Մի կին, որը բուժում է երեխային, սկսում է մտածել, թե ինչպես պետք է բարելավել կրծքի կաթի յուղայնությունը, եթե երեխան բավարար քաշ է ստանում կամ պետք է ավելի հաճախ կիրառվի կրծքի մեջ: Հակառակ դեպքում բժիշկը կարող է մոր դիսբակտերիոզի եւ մարսողական խանգարումների պատճառ դառնալ չափահաս կրծքի կաթի պատճառ:
Կրծքագեղձի յուղայնությունը նորմալ է:
Սովորաբար 100 մլ կրծքի կաթը պետք է պարունակի 4.2 գ ճարպ, 1.3 գ սպիտակուց, 7 գ ածխաջրեր, դրա կալորիական արժեքը, 280 ԿՋ: Կաթնային կաթը կրծքով կերակրելու համար, թե ոչ, դա միշտ չէ, որ կախված է կնոջ սննդից: Հաճախ տեղի է ունենում, որ բարձր կալորիականությամբ դիետան մայրը ավելացնում է քաշը, եւ երեխան կարող է ընկնել: Երեխային սնուցելու ժամանակ նախապես սպառված է ցածր յուղայնությամբ կրծքի կաթը, որը 90% ջուր է (առջեւի), ապա ավելի շատ կալորիկ եւ սննդարար կաթ (թիկունք), որը ավելի ճարպային է:
Եթե մի կին իր երեխային կերակրում է, հաճախ կրում է իր դոշիկներն ու կաթնաթաթերի կաթը, նրանցից կախված, ապա երեխան ավելի քիչ կալորիական սնունդ է ստանում, քան այն ժամանակ, երբ կերակրվում է միայն մեկ կրծքագեղձի տակ, մինչեւ որ ամբողջովին դատարկվում է: Բայց կրծքով կերակրման ընթացքում փոխարինելը այն ձեւն է, թե ինչպես կարող եք կրծքի կաթի կաթը պարունակել, անհրաժեշտության դեպքում: Սակայն, առաջին հերթին, կինը կրծքի կաթի պարունակությունը գենետիկորեն ներառում է եւ կախված է ժառանգականությունից:
Կրծքագեղձի յուղայնության բարձրացում
Մինչեւ միջոցներ ձեռնարկելը, որպեսզի կրծքի կաթը խառնաշփոթ լինի, կինը պետք է համոզվի, որ այլ պատճառներով երեխան չվիրավորվի քաշով: Երեխայի կերակրման ժամանակ անհրաժեշտ է հետեւել պարզ կանոններին. Ստուգել, թե արդյոք երեխան ճիշտ է զգում կրծքագեղձը, տալով մեկ կրծքամիս մեկ կերակրման համար, իսկ երկրորդը, միայն այն դեպքում, եթե չկա բավարար առաջինը, փորձելով կրծքով կերակրելիս հաճախակի փոխել:
Կաթը բարձրացնելու համար կինը կարող է խորհուրդ տալ հատուկ դիետա: Դիետայում պետք է ներկա լինեն սննդային հավելումներ, որոնք մեծացնում են կրծքի կաթի պարունակությունը. Ընդհանուր սնուցման առնվազն կեսը պետք է լինի թարմ բանջարեղեն եւ միրգ, ինչպես նաեւ հացահատիկ: Կաթերի կալորիական բովանդակության վրա ազդող արտադրանքները եւ դրանց արտադրությունը նպաստում են ընկույզ, հալվա, բրոկկոլի: Տրամադրել ոչ միայն ջերմաստիճան, այլեւ կալցիումի անհրաժեշտությունը, դիետին ավելացվում են պանիր, կարագ եւ կաթ: Կաթի յուղայնության ավելացումը նպաստում է լոբի, ձկան, գազար, չամիչ, կաղամբ, տարբեր սորտերի միս, գերադասելի սպիտակ եւ խաշած:
Ստուգեք տանը, թե ինչպես մայրը կարող է լինել ճարպային կաթը այս մեթոդով. 10 սմ բարձրության կրծքավանդակի կաթի վրա դրեք փորձարկման խողովակ եւ նորմալ սենյակային ջերմաստիճանում 6-7 ժամ թողնել: Ավելի քան կաթը կազմում է դեղին սերուցքի հաստ շերտ, որի հաստությունը չափվում է: Կրեմի շերտերի բարձրության յուրաքանչյուր մղոնաչափը համապատասխանում է կաթի յուղայնության մեկ տոկոսին, իսկ հարթակի բարձրությունը միլիմետրերով, կաթնային յուղայնությունը կազմում է%:
Ինչպես կրճատել կրծքի կաթը:
Եթե երեխան ավելացնում քաշը շատ արագ - միշտ չէ, որ պատճառը կաթի պարունակության մեջ է: