Առողջ ապրելակերպի ժողովրդականությունը ամեն օր աճում է: Պրոֆեսիոնալ զորավարժությունների օգնությամբ դուք կարող եք մղել գեղեցիկ եւ ռելիեֆային մկանները: Ճիշտ վարժությունը եւ կանոնավոր վարժությունը ոչ միայն կօգնեն ձեզ ստանալ ձեվավոր մարմին, այլեւ հոդերի մեջ ցավը թեթեւացնել եւ խուսափել հոգնածությունից:
Power սպորտային սիմուլյատորներ
Կա մի մեծ թվով ուժային սիմուլյատորներ, որոնցից ամենապարզն են այն մարդիկ, որտեղ կան ազատ կշիռներ: Նման սիմուլյատորները ներառում են բարեր, կշիռներ եւ դազգահներ: Որպես կանոն, հատուկ սենյակ չի պահանջվում ազատ ծանրաբեռնվածությամբ աշխատելու համար:
Էներգիայի սիմուլյատորների այլ տեսակներ ներառում են ներկառուցված կշիռներով մոդելներ: Elements- ից մեկը հարթ բեռներ է, որոնք օգտագործվում են ծանրաբեռնվածության համար: Նման բեռները պահվում են փականներով եւ շարժվում են հատուկ ուղեցույցների երկայնքով: Նման պլանի սիմուլյատորները կարող են ներգրավել բոլոր մկանային խմբերին եւ համընդհանուր են: Ներկառուցված կշիռներով սիմուլյատորների առավելություններն այն են, որ դրանք բավականին կոմպակտ են, չեն կարող շատ տեղ զբաղեցնել եւ կարող են օգտագործվել տանը: Նրանք կարող են ծալել, առավելապես փոքր քաշը `ոչ ավելի, քան հարյուր կիլոգրամ: Նման սիմուլյատորները հիմնականում հաշվարկվում են ոչ պրոֆեսիոնալների նորեկների համար: Նման սպորտային համալիրների ստեղծողները, առաջին հերթին, առաջնորդվում են այնպիսի պարամետրերով, ինչպիսիք են անվտանգությունը, հարմարությունը, բազմաֆունկցիոնալությունը եւ կոմպակտությունը: Այսպիսի ուժային սիմուլյատորները ունիվերսալ են:
Բացի այդ, կան նաեւ պրոֆեսիոնալ զորավարժություններ: Նրանք բնութագրվում են աղմկոտությամբ, աճող կայունությամբ, ինչպես նաեւ բարձր ուժով: Սպորտի մասնագետները վերապատրաստման ընթացքում օգտագործում են բարձր բեռներ, եւ սովորական սիմուլյատորները միշտ չէ, որ կարողանում են դիմակայել: Նմանատիպ դիզայներների բեռները կարող են լինել մի քանի հարյուր կիլոգրամ: Պրոֆեսիոնալ մարզիկների համար կարեւոր է մարմնի որոշ մասերում աշխատել բեռների հետ, ուստի պրոֆեսիոնալ սիմուլյատորները չեն կարող լինել ունիվերսալ: