Բուժման մոր սնունդը բավականին տխուր պանիր բանջարեղեն է, շոգե կոկլետներ, համեմունքներ, քացախ, տապակած միս կամ կարտոֆիլ, ճարպային աղանդեր եւ հարմարավետ սնունդ: Այս ամենը օգտակար չէ ոչ միայն բուժքույրի, այլեւ ցանկացած անձի համար: Բայց դուք ուզում եք բուժել այնքան համեղ: Ինչպես լինել:
Պատասխանը կարող է լինել կաթնաշոռային աղցան, որը շատ օգտակար է բուժքույր մոր համար: Քաղցր պանիրը կրծքով կերակրելու համար արժեքավոր աղբյուր է կալցիումի համար `ձեր եւ ձեր երեխային: Բացի այդ, այս ապրանքն ինքնին շատ համեղ է, եւ այն կարող է օգտագործվել պատրաստել համեղ ու առողջ ուտեստներ:
Այս հոդվածում մենք կքննարկենք կաթնաշոռի կրծքով կերակրելու համար: Խոհարարական պուդինգ - պարզ գործընթաց: Դա անելու համար հարկավոր է միատարր հետեւողականության թարմ բույր: 300-400 գրամ կաթնաշոռի մեջ դուք պետք է ավելացնեք 2 ձու, 3 ճաշի գդալ մանգո, 100-150 գ շաքար, մի պտղունց աղ եւ մի քիչ վանիլի շաքար: Բացի այդ, ճաշարանում դուք կարող եք ավելացնել ցանկացած մրգեր եւ հատապտուղներ `խնձոր, սալոր, կեռաս, բանան եւ նույնիսկ ընկույզ:
Բոլոր բաղադրիչները պետք է լավ խառնել, հանգեցնելով համասեռ, հաստ զանգվածին: Դրեք այն greased ձեւով եւ թխել preheated վառարանում մոտ 20-30 րոպե: Նախքան ծառայելը, խաշածը կարող է շաքարի փոշիով շաղ տալ կամ թթվասեր լցնել:
Քաղցկեղի պանիր `լակտացիան
Հորմոնալ մոր համար կաթնաշոռը շատ օգտակար է, այն կարելի է կերել, պարզապես այն թթվասերի մի փոքր քանակով խառնելով: Այստեղ դուք կարող եք ավելացնել բոլոր նույն մրգերն ու ընկույզները: Նույնիսկ օրական 50 գրամ կաթնաշոռը մեծ օգուտ է բերում ձեր մարմնին եւ աճող երեխային:
Եվ երբ երեխան աճում է, կաթնաշոռը իր դիետայում կհայտնվի որպես լրացուցիչ սննդամթերք: Դա միայն նախապատրաստում է այն երեխայի համար, նախընտրելիորեն, ինքնուրույն եւ օգտագործման համար դա ոչ թե խանութ, այլ բնական կաթ: Բայց մենք այլեւս այս մասին ավելի շատ խոսելու ենք: