Լակտացիան - (լատինական lacto- ից կերակրման կաթ), կաթնամթերքի կաթի ձեւավորման գործընթացը: Լակտացիան բարդ գործընթաց է, որը տեղի է ունենում հորմոնների եւ ռեֆլեքսների գործողության արդյունքում: Երբ հղիությունը տեղի է ունենում հորմոնալ փոփոխությունների ժամանակ, կրծքն պատրաստված է կաթի արտադրության համար, որպեսզի այն մեծանա չափերով:
Հղիություն եւ լակտմիա
Ծնվելուց անմիջապես հետո կրծքագեղձը սկսում է արտադրել կաթ եւ երեխան կարող է արդեն կիրառվել կրծքավանդակի մեջ: Երեխայի համար ճիշտ ժամանակին կաթի անհրաժեշտ գումարի ստացումը կարգավորվում է երկու reflexes - պրոկլակտինի եւ օքսիտոցինի ռեֆլեքս: Հաջողակ լակտացիան կախված է հիմնականում այս երկու լակտացիաների հորմոնների, պրոլակտինի եւ օքսիտոցինի արտադրությունից, որոնցից մեկը պատասխանատու է կաթի արտադրության համար, իսկ երկրորդը տրանսպորտի համար, առանց այդ պայմանի, լակտացիան անհնար է:
Լակտացիայի ժամանակաշրջան
Լակտացիայի շրջանը կրծքով կերակրման ժամանակահատվածն է: Առաքումից հետո լակտացիայի ժամանակ կանայք պետք է հավասարակշռված դիետա ունենան: Լակտացիայի ժամանակահատվածում դիետա անհրաժեշտ չէ, բավարար սնունդ ուտել, բավարարված բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններով եւ հետքի տարրերով:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը լակտացիայի ժամանակ խորհուրդ է տալիս երեխային կերակրելը պահանջելիս, այսինքն, երբ երեխան ինքն իրեն հարցնում է կրծքի համար: Սահմանափակումը այն ժամանակ անհրաժեշտ չէ, երեխան ինքն իրեն թույլ կտա դուրս գալ կրծքից, երբ բավական է ուտել: Միեւնույն ժամանակ, չպետք է սահմանափակում օրական կերակրման քանակ, դուք պետք է կերակրել, երբ երեխայի ինքն ուզում է:
Փորձագետները խորհուրդ են տալիս կրծքով կերակրել մինչեւ 2 տարի, քանի որ մայրական կաթը կարեւոր դեր է խաղում իմունիտետի ձեւավորման, ներքին օրգանների զարգացման եւ ոսկրերի ձեւավորման մեջ: Խորհուրդ է տրվում լրացնել կերակրատեսակներ 6 ամսից, աստիճանաբար կրծքով կերակրելու փոխարեն, իսկ մեկ տարի հետո կրծքի կաթը խորհուրդ է տրվում որպես հավելյալ սնուցում:
Կրծքագեղձի ժամանակ
Լակտացիայի ընթացքում կրծքի չափը մեծանում է կաթի ձեւավորման շնորհիվ եւ կարող է փոխել իր ձեւը: Որոշ կանայք կրծքով կերակրման առաջին օրերին ունեն իրենց ճարպակալման ճեղքեր, դա տեղի է ունենում, երբ բուժքույր մոր ծնկները չափազանց նուրբ են:
Լակտացիայի ժամանակ կրծքավանդակի ձգվող նշաններից խուսափելու համար անհրաժեշտ է թարմ մրգեր ուտել, ինչը կօգնի ավելի մեղմ լինել մաշկը, եւ անհրաժեշտ է նաեւ հագնել հարմարավետ հագուստ: Կան նաեւ տարբեր քսուքներ, որոնք պետք է հոգ տանեն կաթնաշոռի լակտացիայից հետո:
Սովորաբար, լակտացիայից հետո կրծքագեղձը վերադառնում է իր նախորդ ձեւին, քանի որ գեղձի լոբալները նվազում են եւ նույն չափով են լինում: Կրծքագեղձի լակտացիայից հետո որոշակի ժամանակ կարող եք դիտել լիցքաթափումը, որը սովորաբար դադարում է 3-4 ամիս անց: Թեեւ լակտացիայի ավարտից հետո կաթը այլեւս չի արտադրվում, լակտացիան կարող է վերականգնվել:
Լակտացիաների խթանող արտադրանք
Բոլոր lactogenic արտադրանքը (Adyghe պանիր, brynza, գազար կամ գազար հյութ, ընկույզ, ընկույզ, օշարակ կանաչ ընկույզ), ինչպես նաեւ հատուկ թեյեր եւ դեղաբույսեր lactation համար կարող են վերաբերել lactation արտադրանք. Շատ հայտնի է Ավստրիական ակնթարթային թեյ Hipp- ը լակտացիայի համար, որը պարունակում է խոտի գալեոն: Լակտացիան նաեւ ամրապնդվում է մի շարք թթվասեր խմիչքների եւ թեթեւ կանաչ թեյի կողմից, սպառվում է անմիջապես սնուցելուց առաջ: Չոր լակտացիայի արտադրանքը «Կաթնային ուղին» խորհուրդ է տրվում լակտացիայի առաջին օրերից բոլոր սնուցող կանանց համար:
Բուժքույր մայրերին խորհուրդ է տրվում հատուկ դեղատոմսեր կատարել լակտացիայի համար, օրինակ `կարմրավուն սերմեր, խնձորի ախորժակ, դեղաբույսերի կաթնաշոռ, երիցուկի ծաղիկներ եւ այլն, որոնք կարելի է գտնել ցանկացած դեղատան մեջ: Լակտացիայի բուժման միջոցներից կարող են օգտագործվել նիկոտինաթթու, էթամին E, apilac եւ այլն:
Բուժում լակտացիայի ժամանակ
Շատ դեղամիջոցները չեն համապատասխանում կրծքով կերակրման հետ, եւ նրանց ընդունումը լակտացիայի ընթացքում կարող է հանգեցնել բացասական ազդեցությունների, ինչպիսիք են կաթի քանակի կամ որակի նվազումը: Լակտացիայի թույլատրելի ցավազրկողներից մեկն այն է, որ ոչ ստամպ պատրաստելը, որը նախատեսված է հղիության ընթացքում:
Եթե նախկինում դուք փրկել analgin գլխացավանքից, ապա lactation ավելի լավ է փոխարինել այն paracetamol (panadol կամ calpol), քանի որ analgin խանգարում է երիկամների եւ բացասաբար ազդում է շրջանառության համակարգը:
Ինչ վերաբերում է քրոնիկ հիվանդությունների բուժմանը, ապա լակտացիան օգտագործում է արդիական շնչուղիները, այսինքն `բացառապես հեշտոցային արտադրանքները, որոնք չեն բացասաբար ազդում կրծքով կերակրման եւ մոր առողջության վրա:
Հղիությունը լակտացիայի ընթացքում
Շատ կանայք լսել են, որ հղիությունը լակտացիայի ժամանակ չի առաջանում, եւ հակաբեղմնավորիչի այս մեթոդը կոչվում է լակտացիոն օներորիա: Սակայն կան որոշակի պայմաններ, որոնք անհրաժեշտ են այս մեթոդի համար ինքն իրեն արդարացնելու եւ ոչ թե անցանկալի հղիության:
Առաջին պայմանը էսքիզմի բացակայությունն է: Լակտացիան եւ ասեղնագործությունը անհամատեղելի պայմաններ են հակաբեղմնավորման այս մեթոդի կիրառման համար: Երկրորդ նախապայմանն ամբողջությամբ կրծքով կերակրում է, այսինքն, երեխան պետք է բացառապես կրծքով սնվի, կեսօրին մոտավորապես ամեն 4 ժամը եւ գիշերը ամեն 6 ժամը:
Եթե հղիությունը տեղի է ունենում լակտացիայի ժամանակ, ապա պետք է հիշեք, որ վերջերս ծնված մի կնոջ համար երկրորդ հղիությունը շատ մեծ ջանքեր կպահի: Սա կարող է նաեւ ազդել կաթի արտադրության վրա `երկրորդ հղիության դեպքում, այն կարող է ավելի քիչ լինել: Բայց նույնիսկ նման ծանր իրավիճակում մի կին կարող է հաղթահարել: Հիմնական բանը, որ մարմինը ստացել է անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամիններ, որոնց կարիքն այժմ ավելի է աճել:
Մաղթում ենք բոլոր առողջ երեխաներին: