Եկեք դրա դեմ կանգնենք, այսօր մենք շատ ավելի շատ հնարավորություններ ունենք, բայց անխուսափելիորեն մենք ապրում ենք ավելի ձանձրացող աշխարհում, քան այն, ինչ մեր նախնիները ապրել են:
Անհեթեթություն: Ապրել 21-րդ դարում, այն դարում, երբ գիտական եւ տեխնոլոգիական առաջընթացը զարգանում է թռիչքներով եւ սահմաններով, երբ ավելի շատ է հասկացվում, թե ինչ են մտածում կամ կարող երազել: Մենք կանգնած ենք այն խնդրի հետ, որ ... մենք ձանձրանում ենք:
Ինչու ձանձրույթ է ծնվում: Որտեղ է այն գալիս: Ինչ է սա: Կեղտոտ տեղ, որը թույլ չի տալիս կյանքը հանգիստ եւ հավասար ապրել: Կամ ձանձրույթ է հեռավոր նախնիներից ինքնապաշտպանության մեխանիզմ:
Ինչու ենք կարոտում:
Սխալվելը, անձի պետություն, որը պայմանավորված է գործընթացների կրկնօրինակմամբ, որոնք կրկնում են, ինչը անխուսափելիորեն հանգեցնում է այն ամենի, ինչ տեղի է ունենում:
Inside- ը մեզանից վաղեմի կյանքն է ստանում ստացողի բնազդից, հայտնագործողը: Մեզ մեջ ներառված է ճանաչման անհնարինության գենը: Բայց դա վատ հաջողություն է: - մենք պետք չէ որեւէ բան բացահայտել եւ սովորել: Ոչ, իհարկե, խելագար dreamers գիտեն, որ ինչ-որ տեղ կա գիտնական-գյուտարարներ, որոնք ամեն օր գալիս են մեզ համար լավագույն եւ ամենալավ բաները, նրանք փնտրում են ուղիներ, որպեսզի կյանքը մեզ ավելի հեշտ դարձնի, մարդկության համար: Բայց, այսօրվա մեծամասնության համար մենք ձեզ հետ ենք ստեղծել բալաստ: Զարմանալի չէ, որ մենք ձանձրանում ենք ձանձրույթից:
Մենք կարիք չունենք ոչինչ անել: Սնունդ ստանալու համար պարզապես գնացեք սուպերմարկետ: Դա տաք եւ լույս էր, տանը կոմունալ վճարելու համար: Ունենալով հաճույք, ֆիլմեր գնալ, միացնել ֆիլմը տանը, գնալ առցանց կամ խաղալ համակարգչային խաղ: Վերոհիշյալ բոլոր գործառույթների իրականացման համար անհրաժեշտ է միայն գումար վաստակել:
Դա անելու համար մենք նույնպես կարիք չունենք որեւէ բան հորինելու - ուղղեք գնալ եւ նստել ձեր սեփական, ճիշտ ժամանակին, աշխատավայրում: Բայց այստեղ ուրախություն է սպասվում մեզ: Ունենալով մի քանի հիմնական գործառույթներ, սովորել հասկանալ մի քանի ծրագրեր, բավական է մեթոդաբար, օրեցօր, կրկնվող գործողությունների որոշակի շարք: Եվ ինչպես կարելի է ազատվել ձանձրույթից `չգիտենք:
Ոչ մի փրկություն մարդկության կամ նույնիսկ նրա կյանքի, ինչպես հայտնի ֆիլմերում: Նրանց շահերի պաշտպանություն: Ոչ մի ինքնապաշտպանություն: Այն ամենը, ինչ դուք կարող եք ուզում, այլեւս ստիպված չեք լինի հորինել, ինտերնետն այն ձեզ կառաջարկի մեծ հաճույքով:
Հոգեբանները ասում են, որ մենք սկսում ենք տառապել զվարճությունից, որպես երեխա, այն պահին, երբ մենք դադարում ենք խաղալ: Դա տեղի է ունենում, երբ երեխան դառնում է պասիվ խաղացող, երբ նա դառնում է պարզապես իր համար կազմակերպված սպառողը: Հեռուստացույց, համակարգիչ եւ այլն: Նման «chewed» եւ կազմակերպված այլ ժամանցի կազմակերպված երեխաները չեն զարգացնում երեւակայություններ, անկախություն եւ հետաքրքրություններ:
Նույնը տեղի է ունենում մեծահասակների հետ: Անընդհատ կրկնելով մեր կյանքը, մենք հաճախ չենք հասկանում, թե որքան ենք ձանձրանում այս ձանձրույթից: Եվ ապա մենք փնտրում ենք զվարճանքի:
Ինչպես հաղթահարել ձանձրույթը:
Ձանձրույթների դեմ պայքարը կարող է կործանարար եւ կառուցողական լինել:
Կործանարար գործունեություն, որը անձը ինքն իրեն մտածում է որպես ձանձրույթի բուժում.
- Գնացեք ընկերների հետ, բարում եւ խմեք
- Լսեք երաժշտությունը
- Watch հեռուստատեսություն
- Անսպասելիորեն բարձրանալ համացանցում
- Սոցիալական ցանցերում նստելը
Կառուցողական ձեւը ավելի բարդ է: Այն պահանջում է ակտիվացնել գործունեությունը: Խիտ գրաֆիկա եւ քաջություն: Կազմակերպական եւ համակենտրոնացում: Գոլերի սահմանը, բոլոր գործողություններում իմաստը փնտրելը: Եվ սա, իհարկե, ամենալավ բուժումն է ձանձրույթին:
Որոշ հոգեբաններ հավատում են, որ ձանձրույթը տեղի է ունենում, երբ մարդը խուսափում է այն, ինչ նա իսկապես ցանկանում է: Գուցե սա
Մեր կամքը փոխելու մեր անկարողությունը ցանկացած առողջ մարդու հոգեկան պաշտպանության մեխանիզմ է: Քանի որ ցանկացած փոփոխություն ռիսկ է: Իսկ հետեւանքները անհայտ են: Այսպիսով, մեր հոգին պաշտպանում է մեզ: Բայց փոխարենը ձախողվում է: