Հմայիչ լինելը մշտական աշխատանք է: Նայելու միշտ գեղեցիկ, կանայք դիմում են տարբեր կոսմետիկայի եւ մանիպուլյացիաների օգնությամբ, որոնց թվում են ՍՊԱ ընթացակարգերը: Նրանք ժառանգել են իրենց անունը Բելգիայի նույն անունով հանգստավայրից, որը հայտնի է իր բուժիչ ջրերով: Մեկ այլ բացատրություն `լատինական SPA- ից` «առողջությունը ջրի միջոցով»:
ՍՊԱ ընթացակարգերի տեսակները
Այս կոսմետիկ մանիպուլյացիաները ունեն երիտասարդացում: Բացի այդ, նրանք ուղղված են մաշկի վիճակի բարելավմանը եւ գործարանի ճշգրտմանը: Նրանցից մեկն է SPA պարկուճը: Սա բազմաֆունկցիոնալ համալիր է, որը ներկայացված է հետեւյալ մանիպուլյացիաների միջոցով.
- Գոլորշու սաունա , որի ընթացքում կիրառվում է հատուկ դիմակ մաշկի վրա: Տաք օդի ազդեցության տակ սննդանյութերի ներթափանցման գործընթացը արագացնում է էպիդերմո բջիջները:
- Արոմաթերապիան SPA միջոցառումներ է, որոնցում օգտագործվում են եթերային յուղեր: Այն ունի հիանալի հանգստացնող ազդեցություն:
- Ինֆրակարմիր սաունաը նպատակ ունի մկանները տաքացնելու եւ մաշկի բջիջներում նյութափոխանակության արագացումը:
- Վիբրոմասսաժը պարկուճում կատարված ամենից հաճելի ընթացակարգերից մեկն է:
- Chromotherapy , որի ընթացքում որոշակի ճառագայթման հոսք է կատարվում: Կարմիր գույնը ազդում է մարմնի, մանուշակագույնի վրա, օգնում է խթանել մթնոլորտի մթնոլորտը, կապույտը, դեղին, խթանել մտավոր գործունեությունը, իսկ կանաչը, ապահովում է էներգետիկ հավասարակշռություն:
- Երաժշտության բուժումն ընկղմվում է երջանկության աշխարհում:
ՍՊԱ-սրահում ընթացակարգեր
Կոսմետոլոգի սենյակում տրամադրվում է ծառայությունների լայն շրջանակ: Գեղեցկության սրահում բոլոր SPA-գործընթացները նպատակ ունեն բարելավել մաշկի վիճակը: Նրանց թվում են ամենատարածվածները.
- Թերմոթերապիան սկսվում է մարմնի տաքացման հետ, ապա մաշկը մաքրվում է, ապա մերսում է կատարվում, այնուհետեւ հակաբեղմնավորման ցնցուղը եւ լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսումը:
- Osmoterapiya - ՍՊԱ հանքային աղերի օգտագործմամբ:
- Հիդրոմասսա լոգարաններ , Tuscan դեղաբույսերի հավելումով:
- Հնդկական SPA-գործընթացները , որոնք ներկայացնում են բժշկական, ֆիզիոլոգիական, հոգեբանական եւ կոսմետիկ մանիպուլյացիաների համալիր:
- Թալասոթերապիա , որի ընթացքում օգտագործվում են ջրիմուռներ եւ կեղտ:
- Ասեղնաբուժություն իրականացվում է որոշակի տարածքների վրա հատուկ ասեղներով ազդելու համար:
- Փաթույթները կարող են շատ բազմազան լինել:
- Գոլորշիացում , որի ընթացքում մաշկը բուժվում է օզոնի հետ խառնվելով գոլորշի գոլորշիով:
- Քարե թերապիա , որը ներառում է բնական քարերի օգտագործումը:
ՍՊԱ ընթացակարգերը տանը
Ձեր մաշկի համար տոն կազմակերպելու համար հարկավոր է այցելել թանկարժեք գեղեցկության սրահներ: Կատարել տանը կարող է սպա բուժում: Սա պահանջում է ազատ ժամանակ: Շտապում հանգստանալ եւ վայելել սպաը չի աշխատի: Բացի այդ, տնային SPA-ի ընթացակարգերը պետք է անցկացվեն պատշաճ մթնոլորտում `թեթեւ երաժշտություն, խճճված լույս, եթերային յուղեր եւ այլն:
Առաջին փուլում դուք պետք է մաքրել ձեր մաշկը `վերցնել ցնցուղ եւ կատարել փափկություն: Այստեղ փրկարար է գալիս սեփական արտադրության մացառներ `շոկոլադ, գրեյպֆրուտ, սուրճ, վարսակի կամ ծովային աղ: Այնուամենայնիվ, եթե այդպիսի մաքրող միջոց արտադրելու ժամանակ չկա, բավականին հարմար է կոսմետիկա գնել: Դրանից հետո դուք կարող եք լվանալ լոգարանում, ծաղիկների ծաղիկներով `վարդեր, փետուրներ, երիցուկներ: Ցանկության դեպքում ջուրը հարստացնում է անուշաբույր յուղեր.
- Եթե դուք ավելացնում եք կիտրոն, գրեյպֆրուտ կամ նարինջ, ապա այդպիսի լոգարանը կօգնի ցելյուլիտի դեմ պայքարին:
- Անանուխի եւ նարդոսի անուշաբույր յուղերը հանգստացնող ազդեցություն ունեն:
- Դարչին, մոխրագույն եւ խնկունի էսսեներ խթանում են շրջանառության գործընթացը եւ ավելացնում են ավիմի արտահոսքը:
Տանը տեղադրված լրացուցիչ ընթացակարգերը ներառում են `
- փաթաթում;
- ինքնասպասարկման (օգտագործելով հատուկ խոզանակ, rollers կամ ձեռնաշղթաներ);
- դիմակ:
SPA- ընթացակարգեր մարմնի համար
Նման կոսմետիկ մանիպուլյացիաները նպատակաուղղված են մարմնում նյութափոխանակության պրոցեսների արագացմանը, հիվանդությունների բուժմանը (նյարդային, սրտանոթային եւ ոսկրային համակարգեր) եւ ամրապնդելու անձեռնմխելիությունը: ՍՊԱ ընթացակարգերի համալիրը հետեւյալն է.
- Լոգանքներ ակտիվ բաղադրիչների `կաթի, ծովային աղի, մեղրի, կանաչ թեյի, յուղերի եւ քաղվածքների ավելացման հետ: Օպտիմալ ջրի ջերմաստիճանը 34-36 աստիճան է, իսկ ընթացակարգի տեւողությունը `ոչ ավելի, քան 20 րոպե:
- Մերսում, մաշկը հարստացնելով հանքանյութերով եւ վիտամիններով: Մարմնի դիմած կոսմետիկ գործակալում կարող են ավելացվել անուշաբույր յուղեր: Մերսումը տեւում է 30-ից մինչեւ 90 րոպե:
- Պիլինգ, որի ընթացքում մաշկը մաքրվում է քերականացված մասնիկներից: Օգտագործված կազմի մեջ կարող են ներկա լինել ծովային աղը կամ ջրիմուռները, սուրճը, ցիտրուսային քաղվածքները եւ այլն:
- Ամրացնում է տարբեր կոսմետիկ կոմպոզիցիաներ:
- Steaming - ռուսական կամ ֆիննական բաղնիք, մայրու բարել, բաղնիք:
SPA պրոցեդուրաներ - մերսում
Մեխանիկական միջոցներով մաշկը եւ մկանները ազդելու շատ մեթոդներ կան: Ամենատարածված ՍՊԱ մերսում:
- Հանգստանալով , մակերեսային եւ նուրբ սոսնձմամբ եւ հացով:
- Արոմաթերապիա - գերազանց լուծում ունեցող մարդկանց ամենօրյա սթրեսը:
- Օճառ թուրքերեն տալիս է աներեւակայելի հաճելի զգացողություններ:
- Հակացելյուլիտիտ , որն ուղղված է ենթակետային ճարպի շերտի զարգացմանը:
- Lomi-Lomi- ը որոշակի յուղերի հավաքածու է:
- Լիմֆիկ ջրահեռացում , որը արագացնում է տոքսինների մարմինը մաքրելու գործընթացը:
SPA բուժում - փաթաթում
Նման կոսմետիկ մանիպուլյացիաների հիմնական նպատակն է արագացնել նյութափոխանակությունը հյուսվածքային բջիջներում: Կարող է ՍՊԱ փաթեթավորումը սառը կամ տաք: Առաջինը նպատակ ունի նեղացնել անոթները եւ մազանոթները: Երկրորդը բացում է ծակոտիները եւ ուժեղացնում շրջանառության գործընթացը: Փաթեթավորման ամենատարածված տեսակները հետեւյալն են.
- ալգալ ;
- մեղր;
- կավ;
- շոկոլադ;
- հանքային;
- ցիտրուսային մրգեր;
- սուրճ;
- ցեխ
- նավթ եւ այլն:
Սպա բուժում ձեռքի համար
Մաշկը արձագանքում է ջերմության, սառը, ծանր ջրի, քիմիական նյութերի եւ այլ նյութերի, որոնց հետ շփվում է: Հետեւաբար, մի կին պետք է իմանա, թե որ ՍՊԱ ընթացակարգերը արդյունավետ են ձեռքի համար: Առավել տարածված են հետեւյալ մանիպուլյացիաները.
- լոգարաններ;
- կլեպ;
- երիտասարդացնող եւ վերականգնող դիմակներ;
- մերսում;
- պարաֆինային թերապիա;
- տաք մանիկյուր:
Արդյունավետության բարձրացման համար դուք պետք է հետեւեք հետեւյալ կանոններին.
- Մի ձեռքերը ջրի մեջ լվացեք:
- Սառը եղանակին անհրաժեշտ է բնական նյութերից պատրաստված ձեռնոցներ հագնել:
- Օգտագործեք հատուկ կոսմետիկա:
- Լվանալ սպասք եւ մաքրեք միայն ռետինե ձեռնոցներով:
- Խմեք բավարար ջուր:
ՍՊԱ բուժում դեմքի համար
Նուրբ մաշկը հատուկ խնամքի կարիք ունի: ՍՊԱ լավագույն ընթացակարգերը կօգնեն այս հարցում, այդ թվում `
- մաքրում;
- վիտամինացում;
- արոմաթերապիա;
- գալվանական վառելիքի օգտագործումը.
- թթվածին պարունակող կոմպրեսներ;
- ոսկրային մասնիկներ պարունակող նախապատրաստական ներարկումներ,
- լուսանկարներ;
- քիմիական պիլինգ;
- biolifting;
- լազերային վերականգնում;
- dermabrasion;
- Botox ներարկումներ եւ այլն:
SPA մազերի խնամք
Մազերը շքեղ տեսք ունենալու համար այն պետք է պատշաճ կերպով հոգ տանի: Սա օգնում է մազերի համար SPA- ի ընթացակարգերին: Առավել արդյունավետ են հետեւյալ մանիպուլյացիաները.
- խթանող (թուլացած գանգուրներ);
- Վնասված շերտերի վերանորոգում;
- Մաքրում (օգնում է գլխավորել գլխի խնդիրներ);
- Սննդարար եւ խոնավացնող, չոր մազերի համար նախատեսված;
- հակակարկտային տարիքը, որը նախատեսված է խնամքի հասնելու համար:
Բացի այդ, մազերի սպա բուժումը կարող է լինել հետեւյալը.
- վերականգնել տաք փաթաթումը;
- յուղի բուժում (ճարպային տիպի շերտերի համար, գինու «էլիկիր» եւ չոր համար `նարդոս կամ ծեր);
- լամինացիա ;
- հանքայնացում: