնում է մաշկը, խթանում է միկրո շրջանառությունը, նյութափոխանակության գործընթացները ավելի ակտիվանում են, դրանց հետ կապված, կարելի է նկատել ցելյուլիտի դրսեւորումների նվազում: Այնուամենայնիվ, պետք է ստրկացնել, մանանեխի օգնությամբ քաշի կորուստը, բայց առանց դիետայի եւ չափավոր վարժությունների համապատասխանության, ոչ ոք չի հաջողվել: Ի միջի այլոց, այն պետք է կատարվի ուշադիր,
Առանձին-առանձին պետք է հիշատակել մանանեխի պակաս հանրաճանաչ կանաչիները, դրանից օգուտներն ու վնասները մոտավորապես նույնն են, ինչպես սովորական համեմունքից, փոշու կամ սոուսի տեսքով, քանի որ նրանք ունեն նմանատիպ կոմպոզիցիաներ: Տերեւի մանանեխի յուրահատկությունն այն է, որ օկլաստների ավելացած բովանդակությունը, ուստի խորհուրդ չի տրվում ուտել այն մարդկանց, ովքեր ունեն երիկամների հիվանդություններ, քանի որ հնարավոր է քարեր ձեւավորել:
Այսպիսով, նախնիները չեն զարմանում այս համեմունքները մեր օրերին: Այն կարելի է համարել իրական միջոց, սակայն, ինչպես շատ բույսեր: Այնուամենայնիվ, նման բոլոր «դեղամիջոցները», մանանեխը ոչ միայն լավ է, այլեւ վնասակար, այնպես որ այն պետք է օգտագործվի սահմանափակ ձեւով: Սնունդը չարաշահելը կարող է հանգեցնել ստամոքսի եւ աղիների լորձաթաղանթների այրմանը: