Եթե որոշեք առաջիկա երկուշաբթի օրը աշխատել, սպորտային կոշիկների ընտրությունը առաջնային նշանակություն չունի: Մասնագիտացված հագեցած կոշիկները բոլորի համար անհրաժեշտ չեն, սկզբում, նաեւ «հարմարավետության» ամենալավ սպորտային կոշիկները նույնպես հարմար են: Առաջին կանոնը, թե ինչպես ընտրել սպորտային սպորտային կոշիկներ, վազում է, որ ամեն ինչ լուրջ է եւ երկար ժամանակ:
Ով է վազում կոշիկի կարիք:
Ինչպես արդեն նշվեց վերեւում, ամենահետաքրքիր մոդելներին հաջորդող նորեկը իմաստ չունի: Անհրաժեշտ է առաջնորդվել սկզբունքով, ավելի հաճախ, ավելի երկար եւ ավելի արագ աշխատեք, ավելի լավ եւ մասնագիտացված պետք է լինի սպորտային կոշիկներ :
Նախքան մեզ ասեք, թե ինչպես ընտրել սպորտային սպորտային կոշիկների նրբությունները, եկեք որոշենք, թե ով են դրանք կարեւոր:
- Դուք վազում եք 13 մղոն / ժամ արագությամբ, ավելի քան 30 րոպե:
- Դուք փողոցում վազում եք առնվազն 30 րոպե, առնվազն շաբաթը երկու անգամ.
- ձեր քաշը գերազանցում է 78 կգ (կանանց համար) եւ 84 կգ (տղամարդկանց համար):
Դա բոլորը: Մյուս դեպքերում, եթե դուք վազում եք վազքի վրա, տաքացնելով կամ 13 կմ / ժ-ից պակաս արագությամբ, ապա ձեզ հարկավոր է սովորական սպորտային կոշիկներ, ավելի ցածր գնով: Ընդհանուր առմամբ, թենիսիստը հիանալի ամորտիզացիա է:
Ամորտիզացիա
Քանի որ մենք անդրադարձել ենք մաշվածության թեմային, մենք ձեզ կպատմենք ամենակարեւոր բանը, որ դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք այն ժամանակ, երբ ահավոր թանկարժեք մասնագիտացված խանութում վաճառողից ինչ սպորտային կոշիկներ են ընտրում: Դուք, իհարկե, կպատասխանի եւ խորհուրդ կտաք առավել թանկ եւ ոչ պարտադիր որակական:
Ամենագլխավորը, սպորտային կոշիկների մեջ, outsole է: Իր կառուցվածքում կախված է գործողության տեւողությունը, ձեր ոտքերի եւ հոդերի անվտանգությունը եւ, իհարկե, գինը:
Կան երկու կատեգորիաներ:
- հետք
- ասֆալտ:
Trail սպորտային կոշիկներ
Նրանք նախատեսված են գետնին վազելու համար, լինելով սպորտային կոշիկների մեջ մի տեսակ արտասովոր մեքենա: Նրանք անցնում են լեռներով, անտառներով, անհավասարությամբ: Հակառակ այն հանգամանքի, որ նման վայրերում աշխատելը հստակորեն ավելի քիչ հարմար է, քան հարթ ասֆալտը, ցնցող կլանիչները թույլ են, քան ասֆալտային մոդելները, քանի որ երկիրն ինքն իրեն լավ շոկի կլանիչ է: Բայց դրանք տարբերվում են խիտ ծածկույթով, հաճախ Գոռի-Թեքի հետ, ինչպես նաեւ գետնին սահուն լավ բռնելով:
Ասֆալտ կոշիկներ
Քաղաքի բնակիչի հիմնական մտքերը, թե ինչպես ընտրել ճիշտ վարժեցնող կոշիկները պետք է դադարեցնեն հենց ասֆալտի մոդելների վրա: Պարտերում, մարզադաշտերում, քաղաքում - մենք ամենուր ասֆալտ ունենք, որը պահանջում է ուժեղ արժեզրկում:
Ասֆալտի երկայնքով վազքի հետքերով ստանում են մի քանի տոննա ծանրաբեռնվածություն, եւ յուրաքանչյուր վայրկյանում ոտքը բեռնված է 6 անգամ գերազանցող մարմնի քաշի քաշով: Շոկի կլանիչներ ներարկվում են միայնակ, դրանք կարող են տեղադրվել գարշապարը կամ բծերը եւ գարշապարը: Կարեւոր է այստեղ իմանալ, թե որ հատվածը եք վայրէջք կատարում:
Քրոսովայի զվարճանք
Ընտրելով, թե որ հագուստով աշխատող կոշիկներն է գնել, բայց ոչ ավելորդը կիմանա, եւ կախվածքի կլանիչներ: Նրանց նշաններ են նշանները (գել, օդի, ալիքի, ցանցի, հիդրոֆլուդի) տեսքով նկուղներում (գարշապարը կամ ծղոտը եւ կեռը, կախված այնտեղից, որտեղ դրանք տեղադրվում են): Ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց համար նրանք պետք է սպորտային կոշիկներ ունենան կոկորդի կողպեքների վրա, անկախ նրանից, թե հեծանիվ ոճից:
Կարեւոր է նաեւ հաշվի առնել ոտքերի տեղադրությունը (ուշադրություն դարձրեք դրա վրա): Երբ դուք վազում եք, ձեր ոտքերը կարող են զուգահեռաբար, մի փոքր ներսից կամ դրսից: Սա կոչվում է pronation. Նրանց համար, ովքեր զուգահեռ են դնում իրենց ոտքերը, եւ նրանք, ովքեր փոքր-ինչ անշնորհակալ են (hypoproduction) ազատ սպորտային կոշիկներ չեզոք: Նրանց համար, ովքեր իրենց ոտքերը դուրս են դնում, շատ կարեւոր է կայունություն ձեռք բերել (նրանք կսահմանափակեն ոտքերի հերթերը):
Ինտերնետ խանութներում դուք կարող եք կիրառել ֆիլտր «կայունություն» կամ «բարձիկ» - կայքը ինքնին «վերցնում է» այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է: Իսկ իրական կյանքում խանութներում, առանց տերմինի պրոնացիայի օգտագործեք, քանի որ ոչ բոլոր վաճառողները դա գիտեն: Պարզ ասա ինձ, թե ինչպես եք բացում (կամ չի բացում) ձեր ոտքը: