Կան խոսակցություններ, որ խորհուրդ չի տրվում երեխայի հղիության ընթացքում լողանալ, եւ հղիության վաղ փուլերում սոլյարիում սովորաբար հակադրվում է: Այս առասպելները հեռացնելու համար եկեք պարզենք, թե ինչպես է արեւայրուկը ազդում մարդու մարմնի վրա, եւ արդյոք հնարավոր է, որ օրվա ընթացքում օրվա մեջ հագնի:
Կարող եմ օրվա մեջ հղիանալ:
Արեւայրուկը օրգանիզմի պաշտպանիչ արձագանքն է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթմանը: Հղիության ընթացքում կանայք զարգացնում են հատուկ հորմոն `հորմոնալ ճշգրտման ընթացքում, ինչը ազդում է մաշկի գունաթափման վրա: նպաստում է մելանինի ձեւավորմանը: Մելանինը ամորֆ մուգ շագանակագույն պիգմենտ է, որը գտնված է մազերի եւ մաշկի մեջ: Մելանինի ձեւավորման արդյունքում մուգ կետերը հայտնվում են հղի կնոջ մարմնում կամ այսպես կոչված «հղիության բծեր» `chloasma: Այս օրգանիզմները ավելի ու ավելի են տառապում UV- ից:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների չափազանց մեծ ազդեցության ենթարկվելը, սեռական հորմոնների, վահանաձեւ գեղձի եւ տղամարդկանց հորմոնների արտադրությունը ուժեղանում է, ինչը կարող է հանգեցնել հղիության բարդությունների եւ պակասի վտանգի:
Հղիության եւ արեւայրուկային արեւի տակ
Արեգակի ներծծումը, հղի կանայք, առաջանում են հղիությունից առաջ իմունային համակարգում խանգարումների սրման վտանգը: Բացի այդ, արեւի չափից ավելի ազդեցությունը կարող է բացասաբար ազդել այլ մարմնի համակարգերի վրա: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների բացասական ազդեցությունից խուսափելու հղի կնոջ մարմնի վրա խորհուրդ է տրվում առավոտյան ժամերին մինչեւ 10-ը, իսկ երեկոյան ժամերին, 17 ժամ հետո:
Մաշկի աճի զգայունության հետ կապված, անհրաժեշտ է պատշաճորեն արեւի տակ դնել եւ ոչ թե գերտաքացում, հնարավոր խնդիրներից խուսափելու համար: Կարեւոր է նաեւ, որ արեւի տակ չընկնեն, քանի որ երեխայի համար վտանգավոր է գերտաքացում, այլ ոչ թե ուլտրամանուշակագույն: Հետեւաբար անհրաժեշտ է սահմանափակել արեւի վրա անցկացված ժամանակը:
Սոլյարիում հղիության ժամանակ
Ինչ պետք է իմանաք հղիության վրա տաքացվող մահճակալի ազդեցության մասին:
Այցելություն սոլյարիի հնարավոր է ցանկացած ժամանակ, եւ հատկապես ձմռանը, երբ բնական արեւը բավարար չէ: Այդ ժամանակահատվածում սոլյարիում կայանալիք այցերը կնպաստեն հնարավոր սառնարանների ռիսկի նվազեցմանը, քանի որ ՈՒՄ ճառագայթները օգնում են ամրապնդել մարմնի պաշտպանությունը `դիմակայել սառնարաններին:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության շնորհիվ գոյություն ունի վիտամին D- ի միակ ձեւը, որը արտադրվում է մարմնի կողմից: Այս վիտամինը անհրաժեշտ է մարմնի համար կալցիումի եւ ֆոսֆորի օքսիդացման համար, որոնք անհրաժեշտ են ոսկրերի, ատամների եւ մկանների ամրապնդման համար:
Այցելուները սոլյարիում խորհուրդ են տրվում որոշակի մաշկի պայմաններում, բայց միայն բժշկի հսկողության ներքո:
Սոլյարիան ավելի քիչ վնասակար է մաշկի համար, քան բնական արեւը, քանի որ սոլյարիում դուք չեք ենթարկվում B տեսակի Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ, որոնք բացառում են այրման հնարավորությունը:
Կարեւոր է իմանալ.
- նիստը չպետք է գերազանցի 20 րոպե:
- խորհուրդ չի տրվում այցելել սոլյարիում հիպերտոնիայի, շաքարային դիաբետի, մաստոպաթիայի, վահանագեղձի խանգարումների եւ ցանկացած այլ հիվանդությունների, որոնցում ցանկացած արեւի այրման հակացուցված է.
- նիստից առաջ խորհուրդ է տրվում լվանալ դիմահարդարումը եւ օծանելիքի մնացորդները `խուսափելու ալերգիայի առաջացումը.
- Օգտագործեք ստեղնաշարի սրահի համար հատուկ ակնոցներ, քանի որ նիստի ընթացքում անթույլատրելի աչքի պաշտպանությունը կարող է հանգեցնել այտուցների:
- խորհուրդ չի տրվում մերկանալ արեւի տակ, քանի որ սովորաբար փակ տարածքներում մաշկի patches սովորաբար ավելի նուրբ եւ զգայուն են:
Հղի կնոջը հեշտությամբ կարելի է շատ սահում սոլյարիում, ինչը կարող է բացասաբար անդրադառնալ երեխայի վիճակի վրա, որը չի կարողանում վերահսկել մարմնի ջերմաստիճանն ուռուցքը: Երեխայի մեջ քրտինքի խցերը դեռ չեն ձեւավորվել, այնպես որ դուք պետք է վերահսկեք ձեր մարմնի ջերմաստիճանը եւ ոչ մի դեպքում գերակշռում:
Հիշեք, որ եթե չեք ուզում ծածկել տարիքային կետերը, ապա չպետք է օրվա մեջ հղիանալ:
Հարցին. «Կարող եմ օրգանիզմ ունենալ հղիության ընթացքում»: Մենք պատասխանեցինք, որ ընտրությունը միայն ձեզ համար է:
Հաջողություն!