Կան շատ մարդիկ, ովքեր իրենց կյանքում անսպասելի սթրես ունեն: Վերջինս ունի ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական կողմեր: Հետեւաբար, ավելորդ չի լինի սովորել սթրեսի ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա:
Սթրեսային ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա
Նրա ազդեցության ուժը հսկայական է: Եվ դա դրսեւորվում է ինչպես հիվանդությունների, այնպես էլ անձի ներքին վիճակի ընդհանուր վատթարացման ժամանակ: Հաճախ սթրեսային գործոնները յուրաքանչյուր մարդու ֆիզիոլոգիական առողջության վրա ազդում են հետեւյալ կերպ.
- Ալկոհոլային խմիչքների առաջացման միտում կա:
- Լուրջ գլխացավեր:
- Երազի պակասը քրոնիկական է:
- Սրտանոթային համակարգի տարբեր հիվանդություններ կան: Սրտի պալպիտացիան աճում է: Բացառված չէ միգուցե սրտամկանի ինֆարկտի տարբերակը, իդիոպաթիկ հիպերտենսիաների սրումը:
- Խիստ ուշադրություն է դարձվում: Մարդը դժվար է կենտրոնանալ յուրաքանչյուր անգամ:
- Արդյունավետության նվազեցում: Այն դեպքերում, երբ հնարավոր է գնալ աշխատանքի ընթացքի մեջ, կարելի է վերագրել բացառապես: Կա արագ հոգնածություն:
- Ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը վատանում է (գաստրիտ եւ պեպտիկ խոցեր կարող են բացվել կամ սրվել):
- Կարեւոր է հիշել, որ սթրեսը կարող է առաջացնել արատավոր ուռուցքների աճ:
- Խոսելով սթրեսի ազդեցության մասին, հարկ է նշել, որ իմունիտետը դանդաղ է դառնում եւ հեշտացնում է վիրուսային հիվանդությունների համար հարձակումը նրան, հաղթելով այս ճակատամարտում:
- Շատ մեծ քանակությամբ հորմոններ են արտադրվում, եւ դա բացասաբար է ազդում ինչպես ներքին օրգանների, այնպես էլ նյարդային համակարգի գործառույթների վրա, ավելին, սթրեսը կարող է առաջացնել մկանների դիստրոֆիա:
- Ուղեղի եւ ողնաշարի բջջային դեգեներացիա:
Սթրեսի ազդեցությունը մարդու հոգեկան վիճակի վրա.
- անքնություն;
- անհանդուրժողականություն, անհանգստություն, բարկության բորբոքումներ;
- ոչինչ անել ցանկության բացակայություն,
- հուզական անկայունություն:
Սթրեսի դրական հետեւանքները
- Տարօրինակ է, բայց երբեմն սթրեսը կարող է լավ աշխատանք կատարել անձի համար.
- Եթե դրա ազդեցությունը կարճաժամկետ է, ապա այն հանդես է գալիս որպես շարժիչ գործոն `ավելի շատ էներգիա արտադրելու համար, ցանկացած գործողություն կատարելու համար:
- Նպատակն է կապ հաստատել ուրիշների հետ, բարձրացնելով արյան մեջ օքսիտոցինի մակարդակը (կցորդի հորմոն):
- Եթե սթրեսը քրոնիկ տիպի չէ, ապա այն կարող է բարելավել աշխատանքային հիշողությունը : Սա այն խնդիրն է, երբ մենք օգտագործում ենք:
- Սթրեսային իրավիճակների արդյունքում մարդը հաղթահարում է ավելի դյուրին: