Յուրաքանչյուրս ամեն օր առօրյայում դիմակայում է տարբեր ծագման եւ ուժերի գրգռիչներով, եւ մենք բոլորս էլ արձագանքում ենք այս «ճակատագրերի ներարկումներին» սեփական ճանապարհով: Հոգեբանական վնասվածք է ռեակցիա իրադարձության կամ անձի փորձի համար, որի պատճառով նրա կյանքը վատթարանում է: Դա կարող է լինել վախ, մահվան, վտանգի, բռնության, պատերազմի, կորուստի սիրելիի, հարաբերությունների խզումը եւ այլն: Նույն իրադարձությունը յուրաքանչյուր մարդու մեջ տարբեր պատասխաններ կունենա:
Հոգեբանական վնասվածքների տեսակները
Հոգեբանական վնասվածքների տեսակների մի քանի դասակարգում կա: Առաջին հերթին դրանք բաժանվում են սուր, ցնցող եւ քրոնիկ: Սուր հոգեբանությունը կարճաժամկետ ազդեցություն ունի: Այն առաջանում է նախորդ իրադարձությունների ֆոնի վրա, ինչպիսիք են նվաստացումը, հարաբերությունների խզումը:
Շոկի վնասվածքը նույնպես կարճաժամկետ է: Այն միշտ առաջանում է ինքնաբուխ, մարդկանց եւ նրանց սիրելիների կյանքին սպառնացող իրադարձությունների արդյունքում:
Խրոնիկ հոգեբանական վնասվածք է երկարատեւ բացասական ազդեցությունը հոգեկան վիճակի վրա: Այն չունի արտահայտված ձեւ, բայց դա կարող է տեւել տարիներ, տասնամյակներ: Օրինակ, սա մանկական դիսֆունկցիոնալ ընտանիքում կամ ամուսնության մեջ, որն առաջացնում է հոգեբանական կամ ֆիզիկական վնաս:
Հոգեբանական վնասվածքների ախտանիշներ
Հոգեբանական վնասվածքների ախտանիշները կախված են տեսակների մեկ այլ մանրամասն դասակարգման վրա:
Հոգեւորականները հետեւյալն են.
- գոյություն ունեցող
- վնասվածքների վնասվածք;
- փոխհարաբերությունների վնասվածք;
- սեփական սխալների վնասվածք:
Բացառիկ վնասվածքներ. Սա մահվան վտանգ է, կամ այն անձի համոզմամբ, որ նա եւ իր հարազատները սպառնում են ինչ-որ բանով: Հատուկ ախտանիշ է մահվան վախը : Նման իրավիճակում մարդը կանգնած է ընտրության `ուժեղանալու կամ ինքն իրեն փակելու համար:
Կորուստի վնասվածքը նախեւառաջ մենակության վախն է: Այստեղ էլ կա բնորոշ «կամ» `խրված մի փուլում կամ անցյալում անպաշտպան մարդու մտքերը թողնել:
Հարաբերությունների հետապնդումը առաջանում է, օրինակ, սիրելիի դավաճանությունից հետո: Այս դեպքում ապագայում մարդկանց նկատմամբ վստահության դժվարություններ կան:
Եվ սխալի վնասվածքները (անթույլատրելի) մեղավորության զգացումն է, ամոթ է կատարվածի համար:
Ինչու է հոգեբանական վնասվածքների ուժը կախված:
Հոգեբանական վնասվածքների հետեւանքները կախված են մի քանի գործոններից, որոնք մեր արձագանքն են դնում նույն իրադարձության առանձին:
- անձի սթրեսային դիմադրություն;
- վնասվածք պատճառող իրադարձության նշանակությունը.
- դժվար ժամանակներում աջակցություն ստանալու հնարավորությունը;
- ժամանակին օգնություն եւ հոգեբանական վնասվածքների բուժում:
Հոգեբանական վնասվածքից հետո ...
Եթե մարդը, որը ծանր ցավով դիմակայում է, ինքն իրեն հարցնում է, թե ինչպես գոյատեւել հոգեբանական վնասվածք, ապա արդեն վերականգնման կեսն է:
Անկախ նրանից, թե ինչպիսի վնասվածք է մենք խոսում, մենք պետք է ուշադրություն դարձնենք ապագային, երազանքների, պլանների վրա, մարդկանց վրա, որոնց համար արժե շարունակել ապրել: