Պերիմոն լատիներենից թարգմանված նշանակում է աստվածների սնունդը: Այս տտիպ քաղցր, պայծառ նարնջի պտուղները մեր դարակներում հայտնվում են ցուրտ եղանակի ժամանման հետ: Այն ոչ միայն ունի գերազանց ճաշակային հատկություններ, այլ նաեւ կարող է մրցակցել օգտակար հատկություններով, մեր նախնիների պտուղներով: Persimmon- ը շատ գուրմերի ֆավորիտ է: Այնուամենայնիվ, եթե մի կին ծնեց երեխային եւ դառնա բուժքույր մոր, նրա առջեւ շատ ուտելիք արգելքներ կան, ինչպես նաեւ օտարերկրյա պտուղները: Բայց հաճախ, երբ նայում եք քաղցկեղին, դժվար է դիմակայել, որ չմտնեք տտիպ մրգեր: Այսպիսով, կարող է քաղծառայող մայրը խմել: Եկեք հասկանանք:
Կաթնամթերքի օգտակար հատկությունները կրծքով կերակրման մեջ
- Հղիության եւ ծննդաբերության հետեւանքով կնոջ անձեռնմխելիությունը զգալիորեն թուլացել է, եւ նա ավելի շատ հակված է սեզոնային հիվանդություններին `ARVI եւ ARI: Վիտամին C հումմինոնի բովանդակությունը կնպաստի բուժքույր մոր, երեխայի պաշտպանության ուժերին եւ դիմակայել վիրուսներին:
- Պատմության օգուտը այն է, որ երկաթով հարուստ է: Անեմիա հղիության եւ ծննդաբերությունից հետո տարածված խնդիր է:
- Կալիումի եւ մագնեզիումի, ինչպես նաեւ շաքարավազի (գլյուկոզայի եւ sucrose- ի) շնորհիվ քաղցկեղը կրծքով կերակրում է կանանց եւ երեխաների սրտանոթային համակարգի վրա:
- Օտարերկրյա մրգերի օպտիկամանրաթելային եւ պեկտինի բովանդակությունը կբավարարի աղիների եւ մայրիկի աշխատանքի բարելավումը:
- Բացի այդ, մեծ քանակությամբ կալցիում, որն անհրաժեշտ է մոր կողմից, որի ընթացքում այս մագնիսական տարրը հղիության եւ կերակրման ժամանակ երեխայի կողմից ստացվել է, նաեւ պատկանում է քաղցկեղի հատկություններին:
- Պարունակում է համեղ մրգերի վիտամին PP- ն, որը բարելավում է մազերի եւ մաշկի գույնը:
- Մագնեզիումի շնորհիվ երիկամների քարերի ձեւավորումը կարող է նվազել կախվածության հաճախակի օգտագործմամբ:
Պոռնիկի վտանգը կրծքով կերակրման մեջ
Այնուամենայնիվ, նրա բոլոր օգտակար հատկությունների համար արժանի չէ քաղցկեղը լակտացիայի ժամանակ զննել, քանի որ կան որոշակի ռիսկեր `բուժքույր մոր եւ երեխայի առողջության համար: Նախ, շաքարավազի բարձր պարունակության պատճառով - ֆրուկտոզան եւ գլյուկոզա - քաղցկեղը խորհուրդ չի տրվում շաքարախտով տառապող կանանց համար: Երկրորդ, չարաշահումը կարող է հանգեցնել տհաճ հետեւանքների, աթոռակ ամրացնելու ձեւով: Փորկապությունը կհայտնվի ոչ միայն բուժքույր մոր, այլ նաեւ երեխային: Երրորդ, ծխախոտի անսահման օգտագործմամբ, կրծքով կերակրումը կարող է դառնալ ծանր ալերգիայի աղբյուր երեխային: Փաստն այն է, որ նարնջի պտուղը, ցիտրուսային հետ միասին, պոտենցիալ հզոր ալերգեն է: Ի վերջո, այն ամենը, ինչ անուշն է ուտում, անմիջապես ընկնում է կաթը: Այսպիսով, մորից նորածինների համար կերակրվող քաղցկեղը կարող է առաջացնել աղմուկ եւ ալերգիկ ռինիտ:
Պասմոն լակտացիայի մեջ. Այո, թե ոչ:
Հաշվի առնելով հնարավոր ռիսկերը, հարց է առաջանում, արդյոք հնարավոր է կերակրել աղքատությունը: Լակտացիայի ընթացքում անարժեքորեն հրաժարվում են այս համեղ պտուղից: Եթե դուք որոշեք ուտել հացահատիկները, արեք այն,
Եվ վերջապես, ընտրեք հերմետիկ հասուն եւ փափուկ: Այն պետք է լինի նարնջագույն-կարմիր, մի փոքր շագանակագույն մաշկի: Քանի որ քաղցկեղը արագորեն վատանում է, պտուղը պետք է պահվի սառնարանում: