Այն կանանց համար, ովքեր առաջին անգամ դառնալու են մայրիկ, պարզ չէ, թե ինչպիսի ուսուցման մարտահրավերներ են նայում, եւ որ շաբաթից ակնկալում են: Արգանդի հանկարծակի քերծվածքները, սկսած երկրորդ եռամսյակի կեսերից, որոնք չեն զգացվում ցավոտ եւ անկանոն են, բայց ժամանակ առ ժամանակ ծագում են Braxton-Hicks contractions կամ կեղծ:
Վերապատրաստման մարտավարության ախտանիշները
Արգանդի տոնով կան նման պայմաններ: Որովայնը մի քանի վայրկյանից երկու րոպեից քարուք է, բայց ոչ ավելին: Դա տեղի է ունենում ամբողջովին ինքնաբուխ, անկախ մարմնի դիրքից կամ գործունեության տեսակից: Հաճախ, հղիության ընթացքում վերապատրաստման մարտերը ցավոտ են, բայց կանանց փոքր տոկոսը, զգայուն զգայունությամբ, այս վիճակը կարող է հանգեցնել տհաճ սենսացիաներ մինչեւ ցավալի:
Եթե վերապատրաստման բաբախյունները, բացի տոնուսից , մի բան չանհանգստանան, որովայնի կամ ցածր մեջ չկան սուր ցավերներ, մի ջուր լցրեք կամ հայտնաբերեք, ապա չպետք է մտահոգվեք, սա այս օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունն է: Որպեսզի տոնուսի տհաճ սենսացիան ավելի արագ անցնի, երբ վերապատրաստման բաբախյունները սկսում են փոխել մարմնի դիրքերը, կարող եք դուրս գալ մաքուր օդի մեջ կամ հակառակը, ստել եւ թողնել աշխատանքը, հանգստանալ:
Դասընթացների համար անհրաժեշտ է պայքարել մարմնի համար, որպեսզի արգանդը պատրաստ լինի ծննդյան գործընթացին, իսկ կինը գաղափար է ունեցել երեխայի ծննդյան ժամանակ զգացմունքների մասին: Ստորին հետեւի ցավոտ ցավոտ ցավերը միանգամայն կապված են որովայնի լարվածության անընդհատ սենսացիայի հետ:
Ժամանակակից բժիշկները խորհուրդ են տալիս այդ պահերը օգտագործել աշխատանքի ժամանակ շնչելու համար, քանի որ կեղծ բախումները օգնում են կնոջը հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունենալու շուտով, եւ, հետեւաբար, այս գործընթացին հնարավորինս լավ նախապատրաստվելու համար: Շնչառական վարժություններ վարելը ծննդաբերության նախապատրաստման անբաժանելի մասն է, արդեն ծննդատան ծննդավայրում լինելով, երեխայի մայրը չի ընկալում անհրաժեշտ տեղեկությունները եւ չի կարող օգտագործել առանց նախնական ուսումնասիրության հանգիստ տան միջավայրում:
Ինչպես ճանաչել ծնողներին նախապատրաստական մարտերը:
Կեղծ ատելությունը շարունակվում է մինչեւ ծնունդը, սակայն 37-38 շաբաթվա ընթացքում կարող է աճել առավել անկրկնելի ծնունդների մեջ: Ամեն հղի կին ծննդաբերության շեմին վախենում է բաց թողնել գործընթացի սկիզբը: Դա շատ հազվադեպ է լինում, հիմնականում, մի կին մեկ կետում գիտակցում է սրտի մեջ ընկնելը, այսինքն, այն սկսվել է:
Աշխատանքի ժամանակ ոչ մի զորավարժություններ անհամեմատելի են մարտերի հետ: Իրականում, բացի այդ, անմիջական արգանդի քրոնիկները կան միաժամանակ շատ այլ տեսանելի եւ անտեսանելի փոփոխություններ կանանց մարմնում: Ստամոքսը սկսում է բավականին կանոնավոր կերպով քանդվել եւ այդ լարվածության ինտենսիվությունը անընդհատ աճում է:
Աստիճանաբար կամ կրճատման հետ միասին կարող են ցավ լինել, քանի որ սեռական օրգանների ժամանակ կամ ստամոքսի խանգարման ժամանակ, որը հաճախ տեղի է ունենում ծննդաբերության սկզբում: Ինչ - որ մեկը ունի արցունքաբերություն ցածր որովայնի կամ ցածր ցավոտ ցածր մեջքին: Յուրաքանչյուր կին նկարագրում է այդ զգացմունքները սեփական ճանապարհով: Կա միայն մեկը, երբ ցավ կա, այնուհետեւ արգանդը բացվում է, եւ հենց որ այն բավարար է, կհայտնվի եւս մեկ փոքրիկ հրաշք, որի համար կարող եք համբերել: