Բոլոր մարդիկ զգացվում են զգացմունքներ, ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական: Հեշտ է հասկանալ, թե որքան կարեւոր է լավ տրամադրված լինելը, բայց շատ հաճախ դա տեղի է ունենում, որ բացասական է: Եվ մարդիկ հաճախ այնքան էլ գոհ չեն պարզ բաներից, հաճախ հիվանդանում են եւ վիճում են սիրելիների եւ շրջապատող մարդկանց հետ: Բայց այս ամենը կարող է փոխվել: Հնարավորություն կա սովորելու, թե ինչպես «լավ» տրամադրել: Դա այնքան մեծ էր, որ ամեն օր նման զգացողություններ ունենան, հատկապես աշխատանքային օրերին:
Լավ մտքերը եւ լավ տրամադրությունը յուրաքանչյուր մարդու կյանքում կարեւոր տարրեր են, այն ավելի պայծառ ու երջանիկ դարձնելով: Բայց դուք պետք է պարզեք, թե ինչպես կարելի է հարմարվել դրական մտքերին:
Ինչպես սովորել դրական մտածել:
- Երբ արթնանում եք, դուք պետք է անմիջապես փոխեք վատ մտքերը դրական բաներով: Դուք պետք է առավոտյան դրական մտքեր ունենաք: Օրինակ, մտածեք այն մասին, որ այս օրը կլինի պայծառ, բարի եւ ուրախ: Ամենակարեւորը ժպտալ է, խոսելով ինքներդ ձեզ հետ: Ծիծաղը ուղեղը ուղարկում է ուղերձ, դրանով իսկ օգնելով արտադրել երջանկության եւ գերազանց տրամադրության ֆերմենտ:
- Մեկ այլ լավ վարժություն, որը օգնում է տիրապետել տեխնիկային, ինչպես սովորել մտածել դրական, մտածում է: Դուք կարող եք ստեղծել ձեզ համար մի շարք զորավարժություններ, որոնք կանցկացվեն մոտ տասը րոպե, եւ շարժունության մեղադրանքը կշարունակվի ամբողջ օրվա ընթացքում:
- Պատրաստեք ձեր սիրած երաժշտությունը նախօրոք: Ներառում այն ամեն անգամ, երբ դուք պետք է պատրաստվեք աշխատանքի համար: Մի մեկնաբանեք: Բոլորը գիտեն, որ երաժշտությունն ուրախանում է:
- Առավոտյան համեղ նախաճաշեք: Իհարկե, եթե կա հնարավորություն: Օրինակ, նախաճաշի հիանալի տարբերակն է շոկոլադը: Միայն 3-4 կտոր շոկոլադ եւ տրամադրություն է:
- Ավելի հստակ հասկանալ, թե ինչպես փոխել մտքերը դրական, դուք պետք է նաեւ կիրառեք ձեր սեփական «ես»: Ելնելով տնից եւ պատրաստվում աշխատել, ձեր դեմքին պետք է գնաք ուղիղ եւ կիսով չափ ժպիտ:
Պետք է իմանաք, որ դրական մտքերը մարդուն լցնում են ուժով, տալով շարժունակություն եւ էներգիա: