Ստամոքսի գաստրիտով դիետան բարեկեցության շատ կարեւոր բաղադրիչ է եւ խստացումների բացակայության կանխարգելումը: Ցավոք, շատերը անտեսում են դա եւ շարունակում են սխալ ըմպել, ավելի խորացնելով իրենց վիճակը: Օրգանիզմը դժվար է պայքարել այս հիվանդության դեմ, եւ դուք հեշտությամբ կարող եք թեթեւացնել ձեր ծանրաբեռնվածությունը, եթե դուք մնում եք դիետա, գաստրիտ հիվանդների համար:
Դիետան գաստրիտների սրացման հետ
Ցավոք, ամենատարածվածը դեռեւս սուր ստանդարտի դիետա է: Ի վերջո, երբ գաստրիտը հանգստանում է եւ ինքն իրեն չի զգում, հիվանդները հաճախ չեն ձգտում վերահսկել իրենց դիետան:
Խստացման առաջին օրը խորհուրդ է տրվում հրաժարվել սննդից, ընտրելով բուսական թեյը, որը դուք պետք է խմեք առնվազն երկու լիտր: Երկրորդ օրվա ընթացքում դուք կարող եք միացնել ուտել մսամթերք, միս սոֆլեն եւ այլ փափուկ եւ նուրբ կերակուրներ, որոնք կարող են նույնիսկ երեխաներին տեղավորել: Բայց երրորդ օրից դուք պետք է վերադառնաք գաստրիտով ստացվող նորմալ սնունդը:
- պատրաստել ճաշատեսակներ նուրբ թակած միսից `հորթի, ցածր ճարպի տավարի, հնդկահավի, հավի, նիհար ձուկ;
- կաթնամթերք `կաթ, սերուցք, թարմ պատրաստված կիտրոնի պանիր;
- մի փափուկ փխրեցված ձու կամ նրանցից ձվածեղ, պատրաստի ջեռոցում կամ շոգենավ,
- հեղուկ շիլա `կաթնաթթու, պյուրե հնդկացորեն, վարսակի կամ բրնձի, կարող եք կաթով կամ կրեմով.
- թեթեւ թեյ `կաթով, մրգային հյութեր, ջրի հետ զուգակցված, վայրի վարդի արգանակ;
- մի քիչ արեւածաղիկ կամ յուղալի կարագ ավելացրեց պատրաստված ճաշատեսակին:
Դիետան գաստրիտի ժամանակ ցույց է տալիս, որ սննդի հիմքը, դուք պետք է վերցնեք այստեղ նշված ապրանքները: Նույնիսկ եթե դուք ցանկանում եք դիֆերենցել դիետան դյուրինությունը ստանալուց հետո, կարեւոր է հիշել արգելված սննդամթերքի ցանկը, որը թույլ չի տալիս գաստրիտի համար դիետա:
- ցանկացած սուրճ եւ կակաո;
- շոկոլադ եւ դրա հետ կապված բոլոր ապրանքները;
- թարմ հաց եւ ցանկացած ալյուր արտադրանք;
- գազավորված ըմպելիքներ;
- հում բանջարեղեն, հատապտուղներ եւ պտուղներ;
- ցանկացած sauces, հավելումներ, համեմունքներ եւ նույնիսկ ավելի շատ կծու համեմունքներ;
- բոլոր թթու կաթնային ըմպելիքներ, թթվասեր, պանիր, սովորական կաթնաշոռ (ոչ թարմ պատրաստված):
Պետք է նշել, որ բոլոր սկզբունքները պետք է հետեւեն եւ նրանք, ովքեր սննդակարգում են մակերեսային գաստրիտով:
Գաստրիտ `բարձր թթվայնության հետ` դիետա
Սա գաստրիտի ամենատարածված տեսակն է, որը պահանջում է հատուկ դիետա, որը բացառում է բոլոր այն ապրանքները, որոնք խթանում են թթվային արտադրությունը: Թույլատրելի արտադրանքը բավականին բազմազան է նույնիսկ այս պայմաններում.
- երեկ ցորենի ցորեն, կամ չոր;
- գոլորշի եւ եփած կերակրատեսակներ ցածր յուղով, ձկան, թռչնաբուծական եւ բժշկի երշիկից.
- սերուցք, կաթ, կաթնաշոռ, կաթնաշոռ եփած ձեւով `սոֆլե կամ աղցան;
- կիտրոն, հնդկացորեն, բրնձի շիլա ջրի կամ կաթի վրա, խիտ.
- կարտոֆիլ, ճակնդեղ, գազար, ծաղկակաղամբ - չի տապակված;
- ից քաղցր - մրգային ժելե կամ պյուրե կարտոֆիլ, ժելե, մեղր:
Այս տեսակի քրոնիկական գաստրիտներով դիետան ուժեղացնում եք մեկ անգամ եւ բոլոր արտադրատեսակներից խնկատնից, ճարպից եւ խմորից. մնացած դիետան պետք է լինի նման նկարագրված: Եթե դուք հետեւեք ձեր ցուցանիշին, կարեւոր է հիշել, որ քաշի կորստի համար գաստրիտի համար սննդակարգը պետք է բաղկացած լինի միայն այն ապրանքներից, որոնք ընդգրկված են թույլատրված ցանկում, սակայն դրանք պետք է կազմակերպվեն այնպես, որ օրական կալորիականությունների ընդհանուր ընդունումը չի գերազանցում 1200 կկալը: օրական: