Շատերը բազմիցս հանդիպել են բնության ձայնի հայտնաբերման ժամանակ, երբ բերանը բացվում է, մաշկը եւ մաստակը: Այս դեպքում այս վիճակը հաճախ ուշադրություն է դարձնում, քանի որ դա չի առաջացնում ցավ: Այնուամենայնիվ, եթե ծնոտը սեղմում է ծամելու ժամանակ, եւ միաժամանակ խանգարում է ծանր ցավը, ապա այս վիճակը ցույց է տալիս բորբոքային պրոցեսների ընթացքը եւ լուրջ պաթոլոգիաները: Մենք կզբաղվենք այս երեւույթի բնույթով եւ դրա վերացման մեթոդներով:
Ինչու է ծնոտը սեղմում մաստակը:
Խորտակումը առաջանում է temporomandibular համակցված տեղաշարժից: Սկզբում հիվանդը մեծ ուշադրություն չի դարձնում իր հիվանդությանը, սակայն որոշ ժամանակ անց հանգեցնում է մշտական ականջի եւ գլխացավերի:
Այս պաթոլոգիան առաջ քաշող բազմաթիվ գործոններ կան: Հանգեցնել հետեւյալ պատճառները.
- սխալ կծում ;
- սթրեսի կամ սպորտի հետեւանքով առաջացած մկանների ուժեղ լարվածությունը.
- ատամնաբույժի սխալները.
- հանրային ելույթներ (երգում, կարդում);
- սկսած կարիները կարող են ազդել հոդերի առողջության վրա.
- ծնոտի վնասվածքները դառնում են հրահրող գործոն
- ծնոտի միացությունների դիսֆունկցիաները;
- ատամների հետ շփում ( բրյուսիզմ );
- երկարատեւ ատամնաբուժական բուժում, որի ընթացքում բերանը բացվում է ավելի քան երեք ժամ:
- արտրիտը, որով առաջանում է ճարպաթթուների, տուբերկուլյոզի կամ օտիտի պակասի վնասվածքներ:
Ոչ վտանգավոր պատճառներ
Եթե ծնոտը խորտակվում է ծխելու ժամանակ, ապա դա կարող է առաջանալ ամենօրյա սթրեսից եւ նյարդային փորձից: Crunch- ը նորմալ պայման է, եթե դա անհանգստություն չի առաջացնում:
Երբեմն բնորոշ ձայն է տեղի ունենում, երբ ֆիբրոգոգենի հատուկ մանրաթելը ձգվում է, որի հետ կանայք ավելի հավանական են բախվում: Սա վտանգավոր չէ, սակայն, կանխարգելման համար խորհուրդ է տրվում մի փոքր նվազեցնել հոդերի շարժունակությունը:
Ինչ պետք է անեմ, եթե ծնոտը սեղմում է, երբ ծամում է:
Այս երեւույթը հաղթահարելու համար խորհուրդ է տրվում իրականացնել զորավարժություններ: Օրինակ, ճաշից առաջ դուք կարող եք անել տասը հրում առաջ, աջից ձախ: Իր հերթական կատարմամբ, հիվանդը ոչ միայն չի բախվում ճռճռից, այլեւ դադարեցնում է ատամները խեղդելուց:
Եթե ծնոտը սեղմում է ծամելիս, եւ միեւնույն ժամանակ մտահոգում է ծանր ցավը, մի խուճապի մատնեք, քանի որ անկախ պատճառներից, այս երեւույթը բուժելի է: Ցավը մեղմելու համար դուք կարող եք կիրառել ջերմացնող կոմպրես եւ վերածել ախտահանող: Միեւնույն ժամանակ, կարեւոր է բժշկին հասնել հնարավորինս շուտ, որպեսզի խուսափել բարդություններից: Միայն մասնագետը կարող է ճիշտ ախտորոշել հիվանդությունը եւ սահմանել ճիշտ բուժում: