Յուրաքանչյուր օրվա վերջում կուտակվում ենք որոշակի չբավարարված կարիքների մի ամբողջ ուղեբեռ: Փսիխի անբավարարության կամ վնասվածքների զգացմունքներից պաշտպանելու համար մեր վարքագիծը կարգավորվում է հատուկ մեխանիզմներով, որոնք որոշ չափով յուրահատուկ են յուրաքանչյուր մարդու համար: Այնուամենայնիվ, անհատի հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմների բազմաթիվ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ նրա գործառույթները բավական հակասական են: Թեեւ նրանք օգնում են մարդուն հարմարվել իրենց ներքին աշխարհին, հոգեբանական պաշտպանությունը հաճախ իր վատթարացնում է արտաքին (սոցիալական) միջավայրի համար պիտանիությունը:
Հոգեբանական պաշտպանության մեթոդներ
Եկեք անդրադառնանք հոգեբանական պաշտպանության հիմնական մեթոդների բնութագրերին.
- Փոխհատուցումը կամ անգիտակից փորձը հաղթահարելու թերությունները: Եվ իրական, եւ երեւակայական: Սա անգիտակից մեխանիզմ է, որը կապված է որոշակի կարգավիճակ ձեռք բերելու մեր ցանկության հետ: Հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմի օրինակները բավականին տարածված են. Հիշեք հանրահայտ կույր երգիչներին կամ անհայտ նկարիչներին: Այնուամենայնիվ, երբեմն կարելի է արտահայտել նման մեթոդ, որը լիովին ընդունելի չէ: Այսպիսով, օրինակ, մեկ հաշմանդամը հաջողության կհասնի Paralympic Games- ում, իսկ մյուսը կկատարի անուղղակի ագրեսիվության թերագնահատում:
- Sublimation: Սա անվանում է անցանկալի ազդակներ (ագրեսիա, անբավարար սեռական էներգիա) տեղափոխելու համար հասարակության մեջ ավելի համապատասխան գործունեության այլ ձեւեր: Օրինակ, ագրեսիան կարող է ենթարկվել տարբեր մարզաձեւերի եւ այլն: Ըստ Ֆրեյդի, սուբլիմացիան, որպես հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմ, սեռական էներգիայի փոխարինումն է այլ (ոչ սեռական) ձեւերի եւ նպատակների: Դա ներգրավման էներգիա է, որն առավել ենթակա է սուբլիմացիայի ազդեցությանը :
- Մեկուսացումն այն անձի հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմ է, որտեղ մարդը իր զգացմունքները բաժանում է այն, ինչ տեղի է ունենում: Այս մեխանիզմի շնորհիվ, օրինակ, բժիշկը կարող է ինքն իրեն վերագրել հիվանդի տառապանքից, մինչդեռ օպերացիայի ժամանակ սառնությունը պահպանելով, եւ փրկարարը հավաքվելու է, հոգ տանել նրանց, ովքեր դեռեւս օգնության կարիք ունեն:
- Negation- ը անհատի հոգեբանական պաշտպանության առաջին մեխանիզմներից մեկն է: Այսպիսով, որպես երեխա, մենք թաքնվեցինք վերմակի տակ գտնվող հրեշներից, որպեսզի նրանք դադարեին գոյություն ունենալ մեր (երեւակայական) իրականության մեջ: Մեծահասակների կյանքում, ժխտումը հաճախ օգտագործվում է ճգնաժամային իրավիճակներում, երբ մենք մահանում ենք, օրինակ, օրինակ.
- Ռեգրեսիա: Առավել վառ օրինակ է առաջին երեխայի վարքը, երկրորդ երեխայի ծագման դեպքում: Հաճախ առաջին երեխաները սկսում են վարվել փոքր երեխաների նման `հոգեբանական վնասվածքների հաղթահարման համար: Այո: գոյություն ունի անգիտակից վերադարձ, հարմարվելու ավելի վաղ մակարդակին:
- Նախագծում: Այս դեպքում մենք նկատում ենք կամ այլ առարկաներ ենք մատուցում այն մտքերին կամ ցանկություններին, որոնք մենք մերժում ենք մեր մեջ: «Նա իր աչքի մեջ մաշկի չի նկատում», ընդամենը այդ գործի մասին:
Բացի վերը նշվածից, գոյություն ունեն հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմներ `որպես մտավորականություն , տեղաշարժ , փոխարինում կամ ռեակտիվ ձեւավորում : Տարբեր իրավիճակներում մեր հոգին ընտրում է տարբեր գործառույթներ, բայց կարող է գերիշխել բացասական տեղեկատվության վերափոխումը: Կան նույնիսկ հատուկ թեստեր, որոնց արդյունքում դուք կսահմանեք առավել հաճախ օգտագործվող հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմները: